ベストアンサー
実際、私は今ほとんどの時間食べています。私は牛乳の味があまり好きではないので、ヨーグルトやビーガンミルクを使用していました。キャンプ中は、保存が非常に簡単でおいしいアップルピュアミルクまたはココナッツミルクを使用していました。
＞ある日、あなたと同じように水で味わうのかと思って試してみましたが、最初はちょっとつまらないと思っていたのですが、慣れてきて自分の牛乳と新鮮な牛乳を混ぜ始めました穀物のオート麦と亜麻、アーモンド、ココナッツ、レーズン、クランベリー、クルミなど、時には蜂蜜のローストオート麦を少し混ぜます。私は実際に今は水と混ぜるのが好きです。5分間そのままにしておくと、自分で希釈したものになります。オートミルク（通常のオートミルクは少し強すぎると思います）、これはかなりいいです。また、牛乳よりも胃の方がはるかに軽いと思います。一晩放置すると、お粥のような甘くてクリーミーなシリアルになります。とはいえ、クリーミーなギリシャヨーグルトの素敵な缶も時々購入します。それはおいしいからです。
また、栄養価の割には、牛乳（牛乳/ビーガン）は実際にはめちゃくちゃ高価です（カルシウムまたはビタミンDが不足している場合を除いて、3.5gのタンパク質と65 kcal pr 100g）を上回ります。1.5prリットルと言って1日1/3を使用すると、月に約15ドル節約できます。それほど多くは聞こえませんが、それは単に牛乳を水に置き換えてほとんど同じになることによるものです。 15ドルで35gのタンパク質を簡単に見つけることができます。これは約6個の卵で、3ドル未満または価格の20％未満で有機的に入手できます。
回答
もちろん、私はシリアルドライしか食べません。牛乳が大好きで、カリカリのおいしいシリアルを台無しにしたくありませんでした。
箱から出して口の中に一握りのシリアルをシャベルで入れるだけです。礼儀正しい会社でない限り、使用します。ボウルとスプーン。
CheeriosやRiceCrispiesなどの場合は、終わったら手を拭くだけです。たまに甘くしたシリアルの場合は、後で手を洗います。
父は私にバターで揚げたキックスシリアルを時々楽しむようにさせてくれました。それは素晴らしいおやつですが、自分でやるにはあまりにも多くの仕事があります。
しかし、私には素晴らしい話があります… 1970年代、私は子供の頃、両親と一緒に休暇で旅行していました。私たちはだまされたバンを持ってキャンプ場に滞在しました。
ある晴れた晴れた朝、私はぴったりとチョコレートミルクを要求しました。飲むために、私の母は黙っていくつかを購入しましたが、過ごしたくありませんでした彼女のためにプレーンミルクを買うお金があったので、彼女はチョコレートミルクを我慢しました。
通常はシリアルドライを食べる父と、私はピクニックベンチの日当たりの良い側に座りました。母は父の向かいに座って、ボウルにチョコレートミルクとシリアルを注ぎ、カップにチョコレートミルクを入れて飲みました。私たちは二人とも「ねえ、こちら側に来て、太陽は気持ちいい」と言った。
母はそうし、彼女がその側の3人目だったとき、ピクニック用のベンチ全体がひっくり返った…父と私、乾いたシリアルで自分でブラッシングしただけです。
そして母は地面に座って、湿ったシリアルと粘着性のチョコレートミルクで覆われていました。