ベストアンサー
1年間菜食を試しましたが、それを食べるものはたくさん見つかりました。とても栄養価が高く、私の問題は私が暖かくとどまることができないということでした。私はいつも寒く感じました。汗をかいているほどたくさんの服を着ていても、まだ寒さを感じました。この一年後、私はついにそれをあきらめて、肉を食べることに戻りました。私はまだ植物だけを食べるという考えが好きですが、主に動物が肉生産者によって扱われる方法が悪いため、私の体は適度な量の肉を含む食事でうまくいくようです。最近肉を買うときは、地元の農家からできるだけ頻繁に入手するようにしています。地元の農家は、大企業よりも動物の扱いが優れています。
ちなみに、菜食主義者になる前は、私はかなりの量の肉を消費していましたが、これにも問題があることがわかりました。肉からのタンパク質が多すぎると腎臓に負担がかかり、腎臓に問題が発生しました。それほど深刻ではありません。クレアチニンレベルは少し上昇しましたが、食べる肉の量を減らすと、それらのレベルは正常に戻りました。たくさんの肉を食べている間、私もかなり体重が減りました。
答え
現在、インドには肉を食べたことがない3億7000万人以上の菜食主義者がいます。これは新しいことではありません。ヒンズー教徒と仏教徒の人々は何千年もの間菜食主義者でした。私はインドで、菜食主義者として人口の80％以上（90％でさえあるかもしれませんが、確かではありません）の州で生まれました。実は、アメリカに旅行したときに初めて肉を見たのです。 （私はまだ菜食主義者です）イスラム教徒がほぼ千年前にインドに来る前は、それはほぼ100％菜食主義者でした。また、インドの人々は彼らを菜食主義者とは呼びません、彼らが肉を食べるならば彼らは彼らを非菜食主義者と呼びます。私が言ったように、私はまだ菜食主義者であり（私の家族や親戚、そして私が育った村のすべての人もそうです）、私は健康です。私の祖父（もちろん菜食主義者）は98歳で亡くなり、彼の人生には病気はありませんでした。