정답
아니요, 수면 마비라고합니다. 정상입니다. 당신의 마음은 몸보다 먼저 깨어납니다. 그 반대 였다면 몽유병 일 것입니다. 잠자는 동안 몸은 매우 이완 된 상태 여야하므로 꿈에서하는 일이 육체를 움직이지 않습니다. REM 단계에서 갑자기 깨어 나면 잠시 움직일 수 없습니다. 당황하지 말고,이 시간을 사용하여 꿈을 기억하거나, 하루를 계획하거나, 긍정적 인 확언을 말하십시오. 몸은 곧 깨어날 것입니다. 어떤 사람들은이 에피소드가 진행되는 동안 자신의 몸에서 자신을 아스트랄 리로 투사 할 수 있습니다. 원하는 경우이 작업을 시도해 볼 수 있지만 먼저 읽어 보면 천장에서 몸을 바라 보는 것이별로 무섭지 않습니다…
답변
걱정하지 마세요 : 수면 마비 일뿐입니다. 제 경우에는 혼자 살았을 때 자주 경험했고, 방 밖에있는 복도에서 나오는 악의적 인 목소리를 듣곤했습니다. 나는 손가락이나 발가락을 움직일 수있게되면 그들이 멈출 것이라는 것을 알았지 만, 그 후에 나는 마비를 떨쳐 버릴 수 있었지만 그것은 결코 두렵지 않았습니다. 가끔은 그 상태로 몸을 떠날 수 있다는 것을 읽었지만, 다른 경우에는 해봤지만 결코 그럴 수 없었습니다.