ベストアンサー
あなたは自分の霊に触れることで、霊的な体験をします。これを行うことの容易さまたは難しさは、あなたが物質界にどれほど愛着を持っているかに関係しています。
物質界でさえ、物質が提供できることを喜んで受け入れるならば、霊的な世界を発見するのに役立ちます。象徴的な意味とそれによってより深い真実をほのめかします。世界はあなたに何を伝えようとしているのですか？あなたが絶えず酔って、比喩的な溝にいることに気づいたら、世界はあなたに何かを教えようとしているのではありませんか？このように世界は私たちの性格に欠陥があることを私たちに示しており、私たちの生活はおそらく現実にもっと深い意味があり、ある種の精神的な力が働いているかどうか疑問に思うことができる最も基本的な方法です。
シンクロニシティの経験があり、昔の誰かのことを考えて、危険に遭遇した場合、純粋な物質を超えて、精神的なものについて疑問に思う可能性があります。
最初に探しているのはそれだけです。私たちは、現実の単純な唯物論的評価から離れて、少なくとも抽象的で精神的なものを熟考し、熟考することを望んでいます。
これを開始すると、すべてではなく、多くの道が開かれる可能性がありますそれらのうち、私たちが宗教的であると特徴づけるもの。私はあなたがあなたの夢とあなたの潜在意識を無視しないことをお勧めします。これらは単に安静時の脳の神経学的発火ですか、それともそれよりも大きいように見えますか？どうやって知るのでしょうか？私たちの夢の人生が私たちの脳によって作成されているのか、それとも精神的なものを暗示するもっと興味深いものによって作成されているのかをどうやって知ることができますか？向こうの世界？このギャップを埋めることはできますか？非物質の明晰な記憶を保持しながら、意識的な現実に戻ることはできますか？
最後に、私は長年の宗教的伝統を精神への道として軽視しません。これには、祈りと瞑想が含まれます。これらは私たちが神についての知恵を得ることができる方法です。神は単に一種の精神状態ですか？それとも、私たちが別個の存在として知ることができ、それでも私たちの生活の一部である実際の存在、最高の存在はありますか？
答え
何よりもまず、私自身の目覚めは劇的なものでした。言い換えれば、それを見逃したり、間違えたりすることはありません。私は今でも同じ仕事をしていて、基本的に同じ性格で、以前と同じことをたくさんしていますが、私と私の人生には根本的に違うことがあります。目覚めが私に告げた3つの方法は次のとおりです。
強いつながりの感覚
「この瞬間、あなたは宇宙をシームレスに流れています。あなたの呼吸と熱帯雨林の呼吸、血流と世界の川、骨とドーバーの白亜の断崖の間に違いはありません。」 ―ディーパックチョプラ、秘密の書：隠されたものを解き放つあなたの人生の次元（ @DeepakChopra ）
私はいつも少し孤独でした。私は田舎で育ち、小さな学校に通いました。私は内向的な子供でした。島であることが私の本質であり、私の育成でした。それが私であり、本当に私が望んでいたものだったので、それは大丈夫でした。人生の意味を見つける方法はたくさんありました。
しかし、大人になると、指を置くことはできませんでしたが、孤立感。学校や職場と家族の間で、これまで以上に多くの人と交流していましたが、自分よりも大きくて目的のあるものへの愛着を失いました。
子供の頃、私は屋外で日々を過ごしました。私の裏庭は、数百エーカーの樹木、小川、池、草地で構成されていました。自然の絶え間ない経験の中で、私は特に孤独な冒険家としてのつながりを見つけました。一人で、私はそれをすべて取り入れることができ、一滴を逃すことはありませんでした。
私は、精神的にそれを縁取る自然への真実と信憑性があると信じています。しかし、私がそのつながりから抜け出し、大人が耐えなければならない規則やシステム、期待に挑戦するにつれて、私の日常生活ははるかに人工的になりました。私がそのマトリックスに接続されるほど、私はより孤立していると感じました。言葉の最も深い意味で私は一人でした。
そのような孤独の深い絶望-あなたが人々に囲まれているが孤独を感じるようなもの-は、として経験される最も厳しい苦しみの1つです。人間。その孤立は、私が重要ではなく、所属していないという感覚です。何年にもわたる鬱病と自殺未遂は、悪魔が私にくれたプレゼントでした。
その苦しみから生まれました—そして私はそれの最も高い山頂を意味します—しかし、一種の救いをもたらしました。私の経験では、目覚めは、私たちの苦しみが種を割るような2つに分かれたときに起こります。それは私たちをもう一度、今度は本当の意味で誕生させます。そして、これは泣くのではなく、喜びによって告げられます。
その喜びは、私がただ大きなものに収まるだけでなく、私がその一部はもっと大きなものです。私の意識は普遍的な意識の延長であり、すべての生命の脈動の私の鼓動の一部です。
喜びはつながりの特徴です。それによって、私たちは完全になります。完成しました。あなたの人生のすべての部分が整っていれば、あなたは喜びと平和を感じるだろうということだけが理にかなっていますか？ですから、あなたの人生自体がちょうどいい場所にあり、二度と孤立することのないようにしっかりと接続されていると、どれほど楽しく平和になりますか。
強いセンス・オブ・ワンダー
「ラジオのように、私たちは常にそこにある波長を受信するために静的なものを苦労しています。すべてに内在する魔法を理解するために必要な明快さを維持することはできません。」 —マーク・ネポ、目覚めの書（ @marknepo ）
人生はとても自動化されて単調になる可能性があります。私たちはこの繰り返しの経験に入ります。そこでは、もう実際に立ち会う必要すらありません。人生は儀式のプログラムになり、それを実現することが私たちのすべての注意の焦点になります。
私にとって、私の目覚めはそのサイクルを壊し、非常に強調してきました。おそらく私のつながりの感覚のために、私は自分自身が私の周りのすべてのものに反映されているのを見る。特に自然との関わりの中で、今までにない美しさと不思議を感じます。私の人生は、そのすべての秩序とバランスに対する畏敬の念によって特徴付けられます。これは、私がよく魔法と呼んでいます。
魔法最終的には超自然的です。奇術師が演じるのを見たときに子供の頃に経験した驚きを思い出してください。私の有限の心が不可能を理解しようとしたときに唖然としたことを覚えています。そして、これはまさに今私に日常的に起こっていることです。
私の目覚めは、私の鈍い人生意識から私を解放しました。以前は無感覚で愚かでしたが、すぐに気になっていたのですが、今は立ち止まって、バラの香りだけでなく、その壮大な美しさで飲みます。
その花の中で流れる人生は次のように見えます。私に流れるのと同じ生命の脈動。宇宙の完璧な機能と美しさの中にグランドデザインがあり、自分自身にも同じ確信があります。
自然の驚異を見つめているだけでよく見られます。花はそうですが、パートナーからパートナーへと踊るミツバチ、未知の場所から風に揺れる木、そして何よりも古代の星。誰かが私を見ていると、私がつまずいたと思うので、時々自分自身を笑います。
しかし、目覚めは、私が今まで知らなかったようなものを永続的に高くしました。それは、色あせすることはなく、実際に接地されているからです。人々はより高い意識を経験するために薬に目を向けますが、目覚めたとき、より高い意識があなたにやって来ます。今までにない方法で見ることができ、そのすべてが不思議です。
制限からの解放
「もちろん、言葉や考えを使わなければなりません。それらには独自の美しさがありますが、それらに閉じ込められる必要がありますか？」 —新しい地球、エックハルト・トール（ @EckhartTolle ）
スピリチュアリティの本質は限界の自由であるとよく言いますが、続けますこれを信じる。これは接続の概念に戻りますが、それだけではありません。
私の人生は、ほとんどすべての点で制限がありました。そして、このすべての制限の根源は考えられているようでした。私は自分が十分に良いとは思っていませんでした。私がかろうじて持っていた以上のものに値するとは思いませんでした。この宇宙が好ましい場所だとは思いませんでした。
私の目覚めが始まった直後に、私の自主的な制限、つまり私の考えや信念は単なる蜃気楼であることがわかりました。私たちの人生の概念のすべてが完全に幻想的であることがよくあります。
ここで、目覚めが本当に興味深いものになると思います。私は考えることを少なくすることを学び、思考の代わりに、知ることを学びました。
思考は本当に表面レベルの経験です。シェフが熱いグリルで炒め物をするように考えて作業します。それは非常に操作的であり、すべて私たち自身（分離を読んでください）が行っています。それは一般的に表面的なものであり、私たち自身の努力で想像できるほど深くはありません。
しかし、目覚めは思考の超越を生み出す傾向があります。たとえば、目覚めは、多くの人々の説明によって、自我の外にあり、自我とは異なるという突然の気づきとして始まります。自我は本質的に思考の識別です。エゴによって、私たちはフォーム（私たちが誰であるか、他の人々が誰であるか、人生を構成するすべてのもの）を関連付けます。これらはすべて思考によって生成されます。ですから、目覚めの結果の1つは、思考の外に出て、私が単に知っていると呼んでいるより根拠のある理解の感覚を経験することです。
私は思いますフォームを制限されていると考えるのはかなり直感的です。どんな形であっても、どんなに大きくても境界があります。それは本当にすべての形の固有の特徴です。しかし、フォームの外側のスペースはどうですか？そのスペースは本質的に無限です。実際、それにはまったく形がありません。それは無限の広がりです。
これが目覚めによってもたらされるものであり、私たちが以前のようにいつも経験してきた伝統的な形の外にあるこの空間すべてへの気づきです。私たちが特定し、私たちの（限られた）現実と呼んでいるすべてのもの。私たちが苦労している最も多作な形態の1つが考えられています。
私の好きなスピリチュアルティーチャーであるエックハルトトールは、目覚めが私たちがエゴ自体ではなくエゴの外側の空間であるという理解としてもたらす認識について説明しています。一見、それはそれほど「精神的」ではなく、むしろ概念的であるように見えるかもしれません。結局のところ、それは単に自分自身を形の外で見ているだけです。
しかし、他に何もその関連を壊すことができないので、それは精神的であることができるだけです。目覚めるまでは、思考も含めて形の外にあることを概念化することはできますが、それを体験することはできません。目覚めない状態では、私たちが想像する限界に縛られているからだと思います。
考えを超えて知ることです。思考自体は限られたものです。しかし、知ることはまったく別の話です。知ることは、総和、全体性、全体像を持つことです。それは、概念的な形の外に存在するその空間であるすべての意識に利用されるべきです。そして、その大きな意識の海には、海岸はありません。それは完全であり、それがすべてです。そしてその意味で、それは無限です。
目覚めは、私をこの海の流れに押し込みました。確かに、私はまだ1日24時間しかありません。もちろん、スーパーマンのようにしゃがんで空に飛び込むことはできません。しかし、私の意識の経験では、私は限界を知る必要はありません。私は自分自身と現実を、私たち全員が自然に行う伝統的な形の外にあると見なすようになりました。私が考えに制限されていない場合、私にできないことは何もありません（つまり、 Be ）。
まとめ
つまり、これらは私が個人的に経験した本物の精神的な目覚めの最も強力な指標の3つです。自分のことを考えて、これら3つのことが強くなっていることに気付くことができれば、おそらく目覚めているでしょう。
私が最初に目覚めたとき、私はそれを知りませんでした。私は目覚めの初期段階にありました。あくびをして目から眠りをこすり、感覚をつかもうとする朝の日課のようです。
これらのことがまだ実際には気づいていませんでした。現在ですが、すでにかなり目覚めている他の人の経験を読み始めると、理解が深まり始めました。これらの3つの特徴に対する意識が高まるにつれ、私はそれらをより明確で強力な方法で体験し始めました。
重要なのは、これら3つのことをあなたの人生に押し込もうとしないことです。完全に客観的であること。それらは存在するか存在しないか、あなたは目覚めたか、そうでないかのどちらかです。
しかし、目覚めた場合は、これら3つの指標にもっと注意を払い始めると、それらはさらに明白になり始めます。
（これらの特性を自分で体験したことがある場合は、その方法についてコメントをお聞かせください。）