최상의 답변
저는 개인적으로 그것을 시도하고 목표를 달성 한 3 명의 사람들을 알고 있습니다. 내 친구 중 한 명에게 추천했고 여러분에게 추천합니다 (자기 수련이 조금 있으면).
2 주 다이어트는 여러 부분으로 나뉩니다.
1.
다이어트 :
식이 요법 2 주 다이어트의 일부는 바로 그 것입니다. 두 단계로 구성됩니다 (각 단계는 1 주일). 다이어트 첫 주 동안 10 파운드 근처에서 체중이 감소하는 것을 볼 수 있습니다. 그것은 단순히 당신이 먹는 음식과 먹지 않는 음식으로 하루에 최대 1 파운드 (또는 그 이상)의 체지방을 잃을 수있는 방법에 대한 모든 정보를 제공합니다. 식단은 약간의 동기 부여와 식습관에 대한 단기적인 변화를 필요로하지만,이 식단의 첫 주가 지나면 남은 생애 동안 체중을 완전히 조절할 수있을 것이라고 약속합니다. 사실, 많은 사람들이 2 주 다이어트의 1 단계를 마치고 나면 무엇이든 할 수있을 것 같다고 말했습니다.
2.
운동 :
사람들이 다이어트에 실패하는 이유 중 하나는 성공하는 데 필요한 운동이 대부분의 사람들이 감당하기에는 너무 많기 때문입니다. 2 주 다이어트는 그렇지 않습니다. 2 주 다이어트 운동은 지방을 태우고 매주 몇 번만 약 20 분 만에 몸매가 좋아 지도록 설계되었습니다. 다이어트만으로 빠르게 체중을 줄일 수 있지만, 2 주 다이어트와 같은 양질의 운동은 지방 감소 결과를 두 배로 늘릴 수 있습니다. 2 주 다이어트 운동은 두 가지 운동으로 나뉩니다. 하나는 자신의 지역 체육관에서 운동하기를 원하는 사람들을위한 것이고 다른 하나는 체중과 하나의 장비를 사용하는 가정 운동입니다. 어떤 운동을 선택하든 지금까지 볼 수있는 최고의 지방 분사 운동이라는 것을 알게 될 것입니다!
3.
보충제 :
보충제 보고서는 오늘날 사용되는 가장 인기있는 다이어트 보조제 중 일부를 보여줍니다. 여기에는 The 2 Week Diet 자체에 포함되지 않은 보충제에 대한 검토가 포함됩니다.
4.
동기 부여 및 사고 방식 :
동기 부여 보고서에는 귀중한 정보가 포함되어 있습니다. 과거에 고객에게 사용했던 것입니다. 목표 달성에 에너지를 집중하는 방법을 보여줍니다. 체중 감량과 체중 감량에 대한 몇 가지 유용한 정보, 비법 및 비법이 있습니다.
체중 감량은 과학의 문제입니다. 체중을 늘리고 줄이는 방법은 대체로 생물학적 구성에 의해 제어됩니다. 신체의 호르몬과 체중 감소 및 체중 증가와 관련하여 섭취하는 영양소에 긍정적 또는 부정적으로 반응하는 방식을 더 잘 이해할 수 있습니다.
답변
“여자 친구가 나를 떠날 때 모든 것이 한꺼번에 무너지기 전까지는 몇 년 동안 체중이 증가하는 것을 큰 문제로 보지 못했습니다. 수년간의 나쁜 습관이 한꺼번에 모였고 저는 엉망이었습니다.
그 후 저는 전혀 효과가없는 모든 종류의 극단적 인 식단을 시도했습니다. 그 때 친구가 2 주간 다이어트를 추천했는데 솔직히 제 인생을 바꿔 놓았습니다. 처음 읽은 후에도 건강과 영양에 대해 얼마나 많은 것이 잘못되었는지보고 놀랐습니다.
총 17 파운드를 잃었습니다. 놀랍습니다. 저는 멋져 보이고 몇 년 동안 이렇게 많은 에너지를 얻지 못했습니다. 사람들은 내가 얼마나 잘 생겼는지 말해 주었고, 전 애인도 지난주에 나에게 큰 칭찬을했다. Ha, 내가 그녀를 되 찾을 수는 없습니다.
2 주 다이어트 는 안전하고 빠른 체중 감량을위한 다이어트 프로그램. 10 년간의 과학적 연구에 따르면 단 14 일 만에 몸에서 불필요한 지방을 제거 할 수 있습니다.
Brian Flatt은이 놀라운 프로그램을 만들었습니다. 트레이너, 체중 감량 코치, 영양사로서 그는 고객이 “부풀어 오른 싸움”을 계속 잃는 것을 보는 것에 지쳤습니다.
2 주 다이어트는 세포 염증을 해결하기 때문에 다른 체중 감소 시스템이 실패하는 곳에서 성공합니다. , 이는 체중 증가의 실제 원인이지만 주류 다이어트 업계에서 많은 다이어트를하는 사람들이받는 의문의 여지가있는 정보를 수정하기 때문입니다.
다이어트 시스템은 수천 명의 체중 감량을 도왔으며 사실상 완벽 함을 입증했습니다. Flatt은 이제 시스템에 60 일, 100 \% 말도 안되는 “체중 감량 또는 무료”보증을 제공 할 수 있습니다.
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완전한 2 주 다이어트 시스템에는 다음이 포함됩니다.
출시 핸드북 – 혁명적 인 과학을 일반 언어로 설명합니다.다이어트하는 사람들은 지방을 빼고 신진 대사를 늘리며 건강과 에너지를 회복하는 데 필요한 특정 영양소에 대한 간단하고 따라하기 쉬운 단기 집중 코스를받습니다.
다이어트 핸드북 – 다이어트하는 사람들이 자신의 체형에 맞게 빠른 체중 감량 계획을 조정할 수있는 방법을 보여줍니다. 다이어트하는 사람들은 매일 무엇을, 어떻게, 언제 먹을지 정확하게 찾습니다. 이 핸드북은 다른 다이어트 계획에 종종 수반되는 추측을 제거합니다.
활동 핸드북 – 적당한 양의 운동이 지방 감소를 추구하기에 충분합니다. 이러한 획기적인 운동을 사용하여 다이어트하는 사람들은 일주일에 3-4 일 동안 하루에 20 분만 운동하는 놀라운 결과를 얻습니다.
동기 부여 핸드북 – 올바른 사고 방식을 개발함으로써 이러한 믿을 수없는 결과를 가능하게하고, 다이어트하는 사람들이 목표에 계속 동기를 부여 할 수 있도록합니다. 의지력을 기르는 것이이기는 마음가짐의 핵심입니다.
이러한 핸드북이 함께 모여 실제 체중 감량을 생성하는 완전하고 따르기 쉬운 시스템을 형성합니다. 바로이 순간에 전 세계 사람들의 건강에 극적인 영향을 미치고 있습니다.
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