ベストアンサー
水分貯留（浮腫）の可能性があります。最善の解決策は、より多くの水を飲み、塩化ナトリウムなどの過剰なナトリウムを避けることです。足首の上の皮膚を押して放すことができます。メモリーフォームのように反応する場合は、おそらく軽度の浮腫です。一部の医師は、余分な水分を減らすためにさまざまな強度の「ウォーターピル」を処方します。浮腫は心臓に余分な働きをもたらす可能性があるため、医師の診察が必要です。脱水症にはそれ自身の問題があります。余分な塩分を洗い流すのに十分な水や水分を飲んでいない場合、体は水分を保持して余分な塩分をバランスさせ、塩分を希釈して体内の濃度を下げようとします。より多くの水を飲むことは、余分な水と一緒に排泄される塩の一部をろ過するのに役立ちます。あなたはあなたが定期的に毎日飲むべき水の量を見つけようとし、それらの目標のために努力するべきです。それでも数週間以内に足首が正常化しない場合は、かかりつけ医に知らせてください。
回答
自分の質問に答えることはめったにありません。 、しかしこれは重要です。足首の腫れ、または浮腫は、いくつかの症状の兆候である可能性があります。私の場合、うっ血性心不全に苦しんでいます。奇妙な茶色のマークは、血管が破裂した後に皮膚の下に残った血液です。私の場合、足が大きくなりすぎて靴を履くことができませんでした。
個人的な経験からわかっているもう1つの原因があり、次の記事では触れていません。友人に痛風に苦しんでもらいました。彼の足と足首は腫れすぎて歩くことができませんでした。
メイヨーによるとクリニック：
浮腫は、体内の小さな血管（毛細血管）が体液を漏らしたときに発生します。体液が周囲の組織に蓄積し、腫れを引き起こします。
浮腫の軽度の症例は、次の原因で発生する可能性があります。
- 1つの位置に長時間座ったり留まったりする
- 塩辛い食べ物を食べすぎる
- 月経前の兆候や症状がある
- 妊娠している
浮腫は一部の薬の副作用でもあります、以下を含む：
- 高圧薬
- 非ステロイド性抗炎症薬
- ステロイド薬
- エストロゲン
- チアゾリジンジオンと呼ばれる特定の糖尿病治療薬
ただし、浮腫の場合もありますより深刻な根本的な病状の兆候である可能性があります。次のようないくつかの病気や症状が浮腫を引き起こす可能性があります：
- うっ血性心不全。うっ血性心不全があると、片方または両方の心臓の下室が効果的に血液を送り出す能力を失います。その結果、血液が足、足首、足に逆流し、浮腫を引き起こす可能性があります。うっ血性心不全は、腹部。この状態により、肺に体液がたまり（肺浮腫）、心不全につながることがあります。
- 肝硬変。肝臓の損傷（心不全）の結果として、体液が腹部の空洞（腹水）や脚に蓄積することがあります。
- 腎臓病。腎臓病がある場合、循環中の余分な体液とナトリウムが浮腫を引き起こす可能性があります。腎臓病に関連する浮腫は通常、足と目の周りに発生します。
- 腎臓のダマge。腎臓の小さな濾過血管が損傷すると、ネフローゼ症候群を引き起こす可能性があります。ネフローゼ症候群では、血中のタンパク質（アルブミン）のレベルが低下すると、体液の蓄積や浮腫を引き起こす可能性があります。
- 脚の静脈の衰弱または損傷。 慢性静脈不全の場合、脚の静脈の一方向弁が弱くなったり損傷したりして、血液が脚の静脈に溜まり、腫れを引き起こします。ふくらはぎの筋肉の痛みを伴う片足の突然の腫れの発症は、片方の足の静脈の血栓（深部静脈血栓症、またはDVT）が原因である可能性があります。これが発生した場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
- リンパ系が不十分です。体のリンパ系は、組織から余分な水分を取り除くのに役立ちます。このシステムは、たとえば癌手術によって損傷を受けています。ある領域を排出するリンパ節とリンパ管が正しく機能せず、浮腫が発生する可能性があります。
- 重度の長期的なタンパク質欠乏症。長期間にわたる食事中のタンパク質の極端な欠乏（欠乏症）は、水分の蓄積と浮腫につながる可能性があります。
- リスク要因
妊娠中の場合、胎児と胎盤に必要な水分のために、体は通常よりも多くのナトリウムと水分を保持します。これは浮腫を発症するリスクを高める可能性があります。
次のような特定の薬を服用すると、浮腫のリスクが高まる可能性があります。
- 高圧薬
- 非ステロイド性抗炎症薬
- ステロイド薬
- エストロゲン
- チアゾリジンジオンと呼ばれる特定の糖尿病薬
うっ血性心不全や肝臓などの慢性疾患腎臓病—浮腫のリスクを高める可能性があります。また、手術によってリンパ節が閉塞し、腕や脚が腫れ、通常は片側だけが腫れることがあります。
合併症
治療せずに放置すると、浮腫は次の原因となる可能性があります。
- 痛みを伴う腫れの増加
- 歩行困難
- 硬さ
- 皮膚が伸び、かゆみや不快感を感じる可能性があります
- 腫れた部分の感染リスクの増加
- 組織の層間の傷
- 血液循環の低下
- 動脈、静脈、関節、筋肉の弾力性の低下
- 皮膚潰瘍のリスクの増加
メイヨークリニックからの参照：浮腫-症状と原因