ベストアンサー
いいえ、これは金縛りと呼ばれ、正常です。あなたの心はあなたの体の前に目覚めます。もしそれが逆だったら-あなたは夢遊病になるでしょう。眠っている間、体は非常にリラックスした状態でなければならないので、夢の中で何をしても肉体は動かない。 REMフェーズで突然目覚めた場合、しばらく移動できません。慌てる必要はありません。この時間を使って夢を思い出したり、1日の計画を立てたり、肯定的な肯定を言ったりしないでください。体はすぐに目覚めます。一部の人々は、これらのエピソードの間に自分の体から自分自身をアストラルに投影することができます。必要に応じてこれを試すことができますが、天井から自分の体を見るのがあまり怖くないように、最初に読んでください…
回答
心配する必要はありません。金縛りだけです。しかし、それが何であるかを知っていても、恐ろしいことがあることはわかっています。私の場合、一人暮らしの時はよく経験し、寝室の外の廊下から悪意のある声が聞こえてきましたが、何を言っているのかわかりませんでした。指やつま先を動かすことができたら止まるとは思っていましたが、その後麻痺を振り払うことができましたが、それは恐ろしいことでした。時々体をその状態のままにしておくことができると読んだことがありますが、他の機会にそれをしたにもかかわらず、私はなんとかできませんでした。