정답
이 두려움을 설명하는 기억이 있을지 모르지만 영화 (영화)를 본 것일 수도 있습니다. 공포증을 유발할 수있는 Sweeney Todd와 같은 것입니다.
미용실 밖에서 시간을 보내고 들어가서 잠시 기다릴 수도 있습니다. 또한 믿을 수있는 사람에게 가장 적은 양의 머리카락을 자른 다음 더 많이자를 수 있도록 노력할 수 있습니다.
문제는 이러한 두려움을 유발 한 것이 무엇이든 해결되지 않은 채로 남아 있으므로 찾을 수 있다는 것입니다. 이 탈감작 접근 방식이 당신을 거기에 도달하지 못할 것입니다. 어떤 경우에는 더 많은 도움을 줄 수있는 치료사를 만나는 것이 최선입니다.
행운을 기원합니다.
답변
정말 대답을 시도한 적이 없습니다. 이런 유형의 질문을 시도해 보겠습니다.
작게 가십시오. 아기 발걸음. 먼저 머리를 자르십시오. 머리를 완전히 자르지 말고 조금만하십시오. 매주 한 번씩 계속하십시오. 그리고 매주 길이를 늘리세요.
당신을 도와 줄 친구가 있으면 더 좋을 것입니다. 당신의 머리를 조금 자르라고 말하면 당신의 머리를 다루는 다른 사람들의 관심을 끌 수 있습니다. . 충분히 자신감이 생기면 이발사에게 가서 일을 끝내십시오.
이것이 도움이되기를 바랍니다.