ベストアンサー
一般的に、小さなふくらはぎに関する質問は2020年には無駄です。約4500ドル節約するだけで、認定されたプラスチック外科医がふくらはぎの両方の筋肉内にシリコンインプラントを配置できます。
A）手頃な価格でリスクが非常に低いため、このルートを強くお勧めします。B）ストレス、不思議、希望、欲求、C）ふくらはぎのインプラントは、実際の筋肉の下に配置されているため、他の手術と比較して非常に自然に見えます。サイズは上半身に比例してバランスが取れています（通常は鼻の仕事とは異なります）。鼻が小さすぎる、胸/お尻のインプラントが通常胸/お尻が大きすぎるなど）、傷跡が最小限で、膝の後ろの隙間のひだに隠れている、D）それは保証された永続的な改善です。
はい、よく計画された運動でふくらはぎの筋肉をある程度成長させることは可能ですルーチンですが、それは非常に困難です。さらに難しいのは、なんとか筋肉量を増やした後、その筋肉量を維持することです。単純な病気や怪我でジムから1〜2週間外れると、ふくらはぎに戻り、すべてのハードワークが時間と労力の大きな無駄になります。
質問に答えるには具体的には、小さい子牛と大きい子牛がいる理由は他にありません。それは純粋に遺伝学に基づいています。通常、背が低いか背が高いかにかかわらず、遺伝的に大きな体はより多くのサポートを必要とするため、ふくらはぎが大きくなるのはより大きな骨の折れる人です。しかし、他の子牛よりも引き締まった、または明確な子牛は、日常の習慣/ルーチン、靴の種類、または実際の運動のいずれからでも、子牛がより多くの身体活動を行うためです。誰かが「大きく膨らんだ子牛を持っていないからといって、できるとは限りません」。少なくとも調子を整えて定義する。
調子を整えて定義すると、子牛が実際より大きく見える場合があります。はい、運動することで子牛のサイズと全体的な脚のサイズを増やすこともできますが、炭水化物でカロリー摂取量を増やす必要もあります（体重を増やします）。果物、未精製の穀物などの食品全体から良質の炭水化物を消費していることを確認してください。じゃがいもやとうもろこしのようなでんぷん質の野菜。これにより、脚だけでなく、全体的な体重が増加することを覚えておいてください。そのため、このような食事療法には、中央部を集中的に対象とする優れたウェイトトレーニングプログラムを伴うことが重要です。中央部を無視するこのプロセスにより、多くの「バフ」タイプが犠牲になる結果が得られます。これは、ポットベリーを備えたバフ/筋肉の体格です。
回答
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遺伝学以外の唯一の理由は、彼らがもっとうまくいくかどうかです。何でも要因になる可能性があります。女性は、機能するハイヒールがふくらはぎになる傾向があります。短距離走はふくらはぎの筋肉を大きくすることもできます。歩き方も要因になる可能性があります。歩きながらの体重も重要です。
ジムに行ってふくらはぎに執拗に取り組むと、遅かれ早かれふくらはぎが反応して体重が増えます。より大きい。ふくらはぎの筋肉は、体の他の筋肉と同じように、仕事量に応じて成長します。はい、遺伝的に大きなふくらはぎを持っている人は、遺伝的に小さなふくらはぎを持っている人ほど一生懸命働く必要はありませんが、あなたの体の他の筋肉についても同じことが言えます。
個人的に、私は小さなふくらはぎを持っています。私は多くの時間を要し、成長するために多くの作業を必要とします。私が約17インチの子牛を飼っている今でも、残りの足に比べてまだ小さいです。しかし、「開始はわずか14インチです。
多くの人が私に言うのを聞きました、ああ、それを忘れてください。それは遺伝学です、彼らは決して成長しません。私はそう言ったかもしれません、しかし私が試みないなら、私は私ができるかどうかさえ知らずに常に遺伝学でそれを非難します。はい、控えめに言っても難しいですが、彼らはゆっくりと成長しています。試みないための言い訳として遺伝学を決して使用しないでください。