최상 답변
불안 반응 일 수 있습니다. 어떤 사람들은 토하기 전에 긴장하면 떨리기 시작할 수 있습니다.
구토하려고한다는 사실에 대한 신체의 반응 일 수 있습니다.
그럴 가능성이 있습니까? 토할 때 혈당이 높거나 낮습니까? 그게 원인 일 수 있습니다.
구토하기 전에과 호흡을하면 몸이 떨리고 몸이 윙윙 거리는 것처럼 느껴질 수 있습니다.
근육 반응, 많은 근육이있을 수 있습니다. 구토와 관련이 있습니다. 목과 어깨도 긴장합니다. 근육 긴장 / 경련은 떨림을 유발할 수 있습니다.
답변
의사에 대한 내용과 생강 에센셜 오일에 대한 내용이 포함 된 몇 가지 대답을 간략하게 보았고 몇 가지를 줄 수 있다고 생각했습니다. 그에 대한 설명이있는 옵션. 물론 읽었어야했지만 제 답변이 도움이 되었으면합니다.
아마 이유가 없어서 구역질이 나면 스트레스를 받거나 배가 고프거나 위 벌레. 만약 당신이 스트레스를받는다면, 당신이 스트레스를 받고있는 것과 그것에 대해 무엇을 할 수 있는지 알아 내려고 노력하십시오. 스트레스 요인에 대해 세 가지를 할 수 있습니다. 스트레스 요인에 대해 다음과 같은 세 가지를 할 수 있습니다. 스트레스 요인이 발생하고 있다는 사실을 받아들이고 그것에 대해 아무것도 할 수 없다는 것을 받아들이고 낙진에 대한 계획을 세우거나 적극적으로 변화를 일으키거나 무언가를 할 수있는 사람에게 도움을 요청합니다. 그것.
왜 메스꺼움을 느끼는지 알 수 없다면 가벼운 음식을 먹고 기분이 나아지는지 살펴보십시오. 찬물을 마시는 것도 도움이됩니다. 가끔씩 많이 먹지 않았거나 규칙적으로 먹지 않았다면 배고픔이 경련 대신 메스꺼움으로 나타날 수 있습니다. 공부에 너무 바빠서 1 학년 내내 충분히 먹지 않았고, 내가 알 수없는 시점에 이르렀습니다. 배가 고프거나 메스 꺼 웠습니다.
벌레가 있다고 생각되면 먼저 메스꺼움 약을 카운터에서 마시십시오. 시작하는 데 30 분에서 1 시간 정도 걸립니다. 그렇지 않으면 GP와 약속을 잡아서 확인할 수 있습니다.
너무 많이 먹었거나 음식을 너무 많이 먹은 경우 ” 너무 풍부하고 끔찍하게 메스꺼움을 느끼지만 토할 수없는 것 같고 생강차를 만드십시오. 생강 에센셜 오일은 뇌를 속일 수 있지만 실제보다 더 좋은 것은 없습니다. 그래서 당신은 말린 생강 위에 끓는 물을 부어 (마치 식료품 점의 향신료 섹션에서 구할 수있는 것처럼) 약 15 분 동안 끓인 다음 거기에 얼음을 조금 넣고 완전히 녹인 후 (저을 때 더 빨리 진행됨) 마신다. 식힌 생강차. 식중독이나 배탈로 인한 메스꺼움과 설사 모두에 놀라운 효과를 발휘합니다.
편두통이나 생리 기간 동안 (있는 경우) 메스꺼움이 있으면 감기가 가장 좋은 친구입니다. 통증에 대한 진통제이지만 몸을 식히고 싶을 것입니다. 여기에는 차가운 물 마시기, 시원한 옷 입기, 차가운 표면에 눕기, 머리에 얼음 주머니, 목에 얼음 주머니 등이 포함됩니다. 배는 따뜻하고 발은 따뜻하고 (아직 알아 내지 못한 이유는 묻지 마세요) 목은 시원합니다. 메스꺼움 약, 다시 한번, 그리고 놀랍게도 충분히 생강입니다. 생강은 천연 항염증제로 효과가 좋습니다. 긴장으로 인한 생리통과 편두통에 효과적이며 메스꺼움에도 효과적입니다.
멀미, 찬물, 신선한 공기, 수평선을 응시하고 멈 추면 밖으로, 단단한 땅을 걸 으세요. 플랫 콜라 (다이어트 또는 제로 효과)가 도움이된다고 들었지만 개인적으로는 더 이상 기분이 나쁘지 않습니다. 무릎을 꿇고 머리를 그 사이에 넣으십시오. 이렇게하면 멀미가 많이 움직일 때 멀미를 유발하고 기분이 나아지는 균형을 담당하는 내이의 체액을 안정시키는 데 도움이됩니다.
말 그대로 위의 모든 작업에 대해 항상 구역질이납니다. 이유, 그리고 토할 수 없습니다. 내 개그 반사는 아무 일도하지 않고 상황을 더 악화시키고 토하지 않습니다. 그래서 나는 그것에서 안도감을 얻지 못합니다. 내가 할 수있는 최선은 다른 방법으로 메스꺼움을 없애는 것이며 위에서 듣는 것은 보통 저에게 효과가있는 것입니다.
당신이 스스로 토할 수 있다면 안도감을 줄 것이지만 당신은 잃을 것입니다. 영양분, 물, 그리고 위산이 식도를 자극하고 너무 자주하면 이빨을 부러 뜨릴 것입니다. 그것은 단지 재미도없고 그만한 가치도 없습니다. 안도감을 제공하지만 해결하는 것보다 더 많은 문제를 야기하며, 안도를 얻을 수있는 다른 방법이 있으므로 스스로하지 마십시오.