ベストアンサー
それは私にはまったく問題ないように聞こえますが、それはかなり正常だと思います（とにかく背中の問題を抱えたくないです！ ）。うーん、でも…ちょっと待って。あなたは5フィート6インチで111ポンドですか？だからあなたはかなり痩せています。それでもあなたのバンドサイズは32ですか？つまり、体はそれぞれ異なりますが、胸郭がどういうわけか本当に幅が広いか、筋肉質でない限り、それは奇妙です。巻尺をつかんで（または、柔軟な巻尺がない場合は、ヘッドフォンケーブルなどを使用して、それを測定する）、バストのすぐ下、アンダーワイヤーのように胴体の周りを測定することをお勧めしますメジャーがすべての周りで平行であることを確認してください。通常の呼気を行い（または、少なくとも空気がいっぱいにならないように）、ブラに感じさせたいようにぴったりと引きます。私はあなたに、測定値が32インチよりも28インチにはるかに近いことを確信しています。はい、はい、誰もが「アンダーバストに4を追加する」と言っていることは知っていますが、メーカーによっては、それが常に正しいとは限りません。 redditの「フィットするブラ」をチェックすることをお勧めします。彼らは私を大いに助けてくれました。あなたは実際には28バンドの30Eかそれに似たものに似ているに違いありません。そして、あなたが「E？私？ありえない！”次に、バンドサイズを小さくするたびに、カップ内で上がることを覚えておいてください。カップはバンドに対して相対的であるため、小さいバンドサイズのEまたはFは、実際には想像するほど大きくありません。頑張ってください！
回答
こんにちは、
以前は胸が小さく（サイズ32A）、体重は45kgでした。私は自分の胸のサイズについてかなり落ち込んでいます。私は今、胸のサイズを32Cに増やすために次のことを行い、32Dに増やすことを計画しています。
- 全脂乳を飲み始めました。私はこれまで牛乳を飲んだことはありませんでした。
- ナッツ、亜麻の種子、ヒマワリの種子を食事に取り入れ始めました。
- 胸をマッサージすることもありました。
- より頻繁なセックスと乳房の刺激で、これも役割を果たしたと思います。以前は性生活がかなり悪かったです。
- 現在は毎日シャタバリパウダーを摂取しています。
- 食事に脂肪を多く含んでいます。以前は脂肪をほとんど食べていませんでした。全脂肪ヨーグルト、ギーなど
- ブラジャーを着用して寝ることはありません。
- 体重をかけると効果的です。これが私の胸のサイズを大きくするのに役立つかどうかを確認するために、8kgを装着しました。そして、私は洋ナシの形をしていますが、それはしました。ヒップサイズが大きくなりすぎましたが、胸が大きくなれば大丈夫です。身長が154cmで、フレームが小さいので、まだ通常のBMIの範囲内です。
インプラントを探す前に、上記を試すことをお勧めします。豊胸手術は私には不自然に見えます。体育館で豊胸手術を受けた女性がたくさんいます。彼らはそれほど魅力的で自分の体に比例しているようには見えません。
これがあなたの助けになることを願っています。