최고의 대답
효과적인 의식이 있습니다. 주문은 덜“마법”이라는 것을 기억하십시오. 다른 사고 방식을 받아들이는 것보다.
사진처럼 전 애인과 관련된 것을 가져 가세요.
밀봉 할 수 있고 다시는 필요하지 않고 그 안에 들어갈 수있는 비닐 봉지.
전 애인의 사진을 비닐 봉지에 넣으십시오. 덮을 수있는 충분한 물을 넣고 용기에 넣으십시오. 종이에 14 번 적으십시오.“나는 너에 대한 내 감정을 풀어 준다. 나는 너를 원한다. 나는 자유 롭다. 너는 나에게 옳지 않다.”
종이를 용기에 넣거나 가방은 당신에게 달려 있습니다.
이제 냉동실에 넣으세요.
14 일 동안 매일 용기를보고 자신에게 7 번 당신에 대한 나의 감정, 당신이 잘되기를 바랍니다. 나는 자유 롭습니다. 당신은 나에게 맞는 사람이 아닙니다.” 그 때 그리고 언제든지 그 사람을 생각할 때, 당신의 마음 속에 당신 사이의 차가운 공간을 시각화하십시오. 그 사람을 생각할 때 그 차가운 느낌을 느껴보십시오. 마음 속에서 돌이켜 보면 따뜻함을 느끼고 생각하면 차갑게 느껴지세요. 가능한 한 생생하게 시각화하세요.
14 일이 지나면 작은 막대기를 들고 글을 쓰세요. 두 사람 모두 이름이 적혀 있습니다.
냉동고에서 용기를 꺼냅니다. 그것을 가지고 집이 아닌 “다른”어딘가에 묻으십시오. 매장 할 때 그 사람을 생각할 때 얼마나 차가움을 느끼는지 시각화하십시오. 막대기를 부수고“나는 당신에 대한 내 감정을 풀어줍니다. 잘 지내고 싶습니다. 나는 자유 롭습니다. 당신은 나에게 맞는 사람이 아닙니다.”당신이 막대기를 부수면서 당신 사이의 유대를 끊는 자신을 시각화하십시오. 구멍에 막대기를 꽂아 매장 할 때, 당신과 그들은 더 이상 연결되어 있지 않다는 사실을 상기하십시오. 시각화하기 위해 노력할수록 효과가 더 좋습니다.
다른 사람의 이름과 함께 막대기를 용기에 묻습니다. 당신의 이름과 당신의 이름 만 적어주세요. 집 밖에 어디에나 두십시오. 당신이 그것을 본다면-당신과 다른 사람이 더 이상 연결되어 있지 않다는 것을 기억하십시오.
당신이 그 사람을 생각할 때마다 그들이 얼어 붙고 차갑게 얼어 붙은 것을보고“나는 당신에 대한 내 감정을 풀어주고 싶습니다. 당신은 글쎄, 나는 자유롭고, 당신은 나에게 맞는 사람이 아닙니다.” 당신은 * 그들 *을 얼리지 않고 그들에 대한 당신의 감정을 얼리는 것입니다. 차가운 느낌, 그들이 당신에게서 멀어지고 있다는 느낌, 그리고 따뜻함을 느끼기 위해 마음 속으로 돌아서야한다는 느낌을 시각화하십시오. 아프지 않기를 바라지 만 자신에게 좋은 것을 기원합니다.
그 사람을 생각할 때 즉시 차가운 느낌을 대체하고 감정 / 이미지를 얼린 얼음을 시각화하기 위해 노력할수록, 효과가 더 좋습니다.
답변
정말 사랑에 대해 이야기하고 있습니까? 아니면 감정적, 성적 궁핍을 의미합니까? 다른 사람이 당신을 기분 좋게 만들 것이라는 기대? 아니면 그 사람에 대한 집착적이고 강박적인 생각을 의미합니까?
사랑 (진정한 사랑)은 다른 사람을 깊이 돌보는 것입니다. 앞으로 나아가더라도 누군가를 사랑하는 것을 멈출 필요가 없습니다. 하지만 다른 사람 은요?
누군가가 당신의 관심을 보답하더라도 기분이 나아지기를 기대하는 것을 극복하는 것이 좋습니다. 사람들은 그렇게 할 수 없습니다. 마법이 특히 좋다는 말은 들어 본 적이 없습니다.하지만 불교 수행의 특정 측면이 도움이 될 수 있습니다.
강박 적 사고에는 장점이 있지만 문제를 일으키는 경우 의식을 발로 옮기십시오. 생각이 떠오를 때마다. 발은 가능한 한 머리에서 멀리 떨어져 있고 항상 무언가처럼 느껴지므로 항상 사용할 수 있습니다. 강박적인 생각을 느끼십니까? 발로 확인하십시오. 느낌이 어떻습니까? 1 분에 45 번 발로주의를 돌려야한다면 그렇게하세요. 결국 생각이 덜 거슬려서 전체에 대해 어느 정도의 관점을 얻을 수있을 것입니다.
당신이 정말로 고통 스럽거나 다른 사람에게 고통을주게된다면 당신은 허락 할 수 없기 때문입니다. 이 사람과 함께 있고 싶을 때, 특히하고 싶지 않은 일 (예 : 헤어졌다가 다시 만나는 것)을하는 자신을 발견한다면,이를위한 12 단계 프로그램이 있습니다 : 섹스와 사랑 익명 중독자. 온라인에서 찾아보세요.
이 마법이 있습니까? 그것은 당신의 정의에 달려 있습니다.