ベストアンサー
この2時間を10分間隔に分割します。両親/家族のために最後の10分間を割いてください。
最初の10分間で、何があなたを最も幸せにすることができるかを考えてください。そして、それは大騒ぎせずにアクセス可能/利用可能でなければなりません。
次の10分で、あなたに幸せをもたらすようなことをしてみてください。たとえば、あなたの近くの友人に会うことがあなたに幸せをもたらす場合は、その瞬間にあなたにアクセスできると仮定して、彼に会います。
これで30分が完了します（移動中に10分が失われたと仮定します）。
次の10分で、見知らぬ人をランダムに幸せにします。もっと良くするには、放浪者に餌をやるか、彼に提供します。
これで40分になります。
次の10分で、猫や犬など、周りの動物と一緒に時間を過ごしましょう。誰からも期待されるべきではなく、真のケアは無条件であるべきだということを理解するのに役立ちます。
次の10分で、苗木を植えてみてください。これは、あなたがいないときでも人々を助けます。 「本当の幸せとは何か-すること誰かからの見返りを期待せずに何か良いことをします。
今、あなたに残されたもう1時間あります。
この時間の最初の10分間で、計画を立てます。法的許可、金銭的決済、借金の清算、ローン、資格のある現金給付のケースなど、家族に対して行うべきことについて。
次の20分で、あなたが上で想像した法的手続きが行われました。
これで30分が残り、そのうち最後の10分は両親/家族に割り当てられます。つまり、「あと20分です。
この20分で、最初の10分を使って、生と死の悪循環について語る魂の癒しの講義を聞いてください。死は誰をも惜しまないという自信を持って、それは重要な時間です。
残りの10分間を熟考と瞑想に使用し、あなたを助けてくれたすべての人に感謝し、すべてを描写します。あなたの人生の素晴らしい瞬間とあなたがしたすべての善行。それはあなたを幸せにします。
最後の10分間は、あなたの両親/家族のためのものです。次の10分後にはもうなくなるという事実を記録せずに、できるだけ多くの絆を共有してください。
上記は純粋に架空のシナリオですが、上記を読み通すと、自分自身の世話と他人の世話の割合は同じです。したがって、本質的には、人生の後半に向けて大切にする価値のある社会的原因に時間を費やす必要があります。
回答
やりたいこと：
- 家族や友人と時間を過ごして、私がどれだけ彼らを愛しているかを知らせましょう。
- 愛する人に聞いてください。強くなり、私を今のように思い出してください。
- 誰かを手に負えないほど笑顔にします。
- 私の重要なパスワードとアカウント情報をすべて、最も信頼できる人に配ります。
- 重要な目的のために私のお金を寄付してください。
- 困っている人を助けてください。
- 最後にもう一度日没/日の出を見てください（死の時期によって異なります） おそらくやることになるでしょう：
- 目をつぶってパニック攻撃をします。
- 緩い正しく考え、賢明な決断を下す私の能力。
- 両親や親しい友人に電話して泣きます。
- 死んだときに一緒にいるために、地理的に近い場所にいる人に電話します。 「一人で死にたくない。
- 泣くことは実際には役に立たないことを理解する。
- 最後に好きなことをするのではなく、隅に座って沈黙する。
- 自分を慰めてみてください。そうすれば、ついに死後何が起こるかを知ることができます。謎が解けた！