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클래식 체격은 남성용 오픈 보디 빌딩 (거대한 녀석)과 physique (the legless beach bros)
Men s classic에는 실제로 보디 빌딩 포즈 인 필수 포즈가 있습니다. 나는 정확히 어떤 포즈를 잊었는지 잊고 있지만 실제로 구부려서 근육 군을 보여주는 4 ~ 5 개의 필수 포즈가 있다고 생각합니다. 기본적으로 일어 서고, 회전하고, 특정 각도로 치는 등의 작업을해야하지만, 어느 누구도 위도 퍼짐이나 대부분의 근육 포즈를하지 않을 것입니다.
Classic은 또한 강한 다리 발달이 필요합니다. 좀 더 전통적인 보디 빌딩 부문이기 때문에 몸 전체를 개발해야합니다. 반바지로 허벅지 다리를 가리지 마세요!
요약하면 필수 포즈, 큰 사이즈, 다리 발달, 짧은 반바지 대신 보드 반바지입니다.
Instagram에서 Joe.Lifts.Bro
Answer
“스테로이드 남용으로 사망”하는 대부분의 사람들은 실제로 스테로이드 남용으로 사망하지 않습니다. 보디 빌더들이 죽음에 기여할 수있는 더 많은 것들이 있습니다. 문제는 어떤 보디 빌더가 죽으면 사람들이 “스테로이드 사용”에 대한 죽음을 재빨리 비난한다는 것입니다.
논란의 여지가있는 보디 빌더 Rich Piana는 46 세에 사망했습니다. 의학적으로 유발 된 혼수 상태에 있음
링크 된 기사에서 그의 실제 사망 원인에 대한 언급이 없음에 유의하십시오. 스테로이드 사용에 대해 많이 이야기합니다. “그의 집에서 20 병의 테스토스테론이 발견되었다”는 말도 들렸다. 평범한 독자는 자동으로 죽음을 그의 스테로이드 사용과 연결하지만 이것은 상황에 따른 증거 일뿐입니다.
질문에보다 직접적으로 대답하려면 :
- 올림피아 씨를이긴 사람들 엄청난 유전 적 도움이 있습니다. 그들은 일반적으로 경쟁사보다 적은 양의 약물을 사용하면서 더 많은 혜택을 누리고 있습니다. 이것이 궁극적으로 그들이 처음부터 승리하는 이유이기도합니다.
- 엘리트 수준에서 경쟁하기를 열망하지만 필요한 놀라운 유전 적 구성이 부족한 남자들은 계속 증가하는 약물 사용으로 격차를 좁 힙니다.
- Rich Piana는 최근 심장 마비로 사망했습니다. 그는 종종 스테로이드, hgh, 펩타이드 및 기타 여러 약물의 사용법에 대해 이야기했습니다. 그는 1 년에 47 파운드의 근육을 늘 렸지만 여전히 경쟁에 참여하지 않는 것에 대해 이야기합니다. 그는 하루에 20iu의 hgh를 사용하는 것에 대해 이야기했습니다. 이것은 미친 금액입니다. 저는 몇 주 동안 하루에 6iu를 사용했고 더 이상 덤벨을 잡을 수 없을 정도로 놀라운 신경 병증이있었습니다.
- 스테로이드 사용으로 인한 합병증으로 사망 할 가능성도 유 전적으로 연결되어 있습니다. 심장병, 고 콜레스테롤, 고혈압 또는 암의 병력이있는 경우 사용하는 동안 이러한 병력이있을 가능성이 훨씬 더 높습니다. Rich Piana는 심장 마비를 앓는 흔치 않은 나이 인 46 세에 사망했습니다.
- 보디 빌더는 신체의 화학 작용에 매우 익숙하고 새로운 시도에 매우 개방적입니다. 그렇게 많은 hgh를 사용하는 사람들은 종종 아편 제를 사용하여 무딘 고통을 겪습니다. 그런 다음 그들은 일상 생활을 할 수있을만큼 충분히 일어나기 위해 콜라를 복용합니다. 그 어떤 것도 스테로이드가 아니지만, 모두 잠재적 인 사망, 특히 심장 마비로 이어집니다.
- 죽은 젊은 보디 빌더들은 다른 것들로 인해 죽어 가고 있습니다.
- Dallas McCarver는 또 다른 유명한 이름입니다. 최근에. 그는 6′0 ″이었고 오프 시즌 동안 330lbs까지 있었다. 이것은 약물 사용이나 그 체중이 근육인지 지방인지에 관계없이 건강 문제를 갖는 데 매우 중요한 체중입니다. 어쨌든 그는 몸무게 나 심장 때문에 죽지 않았습니다. 그는 질식으로 사망했습니다.
- Dallas는 아마도 그의 이익을 돕기 위해 인슐린 주사를 사용했을 것입니다. 그는 아마도 인슐린을 과다 복용하고 그것을 빠져 나 가려고 노력했고 숨이 막혔습니다. 그는 스테로이드 사용으로 사망하지 않았으며 스테로이드 사용으로 인한 합병증까지도 죽지 않았습니다. 그러나 그의 죽음에 대한 대부분의 보도는 스테로이드에 대해서만 언급했습니다.
- ** 편집 ** 그는 처음에 질식으로 사망 한 것으로 알려졌지만 달라스도 심장 마비로 인해 아마도 그 당시에는 무언가를 먹고 있었을 것입니다. 그의 CoD는 “외인성 스테로이드 및 비 스테로이드 호르몬으로부터의”비대 된 심장 사용을 범인으로 나열합니다. 그의 신장, 폐 및 기타 비트도 확대되어 HGH 사용량도 나타납니다.
- 데이터를 잘못보고 있습니다.
- Mr. Olympia 우승자는 거의 없습니다. 1965 년 이래 종합 타이틀 우승자는 13 명뿐입니다.
- 이 13 명의 우승자는 아마도 몸이 엉망이되지 않도록 훌륭한 코칭과 배려를 가지고있을 것입니다. 돈이 생기면 갑자기 모든 것의 최고에 접근 할 수 있기 때문에 몸을 안전하게 지킬 수 있습니다.
- 상위 13 위에 속하지 않는 수많은 보디 빌더들이 있습니다. 그들은 모두 잘 살고 죽지 않는 삶을 살고 있습니다. “젊음”또는 “X의 합병증으로 사망”하는 소수는 총 보디 빌더 수보다, 엘리트 13 명보다 더 많이 강조됩니다.
- The 어릴 때 죽는 사람들은“가축 근육”입니다. 그들은 실제로 가능한 한 많은 질량을 가지고 있으며 크기를 추구하는 데있어 위험한 옵션에 매우 개방적인 것처럼 보입니다. 많은 BBers가이 경로를 따라 내려 가서 위험을보고 되돌아갑니다 (예를 들어 레이건 그림 스는 더 이상 질량을 추구하지 않고 절대적인 유닛 임에도 불구하고 체격에서 경쟁하려고합니다).
- 당신은 할 수 있습니다. t “가축 근육”의 작용으로 전체 스테로이드 사용자 그룹을 판단합니다. 이 사람들은 위험을 알고 있으며 크기를 찾는 데 기꺼이이를 받아들입니다.
- 보디 빌더가 Mr. O를 이기고 (계속 경쟁하기로 결정하지 않음) 약을 덜 복용하면서 더 건강한 생활 방식을 살게됩니다. 계속해서 한계를 뛰어 넘어야하는 이유입니다.
- 정예 수준에 도달하기 위해 계속 노력하는 왕관을 쓰지 않은 BBer는 승리 한 사람들보다 더 많은 약물 사용 (더 오래, 나중에, 전반적으로)을합니다.