우수 답변
전혀 합법적이라고 생각하지 않습니다. === 미량 영양소 테스트 분석 === As http://www.spectracell.com/mnt/
에서 볼 수있는 압도적 인 과학적 증거는 비타민 결핍이 질병 과정 및 질병의 전반적인 상태와 관련이 있음을 확인합니다. 건강. 비타민, 미네랄 및 항산화 결핍은 면역 기능을 억제하고 관절염, 암, 알츠하이머 병, 심혈관 질환 및 당뇨병과 같은 만성 퇴행성 과정에 기여하는 것으로 나타났습니다. 이 연구는 Journal of the American Medical Association (2002 년 6 월 19 일 -Vol 287, No 23)에 의해 재확인되었습니다.
무서운 것 같습니다. 모두 테스트를 받자 !!!하지만 잠깐만 … 3 학년 논리로는 추론 할 수없는 사실을 말하는 것이 아닙니다. 신체가 필요로하는 것의 부족이 나쁘다는 것입니다. Duh …? 솔직히 , 사람들이 영양소 / 비타민 / 미네랄 / 항산화 제와 어느 정도 모르는 것 은 인기가 있으며 과학 연구에 근거가 거의 없습니다. 사람들은 피곤할 때 알아 차리는 경향이 있습니다. 집중할 수 없을 때, 우울할 때. 끊임없이 아플 때. 그렇지 않다면 가족이됩니다. 동료, 친구, 아이디어를 얻을 수 있습니다.
미량 영양소 테스트는 미량 영양소가 실제로 어떻게 기능하는지 측정합니다. 이러한 검사를 통해 관절염, 암, 심혈관 위험, 당뇨병, 다양한 면역 장애, 대사 장애 및 미량 영양소 결핍을 비롯한 다양한 임상 상태에 대한 환자의 영양 평가를 수행 할 수 있습니다 .
무엇입니까? 백혈구의 영양 성분 분석이 어떤 식 으로든 신체의 영양 상태를 반영한다는 증거는 아닙니다 . 모든 세포 유형은 요구 사항이 다르며 백혈구에서 실행 된 일부 테스트가 무엇이든 정확하게 결정한다고 믿는 것은 어리 석거나 순진합니다. 백혈구의 영양 상태를 결정합니다. 다른 사람의 근육 세포, 간 세포, 뇌 세포 등의 상태
테스트를 도입하기 전에 많은 진단 및 위험 평가가 임상 관찰 및 특정 영양소의 정적 수준 측정을 기반으로했습니다. 혈청에서. 정적 혈청 수치가 항상 세포 대사 및 활용을 평가하는 대표적인 지표는 아닙니다.
음 … 그들은 실제로 정적이 아닙니다. 그것이 우리를 걱정하는 것입니다. 누군가의 헤모글로빈 수치가 정상에서 떨어지면 빈혈 검사를 시작합니다. 매일 병원에 들어가 새로운 실험실 결과를 보면 일반적으로 나에게 아무런 의미가 없습니다 (일부 값이 매우 비정상적인 경우 제외). 모든 관련 값을 추적하여 시간 경과에 따른 추세를 확인합니다.
림프구가 골수에서 생성되어
장기간 주변 위치 (림프구의 평균 수명은 약 4 ~ 6 개월 임), SpectraCell의 측정은 각 환자의 긴 -용어 영양 상태. 이는 당화 헤모글로빈 검사를 사용하여 1 ~ 3 개월 동안 혈당 수치를 평가하는 것과 유사합니다.
잠깐 … 4 ~ 6 개월의 기간을 어디에서 얻었습니까? 에서? 림프구에는 T- 세포, B- 세포 및 NK 세포가 포함되며, 제가 발견 한 문헌에 따르면 그렇지 않은 경우 …
B- 세포 : “말초 B 세포의 85 \%가 표현형으로 성숙하고 먼저 나타납니다. -차수 지수 역학은 5 ~ 6 주 반감기 로 정의되며 나머지는 수일의 수명 .”http://www.nature.com/icb/journal/v75/n5/abs/icb199769a.html
T- 세포 :”이러한 과정을 모델링하면 흉선 기원의 새로운 순진 T 세포가 약 50 일 “http://www.nature.com/icb/journal/v81/n6/abs/icb200370a.html
NK 세포 :”말초에 성숙한 NK 세포의 반감기가 나타납니다. 약 7 ~ 10 일 “http://www.annualreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev.immunol.22.012703.104711?journalCode=immunol
비타민
비타민 A, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 B3, 비타민 B6, 비타민 B12, 비오틴, 엽산, 판토텐산, 비타민 C, 비타민 D, 비타민 K
미네랄
칼슘, 마그네슘, 아연, 구리
아미노산
아스파라긴, 글루타민, 세린
산화 방지제
알파 리포산, 코엔자임 Q10, 시스테인, 글루타티온, 셀레늄, 비타민 E
Spectrox ™
FOR 총 항산화 기능
탄수화물 대사
크롬, 과당 민감도, 포도당-인슐린 대사
지방산
올레산
대사 산물
콜린, 이노시톨, 카르니틴
이것은 단지 터무니없는 입니다. 이 목록에있는 대부분의 것을 저장하기 위해 림프구가 필요하다는 과학적 증거는 없습니다 . 백혈구 수치를 측정하는 이유는 무엇입니까? 더 많이 사용하는 다른 세포에서 모든 효과가 나타날 때 세포? 이것은 논리적으로 말이되지 않습니다. 백혈구가 결핍에 더 민감하다고 말씀하시는 건가요? 이것이 사실이라면 “반복 감염으로 인해 명백해지지 않습니까?
아스파라긴? 그것은 필수 아미노산도 아닙니다. 당신의 세포는 단지 많은 다른 공통 구성 요소로부터 그것을 생산할뿐입니다. 그리고 만약 그 과정이 깨지면, 당신은 죽었거나 이미보고있는 훨씬 더 큰 문제를 겪게 될 것입니다. 의사 [http://en.wikipedia.org/wiki/Asparagine#Biosynthesis].
B12? 신경 증상 결핍과 적혈구 수 감소의 영향을 볼 수 있습니다.
B1? 쇠약으로 인한 결핍과 신경계 효과로 인한 휴식 빈맥을 발견 할 수 있습니다. 이는 백혈구 효과와는 거리가 멀습니다 [http://emedicine.medscape.com/article/116930-overview].
비타민 E ? 맙소사, 야채를 좀 먹으십시오. 실제로 사망 위험을 높이기 위해 과도한 보충제가 제안되었습니다.
계속할 수 있습니다 …
=== SpectraCell에 대한 내 노출 === 임의의 사실 : Google에서 “SpectraCell”을 검색하면 73,200 개의 결과가 나타납니다. “SpectraCell scam”을 검색하면 169,000,000 개의 조회수가 나타납니다. 음 … 와우?
SpectraCell의 웹 사이트 마케팅만으로도 저는 매우 회의적입니다. 그들의 주장은 엄청나게 광범위하며 기본적으로 암에서 심장병에 이르기까지 모든 것을 도울 것이라고 약속합니다. 상식을 사용하세요. 너무 좋게 들려서 사실이 아니라면 가능성이 있습니다. . 실제로 의료 면책 조항을 보면 다음과 같이 표시됩니다 (강조 표시).
이 사이트에있는 의료 정보는 건강 상태의 진단이나 치료에 사용하기위한 것이 아닙니다. 독자는이 사이트에 포함 된 모든 의료 정보에 대해 전적인 책임을집니다. SpectraCell Laboratories, Inc. 이 정보의 실제 사용으로 인한 결과에 대해 어떤 식 으로든 책임을지지 않습니다 . 의학적 상태의 치료 또는 진단을 위해 면허가있는 의료 전문가와의 상담을 적극 권장합니다 .
즉, 제품의 실질적인 유용성을 “완전히 뒷받침하지 못하며 검사 결과에 관계없이 의사를 만나라고 말합니다. 걱정하실 필요가 있습니다.
이 실험실은 CLIA 인증을 받았지만 실제로는 그다지 의미가 없습니다. 미국에있는 200,000 개의 다른 실험실도 마찬가지입니다. 인증 프로세스는 특별히 차별적으로 보이지 않습니다. :-/
이 실험실은 http://www.quackwatch.org/01QuackeryRelatedTopics/Tests/nonstandard.html에도 나열되어 있으며 강력한 경고 (강조 표시)와 함께 나열됩니다.
대부분의 실험실 목록 아래는 비표준 관행에 참여하는 실무자를위한 것입니다. 이러한 모든 랩은 하나 이상의 비표준 테스트를 수행합니다. 대부분은 다양한 표준 테스트를 수행합니다. 실무자를 평가할 때 이러한 실험실을 일상적으로 사용하는 것은 바람직하지 않은 징후로 간주합니다.
=== Tim Ferriss에 대한 나의 인상 ===
- I ” Wired Magazine의 “Greatest Self-Promoter of 2008″에 대한 무지에 실리콘 밸리 사람들이 고개를 흔드는 것이 확실합니다.하지만 저는 스탠포드에있을 때부터 Tim Ferriss에 대해 막연하게 들었을뿐입니다.
- 생리학 / 과학에 대한 그의 교육은 그가 건강을 추천하기에는 상대적으로 제한적인 것 같습니다. 그는 분명히 신경 과학 수업을들은 것 같습니다 … 그렇습니까? 🙁
- Tim Ferris는 의사가 아닙니다, Ph.D., 등록 된 영양사, 간호사, 마취 간호사, 의사 보조 또는 기타 보건 관련 직업. 즉, 그는 자신이 제공하는 건강 권고에 대해 법적 책임이 없습니다 . 사람들이 의료 전문가가 아닌 사람들의 말을 너무 열망 하는 것이 이상하다는 것을 알았습니다.
- 분명히 그는 큰 거래입니다. 비즈니스 / 리더십 / 기업가 커뮤니티, 그리고 많은 사람들이 그의 말을 듣고 있습니다. 봐요, 그가 그 분야에서 절대적으로 훌륭하다고 확신합니다. 저는 그의 훈련 부족을 감안할 때 그의 건강 조언의 진실성에 의문을 제기하고 있습니다. 당근을 재배하는 방법에 대한 조언을 얻기 위해 전기 기술자에게 가지 않습니다.하지만 그의 다른 조언이 당신에게 잘 맞고 의심스러운 실험실에 수백 달러를 불고 싶다고 느끼면 반드시 계속하세요. 자유 국가. 나는 당신을 막기 위해 여기에있는 것이 아니라, “어리석은 사람과 그의 돈은 곧 헤어질 것입니다”라는 격언의 다음 예가 될 수 있음을 경고하기 위해 여기에 있습니다.
=== 최종 생각 === 일반적으로 “기저 질환이없고”증상이 없다면 조언하지 않습니다. 존재하지 않는 영양 결핍을 추적하는 데 시간을 할애하는 것입니다. 일이 옳지 않으면 기회가있을 때 신체가이를 명확하게 할 것입니다. 확실하지 않다면 신뢰할 수있는 의사를 만나는 것이 좋습니다.
질문, 의견 및 우려 사항을 환영합니다 . 반박을하고 싶다면 동료 심사를 거친 과학 문헌으로 무장 할 것을 강력히 권합니다. 🙂
답변
아직이 테스트를 활용할 기회가 없었지만 저와 세 자녀를 위해 저축하고 있습니다. (부수 메모 : Carol Hawkins, 여러분과 이야기하고 싶습니다).
먼저, 기사 독자에게 저는 SpectraCell 또는 의료 / 영양 커뮤니티의 어느 부분과도 전혀 관련이 없습니다. 그래서 제가 전달하고자하는 것은 여기에서 논의 된 테스트를 “판매”하려는 사람이 아니라 수년 동안 영양을 연구하고 영양 부족으로 부정적인 영향을 경험 한 평신도의 사람입니다.
저자는 자신의 의견을받을 자격이 있지만이 기사는 모두 누군가의 의견입니다.하지만 저자는 잘못된 정보를 가지고 있고 기본적인 영양 지식이 부족하다는 것을 증명할 수 있습니다. 가능한 부작용의 포괄적 인 목록을 읽지 않는 약물은 영양의 주제에 대해 무지한 사람들입니다.
그것은 그들의 잘못이 아닙니다. 실제로 의료계는 또한 매우 무지합니다. 이 주제와 그들의 훈련은 대부분 너트에 거의 초점을 맞추지 않습니다. 의식적 측면. 의과 대학이 제약 업계의 지원을 받고 있다는 것은 공적인 지식이므로 그들이 사업을 중단하는 것을 지원하지 않을 것임은 당연합니다. 영양 보충제를 구입하고 좋은 음식을 먹고 건강을 개선하는 데 효과가 있다는 사실을 발견하면 판매하는 화학 물질을 사용하지 않을 것입니다.
즉, 영양소가 거의 테스트되지 않기 때문에 가장 큰 문제는 ( 미네랄 예외가 거의 없음) 및 우리 몸이 특정 양의 결핍에 적응 (최종적 결과 포함)하면 혈액 검사로 일상적으로 검사하는 다른 요소 및 조건과 마찬가지로 수준을 검사하지 않고 수준을 결정할 수있는 방법이 없습니다.
예를 들어 살아있는 식물이 번성하는 데 필요한 (예 : 여분의 질소 또는 재) 식물이 필요로하는 것 (예 : 여분의 질소 또는 재)을 우리 삶의 다른 품목에 추가하고, 차량에 프리미엄 연료를 넣고, 정기적으로 오일을 교환하고, 그 사람의 몸이 더 원활하게 돌아가도록 돕기 위해 특정 질병이나 상태에 대한 식단을 수정하면, 우리 몸에 부족한 것이 무엇인지 (식이 요법, 특정 Rx 복용 등) 모니터링하면 좋은 위치에있게됩니다. 장기적으로 우리 몸을 좋은 상태로 유지하는 것입니다.
마지막으로 이 기사를 읽는 사람은 테스트를 고려하고 스스로 영양 경로를 시도하는 것을 낙담해서는 안됩니다. 먼저 자신의 연구를 수행하고 건강 및 영양에 대한 자신의 의견을 공식화하십시오. 역사와 리뷰가 뛰어난 사이트와 공급 업체를 사용하십시오.
우리는 다른 일에 수천 달러를 씁니다. 우리 몸에 필요한 것을 얻기 위해 수백 달러를 씁니다. 특히 누군가가 건강이 나빠서 삶을 몹시 힘들게하는 경우라면 더욱 그렇습니다.
나에게는 윈-윈인 것 같습니다.
******* Update 11/19/13 내 원래 게시물 이후로 Spectracell 테스트를 수행 할 수있었습니다. 여름. 독자가 내 사례에 관심이 있다면 그 결과는 다음과 같습니다. Spectracell이 아닌 일상적인 혈액 검사를 통해 알고 있던 철분 결핍을 포함하여 Vit B12 결핍이 확인되었으며 그 당시에는 이미 의심이 많았습니다. 놀라움은 판토텐산과 구리의 결핍이었습니다.
이것은 일상적인 혈액 검사 결과 이후로 섭취하기 시작한 철분 보충제가 세척이라는 것을 의미합니다. 철을 흡수하려면 먼저 충분한 양의 구리가 있어야하기 때문입니다! 내가 어떻게 알았 겠어?
몇 달이 걸렸지 만 머리카락이 더 이상 빠지지 않고 뼈가 삐걱 거리는듯한 느낌이 들지 않습니다. 사과합니다. 더 잘 표현할 방법이 없습니다. 그들은 압력에 의해 분해되고 있고 나는 과체중이 아니라 키가 크고 비례 적이지만 그것은 매우 놀랍습니다.
그 이후로 저는 식단을 조정하고 높은 등급의 생체 이용 가능 / 액체 보충제를 복용했습니다 (내 경우에는 흡수에 문제가 있음이 분명하기 때문입니다). 탄산 음료와 인공 감미료를 제거했으며 이제 다음 중 하나로 대체되었습니다. 용설란 또는 나의 새로운 주력 인 스테비아. (단 것을 제거 할 수 있으면 좋겠다.) 지금까지 처방 된 칼륨을 섭취 할 필요가 없다는 것을 알아 차렸 기 때문에 이러한 음료 / 화학 물질이 내 뼈에서 미네랄을 빼내고 있습니다. 내 주요 불만 인 뇌 안개를 완전히 제거하고 몇 달 후에 글루텐을 제거 할 것입니다.
여기서주의 할 점 : 영양 보충과 관련된 상호 의존성이 매우 많습니다. 즉, 하나의 비타민 또는 미네랄을 섭취하는 경우 적절한 흡수를 위해 다른 것과 함께 섭취해야합니다. 또한 특정 영양소가 흡수를 위해 서로 경쟁하지 않도록 간격을 두어야 할 수도 있습니다. 가능한 변형 목록은 계속됩니다. 여기서 결론은 당신이 철저하고 avi가 아니라면 d 연구원은 본질적으로 영양 전문가와 함께 안전하게 돌아갈 수 있습니다.
당신이 결핍에 대해 특별히 검사를받지 않았다면, 이것은 확실히 추측 할 시간이 아닙니다. 검사 없이는 그것을 알아내는 것은 매우 불가능합니다. 저는 항상 좋은 비타민 / 미네랄 보충제를 섭취했습니다. 내가 그것들을 흡수하고 있지 않다는 것을 몰랐기 때문에 너무 오랫동안 가능한 영양 문제를 철저히 무시했습니다. 보충제가 C 또는 B와 같이 수용성이 아닌 경우-너무 많이 복용하고 필요하지 않은 경우 철과 구리와 같은 요소를 위험한 독성 수준으로 불필요하게 상승시킬 수 있으며 독성 증상은 종종 결핍 증상을 반영합니다. 조심해!
그리고 행운을 빕니다. 내가 모은 모든 페니의 가치가 있었으며 이제 어떻게 해야할지 알았으므로 아이들이 다음입니다. 작업이 완료되면 다시 테스트하여 상황이 어디인지 확인합니다. 몇 달 후에 업데이트됩니다 (시간이 걸립니다!)