ベストアンサー
エリオンさん。目に見える静脈は、色白で薄い肌の人によく見られます。また、加齢とともに肌が薄くなり、見やすくなります。あなたのものは紫色なので、毛細血管拡張症または「クモ状静脈」である可能性があります。これらは壊れた小さな表面の毛細血管です。太陽の損傷、老化、妊娠は考えられる原因のほんの一部です。より大きな紫色の静脈は静脈瘤である可能性があります。膨らみ、痛み、やけど、かゆみの可能性があります。これらは脚で最も一般的ですが、体の他の領域で発生する可能性があり、静脈内の弁の欠陥によって引き起こされます。PCPは、それらを引き起こす可能性のある健康上の問題を除外できます皮膚科医または血管外科医は、気になる場合は、滅菌生理食塩水を注入するか、レーザーを使用するか、外科的に除去することで治療できます。
回答
あなたは医師に相談する必要があります。
これらがあなたの年齢層で深刻になることは一般的ではありませんが、医師に診てもらう以上のことを言うのは不適切です。
可能性は高いですが無害であるためには、肝臓や循環の問題が原因である可能性があるので、医師の診察を受けてください。
体重については、一生懸命頑張ればo同じ体重を維持すると、肥満ではなく太りすぎになってしまう可能性があります。
達成するための大きな目標は、12.5分以内に2.5Km（約1.6マイル）を走ることです。これはあなたの年齢層以上のフィットネスの最低安全基準であるため、この目標に向けて取り組むことにはお金がかかります。
理想的なフィットネスは、約10.5分以内にその距離を走り、走る能力です。止まることなく良いクリップで10Km（時間はそれほど長く続けることができるよりも重要ではありません）
フィットネスに取り組み、健康的に食事をします。あなたの体重が減らなければ、それは大したことではありません、あなたが健康であれば…