あなたが食べることができる最も不健康な果物は何ですか?


ベストアンサー

コンラボス別名チェリモヤ

ロック(ドウェイン・ジョンソン)が主演する映画「ランダウン」では、珍しい果物が深く発見されたシーンがありますアマゾンのジャングルでは、食べると一時的に麻痺します。

チェリモヤの種や皮は食べられないので、深刻な結果を招く可能性があるため、食べないでください。麻痺する可能性があります。チェリモヤの皮を食べると4〜5時間。穀粒も有毒です。樹皮を注入すると麻痺を引き起こす可能性もあります。

ランダウンムービークリップ

回答

以下は不健康な果物です。

マンゴー

マンゴーはいくつかの栄養素とミネラルのまともな源泉ですが、31とあります。砂糖のグラム、したがってo低炭水化物ダイエットをしている人から遠ざけるのは難しいです。

ブドウ

私たちは一般的に、バンドル食品よりも優れていると確信して、新しい天然物を食べます。通常のブドウの束には約39グラムの砂糖が含まれていることに驚かれることでしょう。ブドウの不注意な食事を制御するのに適しています。

ココナッツ

両方とも葉物食品と見なされ、ココナッツは高いです間違いなくコレステロールをスパイクすることができる浸漬脂肪に-体内でカロリーをもたらします。したがって、現在コレステロール値が上昇している場合は、ココナッツをかわす必要があります。

さくらんぼ

さくらんぼは甘く、過剰な利用は「過剰な結実」を引き起こす可能性があります。ここでは、豊富な天然物の砂糖(フルクトース)が脂肪細胞によって消費され、発達期にさらなる医学的問題を引き起こす可能性があります。

オレンジ

オレンジのような柑橘系の有機製品は、人体にとって完全に理想的ですが、強力な有機製品を埋めるべきではありません。絞りたてのオレンジは砂糖と積み重ねられており、強力な有機製品よりもカロリーが多くなっています。

あなたの体にとって最も有利な果物

キウイ:栄養素が豊富

ふわふわの肌の下には、栄養素CとEの両方が積み重なった甘い天然物があります悪性増殖を防ぎ、目の健康を促進する固形細胞の強化。キウイはさらにカロリーが低く、食物繊維が多いため、軽量化に最適です。冷蔵庫に入れておくと約1か月もちますので、一年中保つことができます。

パイナップル:強力な緩和

バーベキュー、固化、乾燥、または新品のこの甘くて酸っぱい熱帯天然物には、冠状動脈性発作の危険性を軽減するように思われる鎮静剤であるブロメラインが詰まっています。実りを増すのと同じように、ストロークとストローク。

リンゴ:脳と心がしっかりしている

1つの中型リンゴはカロリーが低く(わずか80!)、アルツハイマー病を引き起こす可能性のあるシナプス変性を確実にする驚くべき癌予防剤であるケルセチンが豊富です。ある検査で示されているように、リンゴを食べる大人は高血圧を発症する傾向が少ないです。リンゴは同様に、健全な歯と体重の減少を進めるのと同じように、コレステロールを低下させ、結腸の悪性腫瘍の成長を未然に防ぐことができます。 r皮膚も食べる—フラボノイドのような病気と闘うミックスが特に豊富で、冠状動脈疾患の危険性を減らします。

これらの心のこもった栄養を食事のルーチンに加えることで、コレステロールを下げます。 。

バナナ:急いでニブルで健康

バナナは、急いでニブルをするのに理想的で、効果的に包まれ、コレステロールと繊維で溢れ、耐久性のある活力を高め、一日中準備を整えます。さらに、脂肪や塩が含まれていないため、バナナはグラノーラバーやプレッツェルの袋よりもはるかに有益なニブルの代替品です。バナナを長持ちさせる必要がありますか?これがスタントです。準備ができたら、クーラーに保管してください。ストリップが土色に変わる可能性があるという事実にもかかわらず、下にある天然物はさらに3〜5日間おいしいままです。

ブルーベリー:成熟防止力考慮すべき

かなり前から最愛の「スーパーフード」の1つと考えられていたため、これらの甘いおやつは小さいながらも強力で、ガン予防剤と栄養素Cが積み重なって戦いを助けます病気、アントシアニンと同じように、色は精神的能力をサポートするように見えました。ある調査によると、この有機製品を最もよく食べた人は、より確立された大人の視覚障害の主な原因である加齢性黄斑変性症を引き起こすことを嫌がっていました。

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