최상 답변
TL; DR 버전 : 예. 위스키 한 잔은 건강에 도움이됩니다.
활성 산소 차단
위스키에는 여러 가지 활성 산소가 있습니다. 엘라 그산을 포함한 항산화 조절제- “DNA가 니트로사민 및 다환 방향족 탄화수소와 같은 암 유발 화합물과 접촉하는 것을 방지”합니다. 11 가지 예상치 못한 위스키 음주의 건강상의 이점 .
스트레스 감소
또한 적당량의 위스키의 이완 효과는 스트레스를 낮출 수 있습니다. 저널 Alcoholism : Clinical and Experimental Research 에 게재 된 연구에 따르면 teetotalers의 사망률이 보통 술꾼의 사망률을 초과한다는 사실이 밝혀졌습니다. 가장 높은 사망률입니다.) 왜 술을 많이 마시는 사람이 비 음주자보다 오래 살까요? ( TIME “의 클릭 -baity 헤드 라인은 실제로 보통 술꾼이 술을 마시지 않는 사람보다 더 오래 산다는 기사 자체와 모순됩니다.)
몸에 알칼리화
Interwebs에 상충되는 계정이 있지만 위스키는 몸에 약간 알칼리화 효과가있을 수 있습니다.
더 집중적으로 마시면 도수가 높은 알코올은 신장의 수분을 제거하는 능력을 증가시킵니다. 결과적으로 혈중 인산염 수치가 농축되어 혈중 pH가 증가합니다.
알코올은 혈액 pH에 어떤 영향을 줍니까? | LIVESTRO NG.COM
(반대에 대해서는 당신의 몸이 너무 산성입니까? | Bottom Line Inc .)
많은 미국인의 식단은 설탕, 탄수화물, 육류 및 가공 식품을 많이 섭취하기 때문에 산성화가 높습니다. 산도는 다음과 같은 모든 종류의 이상한 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 주사는 뼈가 얇아지고 칸디다증이됩니다 (체내의 효모 과다 증식). 적당량의 위스키를 마시면이를 상쇄하는 데 도움이 될 수 있지만, 여전히 배심원 단은 없습니다. 당신의 몸도 마찬가지입니다. 산성? | Bottom Line Inc
다음 세기를 바라 보는 삶
마지막으로 무엇을 위해 그만한 가치가 있습니다 (그리고 일화에 빠져 있다면), 지난 몇 년 동안 100 세에 관한 기사 몇 개에 “ 뉴저지 여성 (110 세), Miller High Life and Whisky “. 위스키가 맥주 샴페인보다 더 많은 역할을 한 것 같습니다. 하지만 수제 위스키 양조장에서 일하면서 편견이있는 것 같습니다.