정답
당신은 혼자가 아닙니다. 고등학생의 6 \% 만이 대학에서 계속 뛰게 될 것이며, 대부분의 경우 그들은 그들이 충분하지 않아서가 아닙니다. 대학에서 축구를 할 생각이 없다는 사실이 지금은 반드시 시간 낭비가되는 것은 아닙니다. 대중적인 믿음과는 달리, 당신이 인생에서하는 모든 일이 그랜드 마스터 플랜에 직접적으로 기여해야하는 것은 아닙니다.
축구를하면 다음과 같은 잠재적 인 이점이 있습니다.
- 당신의 몸매를 유지합니다
- 훈련과 책임감을 유지합니다 (연습, 훈련 등은 일정이 매우 빡빡함)
- 대학을위한 좋은 과외 활동
- 스포츠를 할 수 있음 높은 수준은 목표를 추구하는 훈련에 대한 가시적 인 증거입니다.
- 팀원과 다양한 깊이의 우정을 형성하는 쉬운 방법
- 재미 있습니다 (아마도)
다음과 같은 잠재적 인 단점에 대해 고려하십시오.
- 부상 위험
- 더 이상 추구하지 않으려면 궁극적 인 목적 없음
- 다른 관심사 나 과외 활동, 특히 더 나아가고 자하는 활동에 할애 할 수있는 많은 시간이 소요됩니다.
- 심각한 부상을 입지 않더라도 축구를 할 수 있습니다. 육체적, 정신적 고갈
- 대부분의 시간을 축구 선수와 보내는 경우 친구 그룹의 다양성이 떨어질 수 있습니다.
나는 축구 선수가 아니며 귀하의 상황을 모릅니다. , 그래서 내가 놓친 다른 장단점이 있다면 그것을 계산에 추가하고 그에 따라 결정하십시오. 어느 쪽이든 분명히 옳고 그른 결정은 없습니다.
답변
짧은 대답을 드리겠습니다. 예, 희망이 있습니다. 실제로 때로는 희망이 전부라고 느끼실 것입니다.
이 제안을 읽고 내면화하면이 목록에있는 것이 도움이 될 것이라고 약속합니다. 사람에 따라 도움이 될 수있는 다른 제안이 많이 있다는 것을 알고 있지만 이것이 저에게 효과적이었습니다.
- 나이가 들어감에 따라 좋아집니다. 생물학, 삶의 경험 또는 조합인지 확실하지 않습니다. 하지만 나아질 것입니다.
- 불안정한 관계를 피하세요. 우울증은 모든 것을 악화시킵니다. 안정성이 핵심입니다. 친구와 가족을 포함하여 어떤 종류의 부정적인 관계에있는 것보다 혼자있는 것이 진정으로 낫습니다. 함께 시간을 보낼 긍정적 인 사람들을 찾으십시오. 당신의 생존은 당신을 무너 뜨리는 사람을 선별하는 것에 달려 있습니다.
- 큰 목적을 가지고 있거나 찾으십시오. 두 자녀를 미혼모로 둔 덕분에 (문자 적으로나 비 유적으로) 살아남 아야했습니다.
- 돌려주세요. 다른 사람을 도와주세요. 다른 사람에게 봉사하기 위해 자신을 벗어나는 것은 매우 치유 및 치료 입니다. 그냥 해. 날 믿어. 두 번 이상 생명을 구했습니다.
- 노력 작은 일에서 즐거움을 찾으십시오 . 어린이, 새끼 고양이, 강아지, 꽃, 해변, 비, 문학 인용문. 당신의 것이 무엇이든, 그것을 많이하십시오. 다른 날을 만날 수있는 작은 기쁨의 순간입니다.
- 의사를 찾아서 그 / 그녀와 함께하세요. 그들은 당신을 알게 될 것이고 이것은 중요합니다 : 때때로 당신의 약을 바꿔야 할 것입니다. 이상하게도 때로는 이러한 약물이 수년 동안 효과가 있었다가 더 이상 효과가 없거나 새로운 부작용이 발생할 수 있습니다. 갑자기 이상하거나 새로운 것을 느끼기 시작하면. 예 : 새로운 공포증, 우울증 악화, 잘한 후 일반적인 평평함 등…
- 병을 진지하게 받아들입니다. 당뇨병 환자로서 나의 항우울제는 인슐린 / 약에 관한 것입니다. 의사의 감독하에 필요에 따라 변경하십시오 (6 번 참조).
- 필요한 경우 느와르를 피하십시오. 우울한 영화, 책 ,시, 음악은 당신의 친구가 아닙니다. 하지만 그런 척 할 것입니다. 우울증이 스스로를 먹는 경향을 강화할 것입니다. 고양되는 것들을 읽고 지켜보십시오. 경쾌한 음악을 들어보세요.
- 신앙 체계가 있다면 그것에 기대어 매우 도움이 될 수 있고 평화를 가져올 수 있습니다.
- 울렁 거리는 기회를 피하세요. 예를 들어 온라인 우울증 포럼에 참여하는 것이 정말로 도움이된다면 그렇게하세요. 하지만 하루 종일 우울증에 대해 생각하게된다면 피하세요. 이러한 환경은 저에게 도움이되지 않았습니다. 우울한 사람들은 거의 1 인칭 대명사만을 사용합니다. 포럼으로 이동하여 직접 확인하십시오. 질병의 본질입니다. 그것은 그 자체로 먹습니다.모든 사람이 자신의 고통에 대해 이야기하는 방에있는 것은 도움이되지 않을 수 있습니다. 마찬가지로 다른 우울한 사람들에 대한 책을 읽는 것은 처음에는 이해하는 데 도움이 될 수 있지만 매일 읽는 것으로 만들지 마십시오. 차가울 수 있지만 내 생존을 위해 중요했습니다.
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50 세 이후 임상 우울증을 앓고 있습니다. 내 십대, 나는 권위를 가지고 말합니다. 인생은 쉽지 않았지만 최선을 다해 성공을 거두었으며 종종 행복을 찾았습니다.