우수 답변
게임 규칙을 알아보세요. 이것은 시간 낭비처럼 보일 수 있지만 게임 중에 무엇을해야하는지 안다면 도움이 될 것입니다. 축구의 일반적인 규칙은 다음과 같습니다.
- 골키퍼가 아니면 손을 사용할 수 없습니다.
- 경기는 중앙선에서 킥오프로 시작해야합니다. .
- 볼이 사이드 라인을 완전히 넘어 가면 아웃 오브 플레이입니다.
- 오프사이드 플레이없이 공이 골 라인을 넘어가는 경우에만 골이 계산됩니다.
- 팀이 사이드 라인에서 공을 차면 다른 팀이 공을 던집니다 (반대의 경우도 마찬가지).
- 팀이 골 뒤 라인에서 공을 아웃 오브 플레이로 차면, 다른 팀이 코너킥을받습니다. 다른 팀이 코너킥을 킥하면 팀이 골킥을받습니다.
- 드로 인을 할 때 양발이 바닥에 있어야하고 손이 뒤로 가야합니다. 당신의 머리.
- 오프사이드는 허용되지 않습니다.
- 최소한 일주일에 한 번 이상 한 시간 동안 연습하세요. 체력 수준을 높여야하는 경우 다른 플레이어와 거의 같은 수준이라고 느낄 때까지 매일 30 분 동안 연습하십시오.
- 적절한 드리블 방법을 배우십시오. 드리블 할 때는 공을 가까이에 두십시오. 속도를 높이기 위해 다시 속도를 내야하므로 멀리서 차지 마십시오. 발 안쪽으로 공을 가볍게 앞으로 이동합니다. 걷기와 드리블로 시작합니다.이를 숙달했으면 계속 진행합니다. 조깅과 드리블을 동시에 한 다음 달리기와 드리블을합니다.
- 올바르게 패스하는 방법을 배웁니다. 패스 할 때 공을 차십시오. 발 안쪽으로. 발가락으로 차지 마십시오. 공을 잡으려는 선수와 얼마나 멀리 떨어져 있는지에 따라 공을 차는 힘을 조정하십시오. 너무 세게 차지 마십시오.받을 수 없을 수도 있지만 너무 가볍게 차서 손이 닿지 않게하십시오.
- 왼발과 오른발을 모두 사용하는 방법을 알아보세요. 대부분의 플레이어는 오른발이므로 왼발 플레이어가 유리합니다. 양발을 효과적으로 사용할 수있는 플레이어가 궁극적 인 위협입니다.
- 헤더를 연습하세요. 공이 공중에서 자신을 향해 다가 오면 헤딩을합니다. 공이 대략 헤어 라인이 시작되는 곳입니다. 얼굴이나 머리 뒤로 너무 멀리 떨어져서는 안됩니다. 이 기술을 익히는 데는 시간이 걸리지 만 그만한 가치가 있습니다.
- 항상 팀원을 지원하고 격려하세요. 우리 모두 때때로 실수를하고 의도적으로하는 것이 아닙니다. 팀원이 실수를했을 때 육체적으로나 감정적으로 때리지 마십시오. “괜찮고 다음에 더 잘할 것”이라고 말 해주세요. 팀원이 최선을 다할 수 있도록 격려하고 팀원이 좋은 경기를 치르거나 골을 넣으면 축하합니다.
- 최대한 열심히 플레이하세요. 연습과 게임에서. 항상 110 \%를 기부해야합니다. 노력이 부족해서 맞지 마십시오. 당신보다 더 크거나 더 능숙한 상대조차도 쫓아 내면 이길 수 있습니다.
- 좋은 축구 선수는 컨디셔닝, 기술 및 전술이 있어야합니다. 플레이어는 세 가지 모두에서 최선을 다해야합니다.
답변
한 가지 생각이 있습니다.- 현명하게 플레이하세요 .
초보자라고하면 다음을 의미한다고 가정 해 보겠습니다.
1. 당신은 신체적으로 건강하지 않고 체력도 좋지 않습니다.
2. 드리블이 약하고 자신감이 부족합니다.
3. 축구 전략과 전술을 잘 모릅니다.
이 모든 것이 중요하므로 체력과 기술을 개발하는 데 시간을 할애해야합니다. 그러나. 처음 두 가지는 개선하는 데 오랜 시간이 걸리며 하룻밤 사이에 성공할 수는 없습니다. 세 번째는 지금까지 가장 쉬운 과정입니다. 지금 바로 학습을 시작할 수 있습니다.
다음은 3 가지 주요 팁입니다.
1. 스마트 포지셔닝
축구를 막 시작할 때는 영향이 적은 포지션을 선택하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 달리기에 에너지를 덜 쓰고 게임을 읽고 자신을 유용하게 만드는 방법을 생각하는 데 더 많은 시간을 할애 할 수 있습니다. 수십 년간의 경기 기록을 분석 한 후 대부분의 코치는 센터백이 가장 적게 실행 한다는 데 동의 할 것입니다.
2. 스마트 한 움직임
축구를 처음 접한다면 머리없는 닭처럼 뛰어 다니게 될 가능성이 있습니다. 그런 일이 일어나지 않도록 기억하기 쉬운 규칙이 있습니다. 공격은 넓게, 수비는 단단합니다. 넓은 공격은 팀이 공격을위한 좋은 각도를 찾을 수있는 공간을 만듭니다.긴밀한 방어를 통해 귀하와 귀하의 팀원이 더 위협적인 것처럼 보이고 실수에 더 빠르게 대응할 수 있습니다.
3. 현명한 예측
초반에는 공격적으로 게임을 주도 할 가능성이 적지 만 여전히 수비를 위해 무게를 끌어 야합니다. 광범위한 플레이 경험 없이는 공을 가진 사람의 움직임을 읽기가 어렵습니다. 그러나 모든 차이를 만들 수있는 한 가지 방법이 있습니다. 엉덩이를 지켜보세요 . 상대 선수는 당신을 혼란스럽게하는 방식으로 발과 어깨를 움직일 것입니다. 그러나 엉덩이는 종종 그들의 진정한 계획을 포기할 것입니다! 플레이어가 어깨 페인팅을 할 때 무게 중심이 바뀌지 않습니다. 그들이 실제로 특정 방향으로 움직이려고 할 때-그렇게 될 것입니다. 벨트 버클에 집중하여 다음 동작을 예측하세요.
다음에 플레이 할 때 세 가지 팁을 모두 고려하세요. 필요한 경우 손바닥에 적으십시오. 게임에 미치는 영향의 즉각적인 변화를 확인하고 계속 개선하는 데 필요한 동기를 얻을 수 있습니다.
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