ベストアンサー
実際には非常に以前に拒食症であったかどうかは簡単にわかります。私は人生の3分の1の間、アナ/ミア/ビンビンと戦いました。完全に回復したとしても、問題があることに気付く前に、摂食障害の発症を嗅ぎ分けることができます。
この「本能」を説明するのは難しいです。なぜなら、それを知るには本当に必要だからです。しかし、ここに私が考えることができる食欲不振のいくつかの明白な兆候があります：
- それらは積極的かつ頻繁に「忙しい」、「空腹ではない」、「すでに食べた」と言って、「食べる」状況から抜け出そうとします…
- 食事に出かける必要があるときは、食欲不振が承認された食品のみを選び（詳細は後で説明します）、好奇心をそそる量の水またはダイエットソフトドリンクを飲みます
- 「承認された」食品がない食事状況にある場合は、非常に多く摂取します。少し噛んでゆっくりと食べて、実際に食べなくてもいいようにたくさん話したり、皿の周りに食べ物を広げたり、つぶして見栄えを悪くしたり、噛んでからティーカップやティッシュペーパーに吐き出したりします。 wiにナプキンを使用する食べ物の一部を皿から離してください
- 笑ったり、行為に沿ったりする代わりに、冗談めかしてケーキを口にスプーンで入れたり、ジュースなどを飲ませたりしようとすると、食欲不振になります非常に強く反応し、攻撃的またはヒステリックになることさえあります。 「大丈夫、一口だけ/小さな有罪の一口！」などというものはありません。
- 彼らは新しいレストランを避け、常に少数の「安全な」場所に固執する傾向があります（多くの場合、サラダです）。バーや健康食品の場所やビュッフェなど）
- 一般の人は、映画のポップコーンをスキップしたり、セロリスティックを食べたり、無脂肪ドレッシングを注文したりするときに、10回のうち9回（別名「時々」）、しかし食欲不振は毎回そうします。シングル。時間。
- 99％の食欲不振症には、どの食品が「承認」されているかについて、非常に厳格でありながら普遍的な規則があります。まったく異なる背景（性別、民族、年齢、社会経済的地位など）から来た拒食症の見知らぬ人は、同じ「カスタマイズ」で不気味に似た食べ物を注文することになります…「松の実、クランベリーなしで七面鳥のサラダを食べます、アボカド、クルトン、でも多分私のために余分なレタスをお願いします、ああ、そしてサイドのドレッシング」
「拒食症が承認された」食品は常に（非常に）低カロリーです。葉物野菜、セロリ、豆の芽、トマトは大丈夫ですが、ジャガイモ、アボカド、トウモロコシなどは絶対に使用しないでください。ドレッシング、バターを塗った野菜、ソテーや揚げ物など、砂糖/炭水化物/脂肪が多い食品は常に避けます（茹でたり蒸したりする代わりに）…
注：非食欲不振の痩せた人は存在します。理論的には、2人の人が同じ性別の身長と体重で、同じように活動的/非活動的である場合、彼らの毎日のカロリー必要量は同じであるため、私は非常に懐疑的でした。いいえ。私には、非常に痩せているが1トンを食べ（彼女もそうするときは非常に気楽に）、粛清も身体的にも非常に活発でない友人が複数います。私はまた、運動量が多く、食事量が少ない（そして過食しない）が、私の体重の2倍であり、決してそれを失うことはないように見える人々に会いました。本当に、それはあなたの個々の代謝とあなたの遺伝子に帰着します、しかし覚えておいてください-あなたはあなたのママ/パパがあなたに与えたものを常に誇りに思うべきです:)美しさはすべての形と大きさで来るので！
答え
まず、「スキニー」と「拒食症」は同義語ではないことを知っておくことが非常に重要です。これらの用語は単に互換性がありません。
スキニーは体型です。それは外見と関係があります。それは良いことでも悪いことでもありません、それは単に誰かが見える方法です。 「スキニー」であることは、代謝速度や一部の人々がかかりやすい他の生物学的要因と多くの関係があります。たとえば、ある人の体は、105ポンド前後の安定した体重を維持したいと思うかもしれませんが、それは痩せているかもしれませんが、それが遺伝的素因である場合、拒食症であることとは何の関係もありません。通常の」食事と運動ですが、それでもこの痩せたままで、摂食障害ではありません。
食欲不振は精神的です拒食症の人は、痩せている、普通の体重、または過体重である可能性があります。食欲不振の人は、体重が80ポンドまたは180ポンドになる可能性があります。だから、誰かが痩せているだけでなく拒食症であるかどうかを知るためには、多くのことを知る必要があります。彼らの食事行動は何ですか？彼らは意図的に本来よりも少ない量を食べていますか？彼らは最初は健康であったとしても、通常の体重からより低い体重に移行しようとしていますか？また、彼らがいつも非常に痩せていたのか、それとも実際にそうだったのかを知る必要があります。そこにたどり着くには、不健康な食事や運動をします。
ただし、もちろん 食欲不振を自己診断することはできません これらはあなたが探すことができる兆候ですが、あなたが言うことができる方法はありません
そして、友人について質問している場合は、その質問に直面しないことをお勧めします。不快で邪魔になると見なされる可能性があります。