ベストアンサー
この男がいんちきであるかどうかはわかりませんが、呼吸について興味深いことがいくつかあります。
どうやら、私たち全員が適切に呼吸していないようです。
私たちは鼻から呼吸していると思われます。しかし、人々はこれを忘れて口から呼吸します。これにより、口が開いたように見え、顔が伸びて、二重あごができます。
舌は、上を押し上げて休んでいると思われます。裂け目パレット（口の上部）と口が閉じています。
直交異方性とにかく、これはyoutubeの彼です。顔の形を変えることについてはわかりませんが、この情報は呼吸を良くするのに役立つかもしれません。そして、それはあなたの二重あごを直すのを助けるかもしれません。
編集…。
私はちょうど嚥下を見ています。上記の人々のように、二重あごは姿勢が悪いだけでなく、呼吸や嚥下にも関係している可能性があります。
ユージーン言語療法嚥下運動と姿勢に関するビデオ。これが役立つかどうかはわかりません。首の周りの筋肉を鍛えることができます。
UHN患者教育嚥下運動と嚥下を強くする方法に関する同様のビデオがあります。
可能であり、私はこれを「かもしれない」と言います（私は専門家ではないため）それは姿勢（一般的な姿勢）、頭の位置（上下）、呼吸、舌の位置と嚥下。
また、姿勢が良好であることを確認してください。頭を前に向けた姿勢は望まない（これを入力するだけで、これを防ぐための演習があります）。
これが役立つかどうかを確認します。
回答
あなたが成人であるか、保護者の同意がある場合、形成外科医が二重あごを取り除くためにできるいくつかの手順があり、いくつかは手術を必要としません。
私があなたなら、私は見るでしょう医者がインターネット上であなたのために何ができるかについて。おそらく、相談は無料ではありませんが、あなたが選択した手続きに夢中になっている可能性があります。自分に合ったものを何でも経験できる優秀な外科医を必ず確保してください。
14歳のとき、耳が突き出ていたので、耳を頭に戻しました。私の人生を通して、両親が私のためにそれをしてくれて本当にうれしかったです。
頑張ってください！