ベストアンサー
頭を覆って寝る方が、実際には健康的だと思います。寒さを防ぎ、戦うのに役立つ暖かい空気を吸います。
風邪とインフルエンザは、耳、鼻、喉で始まります。これらの領域は、他の体の部分よりも物理的に冷たくなるためです。あなたの体の冷たさは弱った免疫システムに等しいです。体が温かいままであれば、免疫システムが強くなります。
頭、耳、鼻、喉など、体のすべてをできるだけ暖かくして、病気にならないようにします。冷たい空気が頭にまっすぐに沈み、息を吸うので、窓の下で頭を抱えて寝ることも悪いニュースです。
私の意見では、頭を覆い隠して寝ることで不健康なのは唯一のことです。熱くなりすぎて、十分な酸素が得られていません。これが起こった場合、ほとんどの人はおそらく眠っている間でも頭からカバーを外しますが、あなたが「ぐっすり眠っている、または酔っているなら、そうではないかもしれません。酸素を減らしても」おそらく十分ではありませんが、私はいつも小さな空気を残します隙間を空けて、新鮮な空気を取り入れます。空気の隙間を最小限に抑えて、温かい通気性のある空気と新鮮な酸素が豊富な空気の理想的な比率を維持します。
健康と幸せな睡眠に乾杯！
回答
大人の場合、それは問題ではありませんが、多くの人は、眠っている間に顔を覆うものを持っていることに抵抗を感じます。ご存知のように、シーツや毛布は気密性がないので、酸素は毛布の下を自由に循環します。もちろん、研究文書を作成しない限り、それはとても不健康で危険であると言う通常の賢者がいます。私がまだ見たことがない彼らの主張。