최상의 답변
움직임을 제어하면 다리가 불안하지 않습니다. 밤에 깨어 나면 .
대부분 스트레스를받을 가능성이 높습니다. 반복적 인 동작은 세로토닌을 방출합니다. 몸은 스스로를 진정시킬 방법을 찾고 있습니다.
이 습관이 자라났습니다.
어느 날 커피 숍에서 나는 내 다리를 위아래로 움직이는 기관총을하고 있었다 …
방 건너편에 한 여성이 소리 쳤다. 그만해.
나는 그녀를 보았다. 덜컥 거리는 그녀의 컵을 가리키며 아래를 내려다 보았 더니 우리 테이블에서 그녀의 테이블까지 이어지는 마루판이 방 전체에 걸쳐있는 것을 보았습니다.
명상을 시도하십시오. 도움이 될 것입니다. 시간이 걸릴 것입니다.
답변
여기에서 아유르베 다의 관점을 알려 드릴 수 있습니다. 식단에서 양파와 마늘을 0으로 줄 이세요. 개선이 있는지 직접 확인해보세요.
양파와 마늘은 장난기 가득한 에너지를 제공하는 것으로 간주되며, 그 초과분은 다리를 흔드는 것과 다른 unnec로 변환됩니다. 휴대 전화를 만지작 거리는 것과 같은 본질적인 움직임.
몇 주에서 한 달 동안 솔직하게 시도해보십시오. 당신이 찾고 있던 치료법 일 수 있습니다.