정답
이건 대단하네요!
절대 샤워를하면 안됩니다. 식사 후. 그 이유를 말씀 드리겠습니다. 음식을 먹고 입안에서 음식을 씹기 시작할 때마다 음식이 식도를 통과하여 위장으로 들어가 몸이 음식을 희석하기 시작하는 위산을 방출하므로 입안의 침이 음식을 분해하기 시작합니다. 초본 아유르베 다에서는 소화 불이라고합니다. 이것은 음식을 분해하고 추가 영양소 흡수를 위해 장에 들어갈 준비를 시작하는 데 도움이되기 때문에 매우 중요합니다. 식사와 함께 물을 마시거나 적어도 1 시간에서 1 시간 30 분 동안은 절대로 마시지 마십시오. 물은 위액을 녹이기 때문에 음식이 분해되지 않아 가스와 불편 함을 유발하지 않기 때문에 음식이 제대로 흡수되지 않습니다. 간단한 속임수를 사용하여 몇 분 후에 기다릴 수도 있습니다. 식사를 마치고 오른손이나 왼손으로 배를 부드럽게 만져 보면 하복부가 매우 따뜻해지는 느낌이들 것입니다. 이것은 신체가 위의 온도를 높이고 장이 부러지면 우리 몸의 자연스러운 과정입니다. 소화 불이라고 불리는 음식이 내려갑니다.
샤워 문제에 대해 알아 보겠습니다. 몸에 물을 바르는 순간 식사 직후에 샤워를하면 몸이 피부를 식히기 시작하여 뜨거운 샤워 나 따뜻한 샤워를 할 때마다 피부 온도를 유지합니다. 뇌가 몸을 식히기 위해 신호를 보내면 소화기 화재가 중단됩니다. 음식을 소화하기 위해 위와 복부로 흐르는 혈액이 중단되고 이제 혈액은 외부의 피부를 진정시키고 혈압을 조절하기 위해 불필요하게 신체의 나머지 부분으로 이동합니다. 이것은 또한 당신을 매우 메스럽게 만들고 불안과 심호흡을 유발할 수 있습니다. 샤워 중에 음식을 소화하고 동시에 체온을 조절하는 것은 신체에 많은 압력을 가하기 때문입니다.
이게 도움이되기를 바랍니다. 행운을 빕니다. 더 궁금한 점이 있으면 언제든지 물어보세요.
답변
지금까지 문제를 해결하기 위해 조치를 취했을 것입니다.
하지만 미래를 생각할 때 :
식사 후 곧 수영을하지 말아야한다는 믿음이있었습니다.
대부분 제가 살고있는 아이들을 향한 조언 인 것 같습니다. ( BritishIsles)
이론은 심장 출력의 상당 부분이 소화계로 전달되어 근육이 산소를 공급하는 혈액을 공급하는 데 충분하지 않다는 것입니다. 근육의 피로 나 경련을 경험하고 이것은 안전하게 수영 할 수 없기 때문에 위험 할 수 있습니다.
식사 직후 온수 목욕이나 샤워와 관련된 다소 유사한 추론에 근거한 또 다른 이론도 위험 할 수 있습니다. , 혈액 공급이 소화계로 전환되지만 이제 뜨거운 물로 인해 피부 혈관이 확장되므로 혈액이 피부 혈관으로 이동하면 붉어집니다. . 그 조합의 효과는 혈압을 낮추는 것이며 기절하기 더 쉽습니다.
나는 건강한 사람들에게 적어도 건강한 사람을 위해 식사를하는 것이 심혈관 기능에 미치는 영향은 끝났을 것입니다. 두 이론을 뒷받침하는 증거를 본 적이 없습니다.
그러나 이론을 연관시키고 조언을 제공하지 않습니다. 스스로 결정해야합니다!