ベストアンサー
「優れたランニングテクニック」は、多くの点で非常に曖昧な用語です。ランニングテクニックは円や正方形ではなく、形がはっきりしていて、どんなサイズにも調整できます。ランニングテクニックは、「4つの側面を持つ形状である必要があり、残りは開いている」と言っているようなものです。
このように、この世界のトップスプリンターの多くは非定型手法であり、従来のルールに違反します*。ミルカ・シンは文字通り非対称の腕の動きで走りました。一方は上下に動き、もう一方はほとんど体を横切っていました。マイケル・ジョンソンはかつて途切れ途切れの歩幅で走っていました。ジャスティンガトリンは、慣習で身長が決まるほど腰を上げません。同様に、ウサインボルトは、主にドライブフェーズで左右に揺れます。彼は背が高いので、上半身は他のアスリートよりも長いレバーです。これは、彼と彼の競合他社とのこの違いを説明しています。一方で、ヒップローテーションの要素が加わり、ストライドがより強力になると思います。したがって、彼の場合、腰の回転によって生成される電力を維持しながら、エネルギー漏れを防ぐためにロッキングをごくわずかに減らす必要があるかもしれません。
その妥協点を念頭に置いて、彼はそれをすべて行うことができるとは思えません。はるかに高速。せいぜい0.1秒で、最大の法定風があり、完全に休息し、CNSは予備ヒートから回復しました。
*これは女性のスプリンターの間ではあまり一般的ではないことがわかりました。彼らはまだ個々のスタイルを持っていますが、すべての「良い形」のボックスにチェックを入れる傾向があります。
答え
彼がこの時点まできれいでなければならないと仮定すると、彼は間違いなく速く走るでしょう。
他にも、PEDが何とかして彼を遅くし、何の支援も受けないと言っている答えが多すぎます。彼が「アンバランス」になると言うことは、これらの薬が何をするのか、そしてなぜプロの陸上競技選手がそれらを服用するのかについての根本的な誤解を示しています。
100メートルでこれまでにトップ30回見てみましょう。
何か気づきましたか？そのリストに載っている1人を除くすべてのアスリートがPEDで捕まりました。
これらの人たちは皆、麻薬があなたをより良くすることを理解しています。ボルトでさえそれを知っています。
ボルトがきれいかどうかを知る方法はありません。誰もが彼を見て、ウサインボルトは全力疾走に最適な体型を持っていると言うか、と言うようです。ボルトは非常にユニークに作られているので、彼は自分のサイズを有利に使うことができます。
しかし、歴史的に510 “から6-0″はスプリンターのゴールドスタンダードでした。ボルトには、スプリントに最適なステレオタイプの完璧なボディがありません。彼は外れ値です。はい、ボルトは他の誰よりも自分のフレームを上手に使用できる完璧な嵐かもしれませんが、実際には、何らかの形のPEDを介してのみ、そのフレームを適切に使用できた可能性があります。
アスリートがPEDを使用する理由
明らかに良くなることですが、ここでのすべての答えはステロイドを引用し、彼が得るだろうと言っていますかさばりすぎる。スプリンターはかさばることが悪いことを知っています。しかし、スプリンターは、ステロイドを含む多くのPEDを使用すると、他の誰よりも高いレベルでトレーニングできることを知っています。
他の全員が3〜4回行っている間、週に5〜6回のハードワークアウトに参加できます。ほぼ不可能なスプリントワークアウトを設定して、夕方のリフトに戻って無傷で出て行くことができることを知ることができます。これらの人は、筋肉に縛られた巨獣であることは悪いことを知っています、彼らは大きくなるためにPEDを服用していません。
WADAによって禁止された物質の長いリストがありますhttps://en.wikipedia.org/wiki/ List\_of\_drugs\_banned\_by\_WADAですが、ここにいくつかあります：
これには、グルチココチコイド、麻薬、利尿薬、ベータ遮断薬、甲状腺薬、またはEPO、hGH、IGF-1などのホルモンは含まれません。 FGF、エストラジオール、アンドロステンジオン、ミオスタチン、ベータ2アゴニスト、またはテスト基準の一歩先を行くために作られた何千ものデザイナー薬のいずれか。
つまり、百万ドルの質問：これらを使用して何を実行できますか？
ボルトがきれいで、多くの人が彼を疑っている場合、答えは確実に彼がすでに行ったよりも速い。 その最初の画像は、世界でトップ30を走るには麻薬を服用する必要があることをほぼ証明しているので、「彼は麻薬のバランスが崩れる」として却下しないでください。
現実的には、ボルト人体が機械的に発揮できる最大値に近いです。 9.40は、次の20年間のすべての有能な男性が、優れたコーチと一緒に100メートルだけを訓練した場合に達成できる可能性があります。しかし、彼が祝うことで終わった彼の世界記録のいくつかを見ても、彼のトップタイムのいくつかは最大でもありません。
しかし、安心してください、薬物の同じトレーニングの利点をきれいに得ることができるすべてのアスリート、それをします。