ベストアンサー
ボディビルダーは、見た目が悪い場合もありますが、強力ではなく、ストロングマンスポーツをプレイしたり、競争したりするのに十分な耐久性、スタミナ、パワーを備えていません。強力なボディービルダーがいますが、ボディービルの焦点は主に美学にあります。強さとパワーが美学に後れを取っているので、比較は実用的ではありません。
パワーリフティング大会の中で彼らがどれほど惨めに見えるか、または彼らが畏敬の念を抱いて非常に静かに座っているかを見てきました。頭上で非常識な量のウェイトを奪い、きれいにし、ジャークします。それは異なる世界とライフスタイルです。 BBとストロングマンまたはオリンピック重量挙げ選手のライフスタイルには大きな違いがあります。
州または地域の選手権では、毎年オリンピックの重量挙げ大会に行くことはほとんどありません。好奇心旺盛なボディービルダーが羨望の的に静かに座って、最前列の席で真の運動を実際に見ているのを見つけました。
あなたの質問はストロングマン対ボディービルダーについてです。
ストロングマンコンテストは、アイアンゲームで他に類を見ないものです。
これらの人々は、体格が大きく、遺伝学が優れており、自然に強い体格で、体重が300ポンド以上あります。 -行く。ストロングマンルーチンでのトレーニングは、商業ボディービルジムで見られるものではありません。
これらの人は、アトラスストーン、重い奇妙な形のスチールバレル、デッドリフトのトラック全体、バックスクワットの大きな荷物、デッドリフトのスーパーで生のトレーニングを行います。サイズのハマートラックは疲れて、子猫のように非常に大きな奇妙な物体を投げつけ、特大の糸を転がします。これらの男性（および一部の女性）は、油を塗った、スプレーされた腹筋、ステージでのポーズに焦点を当てていません。
ボディービルダーは、ストロングマンを演じるのに必要な十分な機動性、持久力、スピード、パワー、絶対的な強さを欠いています。これらの人はそのような機会のために決して訓練されませんでした。彼らはただひどいお尻に見えます。
エレガンス、リフティングスキル/メンタルスタミナと混合された真のパワーと非常識な絶対的な強さは、本当にオリンピック重量挙げ選手の領域です。ストロングマンとボディービルダーは座って、見て、不思議に思うことができます。
これまで、ヘビー級またはミドルヘビー級のオリンピック（重量挙げ選手）の金メダリストの非常識な強さとパワー、弾道爆発力に匹敵するストロングマンは誰もいませんでした。 。しかし、彼らはスクワット、ベンチ、デッドリフトの大きな荷物を運ぶことができます。エディホールは1100ポンドをデッドリフトしたり、大型のフォードトラックをデッドリフトしたりすることができます。 （トラックのデッドリフト用の装置があります）
しかし、ストロングマンのルーチンとライフスタイルは、217キロのオリンピックの金の記録を奪うために必要な、パワー開発ではなく、非常識な絶対的な強さの予測にのみ焦点を当てています。美学は焦点ではありません。
ボディービルダー、パワーリフター、オリンピック重量挙げ選手、ストロングマントレーナーへの称賛。
回答
これまでのすべての答えはある程度真実でした。しかし、完全性に欠けています。
スポーツとしてのストロングマンはダイナミックであり、絶対的な強さだけでなく、強さの持久力、スピード、敏捷性も必要とします。彼らは素早く動き、型にはまらない奇妙な方法で力を発揮できなければなりません。
トレーニングの観点から、ストロングマンのトレーニングは非常に負担がかかります。彼らはビッグスリー、スクワット、ベンチ、デッドリフトを完成させるのに多くの時間を費やしましたが、オーバーヘッドプレスにも焦点を当てています。通常、ヨークウォーク、ファーマーウォーク、ログプレス、サーカスダンベルなど、ストロングマン固有の動きのために1日が確保されます。ストロングマンが80〜90％の範囲で持ち上げることに焦点を当てていると言うのは不公平です。これは単に真実ではなく、一般的すぎるためです。彼らは目標に応じてすべての範囲で機能します。最大の強さは重要ですが、多くのイベントがあります持久力が必要でした。
他の人が述べているように、ダイエットは有力者にとって重要ですが、競争のために極端に低い体脂肪レベルに低下する必要はありません。これらの期間中、体重を減らすことは負担になり、筋肉は常に失われます。
これらは、ストロングマンがボディビルダーよりも強い理由の2つです。
ボディビルディングの「スポーツ」は、単に筋肉を構築して美的で比例した体格を形成することです。それは主観的なスポーツであり、競争の強さの要素はありません。しかし、ボディービルダーは強力であり、多くのボディービルダーは彼らのトレーニング体制を補完するためにストロングマンまたはパワーリフティングスタイルのリフティングを試みることさえあります。
プロレベルのストロングマンは、ボディービルダーよりもはるかに多くの運動能力を持っています。