최고의 답변
누구에게 물어 보는가에 따라 다릅니다. 이샤 재단은 비하르 요가 스쿨과 마찬가지로 Shoonya (공허함)라는 용어를 사용하고 있습니다. 시작 운동으로 가장 가까운 것은 Kaya Sthairyam Dharana입니다. 이 사다나를 여기에 붙여 넣을 수는 없지만 설명 할 수는 있습니다. Shoonya는 Shoonya와 관련된 특정 다라 나와 크리 야에게 줄 수있는 칭호에 가깝습니다. 나는 이것이 너무 그리스어가 아니기를 바랍니다. 두 번째 레벨 (78 일차)에서 Kaya Sthairyam Dharana를 배울 수있는 총 365 일의 광범위한 온라인 학습 과정이있는 경우
답변
Shoonya의 전제 조건은 본질적으로 준비와 비슷하며, 좋은 도관이 될 수 있도록 당신의 마음, 몸, 에너지를 준비합니다. 그러나 shoonya는 진짜 거래입니다. 이것은 남자가 진심으로한다면 진정한 명상의 맛을 배우는 곳입니다. 나는 이너 엔지니어링 과정의 중요성을 훼손하는 것이 아니라 그 자체의 아름다움을 가지고 있지만 의식적인 활동에 가깝습니다. 하지만 shoonya는 의식적인 비 활동과 같습니다.
그게 제가 Isha에 대해 좋아하는 것입니다. 모든 코스에는 특정한 아름다움과 맛이 있습니다. 그러니 제가 한 경험에 대한 질문에 답해주세요. 나 또는 누구에게나 명상을 시작하거나 수행하는 동안 경험하는 것에 대해 물어보십시오. 귀하의 질문에도 적용되는 Shoonya Initiation의 한 가지를 공개하겠습니다. 우리는 명상 세션의 효과를 높일 수있는 방법에 대한 많은 조건을 받았으며, 우리가 들었던 전제 조건 중 하나는 명상에서 어떤 것도 기 대해서는 안되며 명상에서 얻는 어떤 경험에도 반응해서는 안된다는 것입니다. .
그래서 여기 quora에서 내가 프로그램 구조가 무엇인지 또는 내가 명상하는 동안 경험 한 경험을 공유한다면 그것은 당신 내에서 다양한 종류의 기대의 발현으로 이어질뿐입니다. 만약 명상 중에 저에게 일어난 일이 당신에게 일어나지 않는다면, 당신은 저에게 뭔가 잘못된 것이 있다고 말할 것입니다.이 기대 게임은 악순환이고 결국 당신을 실망시킬뿐입니다. 그래서 우리가 우리 shoonya가 말한 것은 교사는 “명상 중에 무슨 일이 생기면 좋은 것이고, 아무 일도 일어나지 않으면 아주 좋은 것입니다.”
이제 당신의 질문의 두 번째 부분에 와서 그것이 어떻게 진화를 촉진하는 데 도움이 되는가, 나는 Inner Engineering이 기차의 속도로 당신을 데려 간다면 shoonya는 제트기와 같거나 당신이 아무것도 할 필요가 없기 때문에 자동 조종 제트기라고 말할 것입니다. 그냥 앉아서 모든 것을 놔두면됩니다. 방해없이 발생합니다.
🙏