ベストアンサー
脳の化学物質に関して、幸福に関連する3つの主要な化学物質があります。
- ドーパミン。一般的に「心地よい化学物質」と呼ばれます。目標を達成すると解放されるはずですが、これは麻薬、ギャンブル、ソーシャルメディア（はい、私は真剣です）などを通じてだまされる可能性があります。
- セロトニン。プライド感の原因となる化学物質。大学を卒業して大規模な式典が行われると、正面に呼ばれて証明書を取得すると、体に誇りが湧き上がるのを感じます。それがセロトニンです。
- オキシトシン。愛の気持ち。ベッドで配偶者と抱きしめると、きっとそれを感じるでしょう。しかし、他の誰かに好意を示すような小さなことでも、その一部が放出されます。
ドーパミンは、他の誰かの助けがなくても放出できます。あなたの目標を達成し、あなたはあなたのドーパミンを手に入れました。アルコールを飲むと、ドーパミンが手に入ります。何かを吸うと、もう少し手に入る。問題は、それが非常に中毒性があるということです。あらゆる種類の中毒は、ドーパミンへの渇望に基づいています。
目標を達成し、ドーパミンが放出されているとき、ドーパミンがシステムに留まっている限り、気分が良くなります。その後、それはなくなり、さらに必要になります。そのため、この形の幸福は短期間しか持続しません。
一方、セロトニンとオキシトシンは通常、他の人との絆によってのみ受け取ることができます。そして、その絆は長続きします。ですから、それらの絆が続く限り、あなたは愛され、誇りに思い、それゆえに幸せを感じます。その上、オキシトシンは実際にドーパミンへの中毒を抑制します！ですから、他の人と深い関係を築いて初めて、常に幸せを感じるでしょう。
答え
幸せ
実際の幸せとは何ですか？笑顔になるもの、ストレス、うつ病、緊張から少し気が散るようなもの、日常的に「はい、生きたい」を選ばせるもの、悲しみの反響であるもの？
そうですね、答えは幸福は気持ちです、感情。 それと同じくらい簡単です！
感情は「精神状態」、感情状態です…。誰が私たちの精神、私たちの感情をコントロールしますか？ それは私たちです！
幸福 は、私たちのほとんどが望んでいるものです。私は同意します…私たちが単にたくさん欲しいものが長く私たちのそばにとどまらないことがよくあります。
しかししかし……。私たちが心、私たちの魂、私たちの心は何があっても私たちと一緒にいなければなりません…。ありがたいことに…幸福は物質的なものではありません…..その感情的な状態….それは私たちの心と脳の両方のためのものです同意する…。そして最後に…。それは私たちの決定…。私たちがそれを望むかどうかの私たちの魂の決定。ありがたいことに、私たちを説得するのは非常に簡単です私たちの心と脳と比較した魂。
最後に…一時的な幸福です ？はい、私たちがそれを熱心に望んでいて、私たちの魂を説得することができれば…私たちはmそれをするために少しの努力をしてください…..私たちが単に誰かからそれを欲しがっているなら、私たちは他の誰かに私たちを幸せにしてもらいたいです…私たちが他人に依存しているなら…いいえ私たちがスプーン給餌の習慣があるなら…。少しの努力をしてください。
幸せになり、元気になりましょう