ベストアンサー
医師の診察を受けることをお勧めします。低血糖症の可能性があります。
血糖値が下がった可能性があり、何かを食べる必要があります。
毎食タンパク質と脂肪を食べてみてください。血糖値を安定させます。
砂糖と高炭水化物は、砂糖を上昇させて急降下させ、震えや極度の空腹感を引き起こす可能性があります。または断食。
食事をせずに長すぎると、用事を済ませたり運動したりするなど、体を動かして震えます。頭がおかしくて頭がおかしくて弱いと感じます。
答え
空腹 、血糖値の低下が複雑になり、脳が失望し、めまいが発生します。脳はブドウ糖、つまりインスリンが食べるときに膵臓から緩和する血糖値に支えられています。
その不安感は主に、イライラするサークルの症状を悪化させる可能性のあるスペーシーな感覚と吐き気に対する不快感です。影響力の。何が起こっているのかを理解するのに十分な情報がない場合に心配するのはかなり人間的な性質です。食事をするとこれらの感覚がすべて消えてしまうのは、血糖値のバランスがすぐに回復し、不安でインスリンの上昇が落ち着き、吐き気として現れる空腹を強く押すためです。
低血糖の問題の修正方法は次のとおりです。胃を空にしないでください。少量の食事をより頻繁に食べます。全粒穀物の炭水化物、野菜、時折果物を含む赤身のタンパク質を食べましょう。エナジードリンクや砂糖を入れたものには近づかないでください。灰色の細胞をふっくらと元気に保ちたい場合は、安定して十分な燃料があることを確認してください。不快な不快感やふらつきの次の胃のねじれを心配せずに数日間予測しなかった後、これらの症状はかなり戻ってきます。そこに行って、それをしました。良くなります。
少量の食事でこれらの症状が改善されない場合は、血液検査について医師に相談してください。悲惨なことは何もありませんが、継続的な問題には、オンラインからのアドバイス以外に専門家による検討が必要です。