捻挫した足首は、治癒してから数か月経っても腫れますか?


ベストアンサー

はい。

重度の捻挫は、治癒するまでに長い時間がかかる場合があります。多くのことがそれを再び膨潤させる可能性があります。最も可能性の高い原因は、活動の大幅な増加とあなたの足元に立っていることです。再び緊張したことを意味する必要はありませんが、戻ることができたよりも多くの水分が送られたことを意味します。

足を心臓より上に上げてから、下肢の可動域を実行します。静脈とリンパの戻りを得るための運動運動。あなたが腫れている1日あたりこれを行うために少なくとも10分を費やしてください。他の症状に注意してください。固有受容感覚を強化し、改善し続けます(捻挫した足首のバランスと位置認識を再訓練します)。

訓練を受けた医療専門家を活用して支援することを忘れないでください。

回答

もちろんそうです!初期に最適な治療を行わなかった場合、または靭帯が完全に裂けた場合は、数か月の怪我の後でも腫れが続くことがあります。治療の選択肢については、整形外科医に相談する必要があります。

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