ベストアンサー
「私が苦労をやめて諦めたとき、突然、圧倒的な安らぎがあります。私が溺れていたという事実。」これは臨死体験の説明によるものです。
完全に穏やかな平和の海は、常に私たちの表面的な自我/自己の表面のすぐ下にあります。
その平和に到達するために、私たちは私たちの表面的なエゴを死なせたり破壊したりする必要はありません。山の頂上に行って人間の混乱を避けたり、感情的な波紋を抑えたりする必要はありません。
瞑想や自然を通して、表面的なエゴや日常生活を落ち着かせる必要があります。言い換えれば、私たちの内にある広大な平和の領域を実現することができます。
私たちはまた、意識の光を保ち、常にその平和を照らし、表面的な混乱に関係なく、その内なる平和を運ぶことができます。 。
すぐに私たちの表面的なエゴと否定的な感情のグリップが弱まり、私たちはその平和にさらに落ち着くことができます。それは正のフィードバックループです。そして、必要なのは最初の一歩です。
私はどのくらいの頻度で平和の感覚を感じますか？
その感覚は私たち全員に常にあります。問題は、私たち一人一人が私たちの平和をどの程度表面化させ、私たちを波打つ日々の出来事に圧倒されないかということです。
答え
私はこの質問に次のように答えています。幼い頃に自分で聞いた質問だったら、あなたのことは知らないので色々と思いますが、こんなに異常なことはなかったと思います。他の人がいるとは感じませんでした。私の中ですが、私は頭の中の別の声に精通していました。私の仮定では、あなたは似たようなことを扱っていると思います。
あなたはおそらくうつ病に苦しんでいると思います。その声は、生きていたいという通常の状態に積極的に反対しています。存在しないという点で不自然な声です。あなたが存在しないことを望むので、それはあなたと一緒に存在しなくなります。それは完全で完全なでたらめです。
声は巨大な嘘つきです。それはおそらくこの惑星でのあなたの価値と価値に反対する多くの議論を持っています。おそらくシャットダウンすることはありません。あなたはおそらく今でもそれを信じています。それはおそらくあなたの人生を動かします。
良いニュースは、それを閉じて武装解除し、途方もなく豊かでやりがいのある成功した人生を送ることができるということです。自分が好きで、もう完璧を要求しないような生活。
自分を傷つけることを真剣に考えていることは、この声を理解し始めてコントロールを取り戻すことができる効果的なセラピストを見つけるための大きな危険信号です。自分を愛し、受け入れる方法を学びましょう。セラピストを通して、安定した地面に足を踏み入れるには、精神科医と薬の助けが少し必要だと感じるかもしれません。
私も割引しませんイエス・キリストの教え。あなたが今日存在するのとまったく同じように深く愛されていること、欠陥などすべてを知ることには大きな慰めがあります。理由がわからなくても、今日の地球上での存在が必要です。
今日から他の人に手を差し伸べ、他の人がどのようにして狂った危険な声から逃れたかについての本を読み、良いセラピストとの約束をし、明日まで自分を傷つけることを延期し、それなしで考えることができるまで延期し続けますあなたにその狂気のたわごとを叫ぶ声。
そしてまたcあなたが自分自身を傷つけたいとあなたの家族や友人に言うことを考えてください。声で自分を終わらせるように言われたら、どれだけの命を破壊するかをすぐに理解できるようになる可能性は十分にあります。あなたも他人を傷つけることはないと確信しています。それほど気にしないのなら他人を傷つけることについては、あなたは恐らく途方もない怒りで歩き回っていて、できるだけ早く専門家の助けが必要です。
私はあなたに最高のものだけを望みます。頑張って。声のない生活は本当に素晴らしいです。