최상의 답변
사실 저는 어제 그렇게했고 약 130 ~ 120 파운드에서 꽤 넘어졌습니다. 심하게. 처음에는 구역질이 났어요. 내 반응 시간은 엄청나게 느 렸고 팔을 움직이고 싶다면 정말 느리게 움직일 것입니다. 나는 사람들과 이야기 할 때 매우 혼란 스러웠고, 그들이 일어나는 대화를 잊어 버렸습니다. 나는 몇 초 전에 말한 것을 문자 그대로 잊어 버렸기 때문에 종종 말을 시작하고 말을 멈췄습니다. 입이 정말 마르고 물을 많이 마셨어요 * tmi *하지만 화장실에 갈 때마다 네가 어릴 때 우연히 바지에 오줌을 쌌을 때와 같은 끔찍한 느낌이 들었어. 옳지 않고 당신은 “내가 내 바지 / 속옷을 당겼음에도 불구하고 엉망이 될 것입니다.” 나는 또한 아주 약간의 환각을 느꼈다. 어두운 욕실에서 변기 위에 어두운 모양이 보였지만 불을 켜면 사라졌습니다. 나는 또한 친구가 내 이름을 부르는 것을 들었다고 생각했지만 주위를 둘러 보았을 때 그녀는 거기조차 없었습니다. 나에게 최악의 부분은 기억 상실이었습니다. 나는 사람들 주위에 있었고 나쁜 생각이었습니다. 나는이 그룹에 있었고 나는 “블랙 아웃 / 존 아웃”을하고 모든 사람들이 저에게 돌아와 제 이름을 불렀습니다. 모든 사람들이 저의 응답을 기다리고 있다는 사실을 깨달았을 때 저는 제가 그곳에 얼마나 오래 서 있었는지 몰랐기 때문에 엄청나게 무서웠습니다. , 나는 기절했고 아무것도 기억하지 못했기 때문에. 5 초 또는 5 분 정도일 수 있습니다. 모두의 시선이 저를 쳐다 보았고 저는 그들이 제가 한 일을 알고있는 것처럼 느꼈습니다. 다른 시간에 저는 제 친구의 손목을 잡고 돌려서 자기 방어 시범을 따르려고했지만 그녀가 무엇인지 잊었습니다. 나에게하라고했고 어느 순간 나는 그녀의 손을 흔들었다. 나는 너무 부끄러 웠고 말했듯이 일종의 편집증이었다. 거울을봤을 때 제 얼굴을 알아볼 수 없었습니다. 나인 줄 알았지 만 옳지 않은 것 같았어요. 삼키는 건 정말 힘들 었어요. 기억력이 떨어지고 말도 힘들었 기 때문에 머릿속에 튀어 나온 말만해도 될까봐 정말 걱정 했어요 나에게 “양심적”이 아니 어서 정말 취약한 느낌이 들었습니다. 30 초마다 1 톤 정도의 영역을 지정하고 영역 지정을 해제 할 때마다 블랙 아웃하지 않았더라도 여전히 초점을 맞추는 것이 불가능하다고 생각합니다. 말을 좀 더듬었지만 주로 무슨 말을해야할지 잊고 완전 바보처럼 들렸습니다. 집에가는 길에 어머니와 이야기를 나누려고했는데 그녀는 좀 조용했고 그녀가 나에게 화를내는 것이 매우 걱정되었습니다. 그녀는 괜찮다고 말했다. 또한 여행 도중 나는 대부분 얼굴과 목 주위에 많은 가려움증이 있었다. 다행히도 나는 어떤 거미도 보지 못했다. 그것은 모두 약 4 시간 동안 지속되었지만, 나는 다음날까지 가렵고 약간의 혼란과 약간의 편집증을 느꼈습니다. 놀랍게도 나는 전혀 졸리지 않았습니다.
답변
짧은 대답. 당신은 오랫동안 (10 시간 이상) 잘 자고 졸리 게 될 것입니다. .
전에는 200 ~ 250mg을 평소의 야간 복용량으로 사용했습니다. 잘 잤지 만 낮에는 끊임없이 피로를 느꼈습니다. 알레르기, lol.
1 년에 몇 번은 잠을 자는데도 100 ~ 150mg이 필요합니다. 수면을 위해 몇 주 전에 200mg을 먹었습니다. 침대에서 일어나기가 어려웠지만 커피 두 잔으로 뇌 안개를 제거했습니다.