최상 답변
모터 등급에 따라 다릅니다. 일반적으로 프레임에 이러한 세부 정보를 제공하는 명판이 있습니다. 광산은 120V 및 15A로 찍혀 있습니다. 이는 (120) (15) = 1800 와트 또는 1.8 킬로와트 (KW)로 변환됩니다. 이 모터를 1 시간 동안 돌리면 1.8kWh (킬로와트시)가 소모됩니다. 공과금 청구서를 보면 1KWh의 비용이 표시됩니다.
예 : 1KWh의 비용이 12 센트이고 러닝 머신을 1 시간 동안 운영하는 경우 총 비용은 (.12) (1.8)입니다. ) = .216 또는 22 센트.
모터가 와트 대신 마력으로 평가되는 경우이 공식을 사용하여 해당 숫자를 와트로 변환 할 수 있습니다. 1hp = 745.6998W이고 와트를 1000으로 나누어 킬로와트로 변환합니다.
예 : 1.5 HP = (1.5) (745.6998) = 1,118.5 와트 또는 1.12KW
답변
예 : h2>
집에서 개인적인 용도로 러닝 머신을 구입하기로 이미 결심했다면 더 이상 책을 읽는 데 시간을 낭비하지 마십시오.
하지만 여전히 더 나은 방법을 찾고 있다면 대안이 있다면 여기에 제 생각이 있습니다.
- 솔직히 개인 장비를 구입하는 데 돈을 낭비하지 마십시오. 그런 장비의 대부분은 충동 적으로 구입하고 참신한 요소가 사라지면 구석으로 밀려 먼지를 모으는 것 같습니다.
- 자유롭게 흐르는 체중 운동을 배우십시오. 제대로 배우고 연습한다면 그들은 더 효과적이며 거의 모든 신체 부위를 돌 봅니다. 저는 개인적으로“Surya Namaskar”와“Tabata”를 배우는 것이 좋습니다. 두 가지를 결합하면 엄청난 시간과 비용을 절약 할 수있어 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.
- 아직 확신이없고 “트레드밀”을 선택하고 싶다면 러닝 머신을 사지 마십시오. “계단 스테퍼”또는 “엘리 피티 컬 크로스 트레이너”를 찾으십시오. 이 장비 중 하나에 대해 이야기 할 수있는 것이 많지만 하나만 고수 할 것입니다. 계단 스테퍼 또는 elleptical 크로스 트레이너는 러닝 머신에 비해 장기적으로 무릎에 더 친절하고 다른 많은 신체 부위를 운동하는 데 도움이됩니다. 다리보다.
지금은 그게 다입니다. 이해가 되길 바랍니다.
그렇지 않다면 제 대답을 버리고 당신의 지혜에 따라 결정을 내리십시오.