우수 답변
물론 피부색을 변경할 수 있습니다.
야채와 과일을 적절하게 섭취하면 상상할 수없는 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.
솔직히 제 경험을 바탕으로 한 말입니다.
모든 채소와 과일은 어떤 식 으로든 피부에 좋습니다. 다른. 그러나 마법을 사용하는 항목은 거의 없습니다.
당근 주스, 사과, 오렌지, 석류, 민트 차, 생 참기름과 커드는 내 목록에서 1 위를 차지했습니다.
나는이 모든 것을 정기적으로 먹었습니다 (1 년 반을 시작한 당근 주스와 민트 차 제외). 이전).
결과?
10 년 전 제가 표준 IX에 있었을 때의 모습입니다.
10 년 후 이것이 제 모습입니다.
In 위 외에도 목록에 추가되는 다른 항목이 있습니다.
야채
- 잘 익은 토마토
- 오이
- 터키 베리
- 녹색 잎 채소
과일
- Apple
- 오렌지
- 레몬
- 석류
- 달콤한 레몬
- 검은 포도
기름
- 참기름 (생유)
유제품
- 우유
- 커드
허브
- 민트
당근 주스는 마법의 물약입니다 . 1 년 동안 빈속에 정기적으로 섭취하면 아주 좋은 결과를 볼 수 있습니다. 그 후에는 섭취를 중단하거나 섭취량을 줄일 수 있습니다.
당근 + 물 = 희석하지 않고 농축 된 음료입니다.
주스가 큰 잔에 담아 야한다는 의미는 아닙니다. 아니요. 사람들이 와인을 마시거나 샷을 찍는 방식으로 마셔야합니다.
Quora에 대한이 질문이 있습니다.
당근 주스를 마시면 피부가 노랗거나 주황색으로 변합니까?
많은 사람들이 그것이 사실이라고 주장합니다. 부분적으로 만 사실입니다. 그런 주장을 한 사람은 백인이나 피부색이 고운 사람에게 발생하기 때문에 자신의 프로필 사진과 살고있는 장소를 확인하세요.
갈색이나 칙칙한 안색이 아닙니다. (내가 노란색으로 보이지 않기 때문에). 과다 복용 또는 장기간 섭취와 같은 경우 노란색으로 변할 수 있습니다.
피부 색조를 개선 할 수있는 다른 방법도 있습니다. 그게 어때? 음식이 항상 우선입니다.
음식, 영양소, 아름다움과 같은 주제에 대한 제 답변을 지속적으로지지하는 Quora 사람은 거의 없었습니다.
모든 글은 순전히 제 경험을 바탕으로 작성되었습니다. .
🙂
답변
피부를 밝게 할 수는 있지만 실제로는 피부를 밝게해야하는 특정 환자를 위해 예약 된 의료 시술입니다. 순서. 그렇기 때문에 피부과 의사와 우려 사항을상의해야합니다. 일부 환자는 백반증이라는 피부 색소 침착에 영향을 미치는 질병이 있습니다. 백반증을 앓고있는 환자의 경우 면역 체계가 피부의 색소 생성 세포 인 멜라닌 세포를 공격합니다. 이로 인해 몸 전체의 피부 패치에서 모든 색소가 손실됩니다. 이로 인해 환자의 피부 색소에 변형이 생길 수 있기 때문에 색소가있는 피부 영역을 밝게하여 피부 톤을 고르게 해주는 약물과 치료법이 개발되었습니다. 피부를 밝게하는 것은 생산을 줄이거 나, 표백하거나, 색소를 생산하는 세포를 손상시킴으로써 피부를 착색하는 멜라닌의 양을 줄이는 것을 포함합니다. 이러한 절차의 문제는 멜라닌이 피부암에 대한 1 차 보호이기 때문에 건강에 중요하다는 것입니다. 처방전없이 구입할 수있는 많은 제품이 안전하지 않거나 독성이 있으며 장기적으로 피부를 손상시킬 수 있기 때문에 피부 미백은 의사에 의해서만 이루어져야합니다. 피부과 의사는 일반적으로 암 위험을 상당히 증가시키기 때문에 순전히 미용적인 이유로 피부 미백을 제공하지 않습니다. 피부색에 대한 걱정은 피부과 전문의에게 알려야합니다. 피부 색소를 밝게하는 안전한 옵션에 대해 알려줄 수 있으며, 더 중요한 것은 자연스러운 피부색을 사랑하는 법을 배우는 데 도움이되는 상담을 제공 할 수 있습니다.아름다운 피부는 모든 색상으로 제공되므로 화학 물질과 약물을 통해 피부를 바꾸는 것보다 자신의 피부에서 아름다움을 보는 법을 배울 수 있도록 도와 줄 상담사와 함께 작업하는 것이 훨씬 안전합니다.