ベストアンサー
質問として、興味深い思考実験があります。 2つの種族は完全に異なります。 100mの全力疾走は基本的に完全に嫌気性であり（オリンピック級の短距離走者は基本的に1回または2回の大呼吸でレースを実行できます）、純粋な力と速いけいれんの筋肉に依存しています。マラソンはほぼ完全に好気性で、ゆっくりと収縮する繊維に依存しています。
つまり、2つのイベントは基本的に完全に異なるスポーツです。
たとえば、の異なる体格を見てください。ウサインボルト（9.58で100メートルの世界記録を保持）：
とエリウドキプチョゲ（マラソン—世界記録に該当しないイベントでの2:00:25）：
キプチョゲは痩せている、かさばらず、腕と脚がはるかに細い。
したがって、ボルトは素晴らしいランナーであり、適切なトレーニングを受ければマラソンで確実にうまくいくだろうが、彼は世界クラスにはほど遠いだろう。 M30–34（現在ボルトは31）は通常かなり競争力がありますが、彼が全力疾走の本能をコントロールできれば、ほとんどの小さなマラソンで確かに年齢層の脅威になると思います。彼はおそらく3:20未満で、ボストン（3:05）の資格を得る可能性があると思います。それは彼のトレーニング、コース、そして天気にもよるでしょう。彼は暑い日にはパイクスピークで遅く（ずっと上り坂で、暑さのために遅くなります）、涼しい日にはベルリンが得意です（平らで、数ターン、熱の放散についてそれほど心配しません）。マラソンにはさまざまな可能性があります。
一方、キプチョゲは真剣な競争のスプリントには痩せすぎます。 1500m（私が彼のために見つけることができる最短距離）での彼のPRは3：38.25であり、これは約58秒400mに相当します（ジャックダニエルの計算機によると、これはおそらく深刻な最先端のケースに最適ですこのように）、これは基本的に州のチャンピオンシップレベルの中学生と同じです。 100メートルの同じレベルは約12秒になります。レースが実行されるトラックの種類による変動を除けば、ここでは変動が少なくなります。
したがって、マラソンはマラソンのスプリンターの約1時間前に終了し、約30％速くなります。スプリンターは、100メートルでマラソン選手よりも約20％速く終了します。大まかに。
回答
ウサインボルトのようなランナーは、エリウドキプチョゲのようなランナーが速いけいれん筋肉を完成させ、スピードを上げるためにトレーニングするため、どちらも本質的にお互いのイベントで悪いでしょう（2： 00:25）とデニスキメット（2:02:57）は、素晴らしいスタミナと耐久性で長距離を走るためにトレーニングします。ですから、マラソンの場合、スプライトに平均または平均よりわずかに短い4時間程度の時間を与えるのは公平だと思います。また、スプリンターの場合、100mダッシュ20〜15秒は速いように見えるかもしれませんが、平均的です。