ベストアンサー
白から黄色へのベルトテスト
ここで詳しく説明します。 。
年：〜2012
場所：コミュニティセンター、Mediterranean Garden Apartments、西ジャカルタ、インドネシア
時間：08 00-13 00
天気：晴れすぎましたが、涼しい風が吹いていました
組み立て：約60人の受験者が出席しました。私たちのほとんどは白い帯でしたが、私たちの間ではより明るい色が少数でした。私は彼らの何人かと個人的に知り合いでしたが、彼らのほとんどが私を彼らの「リーグ」の一部と見なしていないと言うのは悲しいことです。なんてことだ、まったく否定的な人もいた。
ウォームアップ：この中庭を走り回るストレッチ。
手と蹴りのテクニック：ap-chagi（前蹴り）、ハンマーキック、およびいくつかのパンチとブロックでテストされたことを思い出しました。複雑すぎることはありません。前もって3人の審査官がフォームに何かを書いていましたが、彼らは私をあまり詳しく見ていませんでした。
プームサエ/フォームテクニック ：オーウェンとオレウンサジュジレウギ、そしてイルキボン1。先週、これらを暗記するのに時間がかかりすぎました。
色を見るベルトがスパーリングになります：初めてスパーを見ました。また、初めて友達同士を非言語的に見つめ合うようになりました。
板を壊す：とても緊張しましたこれについては、板は非常に壊れやすかったです。
結果を待っています：ゴミを話したり、宇野を遊んだりして過ごしました。
結果の取得：やった！受かったよ！その後も、ほぼすべての白い帯が通過しました。
結論として、かなり問題はありませんでした。黒帯試験の不安を解消することをお勧めします。
回答
数十年前、私はテコンドーの白帯でした。私はキャリアを通して何百もの白い帯を見てきました。多くの人がさまざまな理由で、主に黄色い帯のレベルで練習をやめました。しかし、グランドマスターを含むすべての人は、ある時点で白い帯として始まりました！
武道の白い帯は、芸術を学ぶことへの発展を開始します。ここでいくつかの仮定をしますが、すべての白い帯が学ぶと思います：
- 規律：制服や装備を使って、時間どおりにクラスに参加できますか？必要に応じて「はい」と言えますか？
- 自己認識：何も知らず、たくさんあることに気づいていますか？学ぶために？間違いを修正し始めることができますか？この武道を探求するときに、磨くか「形を整える」必要がある身体の側面を認識していますか（ほとんどの場合、柔軟性とコアですが、個人によって異なります）。
- 体力：もちろん、武道を学ぶことは体を動かすことです。身体の柔軟性、スタミナ、カーディオ、エアロビクスシステムを学び、実践します。白い帯は、練習を始めると体を学び成長します。
- テクニック：もちろん、各武道には独自の焦点があります。テコンドーは、学習のこれらすべての側面を発展させるために、キックとパンチ、一般的にはブロックとスタンスで生徒を始めます。他の武道も同様のことを行い、複雑な理論を初心者のための実行可能な行動に分解します。私はホプキドを勉強しています。最初のクラスでは、落下の仕方、基本的なブロック、リリースについて理解していました。
ほとんどの武道では、6〜8週間、白帯レベルの生徒がいます。次のベルト。
伝統的に、白いベルトには色がありません。つまり、生徒にはスキルはありませんが、悪い習慣もありません。次の色に変更すると、スキルとレベルが向上します。
初心者ランクのプログラム実行が異なる別のアートを勉強している場合は、コメントでお知らせください。それについて聞くのが大好きです。