최상 답변
몇 개 또는 적은 수에 따라; 국소 항생제 / 화상 크림을 사용하고 싶을 수도 있습니다. Neosporin 또는 silvadene이 그 위에 있습니다 (딱지가 치유되면 흉터가 걱정되는 일부 사람들의 경우 흉터가 걱정된다면 Merderma를 일상에 포함 시키십시오). 그들을 골라 내지 말고 물집을 터뜨 리려고하지 말고 그냥 두십시오. 통증 조절을 위해 다른 사람들이 말한대로하십시오. 그들은 모두 당신을위한 좋은 팁을 가지고 있습니다.
플러그 : 예방이 핵심입니다. 항상 자외선 차단제를 사용하십시오. 매일, 흐린 날에도 그렇습니다. 예, Fitzpatrick 피부 스케일에 어떤 유형의 피부를 가지고 있든 상관 없습니다. 아프리카 계 미국인 (예, 드물기는하지만 피부색이 어두운 사람도 일광 화상을 입을 수 있음) 인 경우에도 피부암 (가장 흔한 유형의 암) 예방이 필요합니다.
급성기에, 물론 햇볕을 피하고 물집이 생기기 전에 항상 알로에 베라 로션을 바릅니다.
답변
물론 자외선 차단제의 중요성을 이해하지만 때때로, 아무리 부지런히 다시 바르더라도 여전히 너무 많은 햇빛을 받게됩니다.
물론 자외선 차단제의 중요성을 이해합니다. 그러나 때때로, 아무리 부지런히 다시 바르더라도 여전히 너무 많은 햇빛을 받게됩니다. 햇볕에 의한 손상은 되돌릴 수는 없지만 (슬프게도) 치유 과정을 가속화하고 붉은 피부를 진정시킬 수있는 방법이 있습니다. 염증이있는 피부 . 우리는 뉴욕시 마운트 시나이 병원 피부과의 미용 및 임상 연구 책임자 인 Joshua Zeichner 박사에게 빨리 기분을 좋게하는 가장 좋은 방법에 대해 물었습니다.
안에서 밖에서 작업
해변에서 집으로가는 길에 백미러를 한 번 보면 문제가 있음을 알 수 있습니다. 피부가 너무 붉다는 것을 알게 되 자마자 이부프로펜이나 아스피린과 같은 처방전없이 살 수있는 항염증제를 복용하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 염증과 발적이 악화되는 것을 막고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
식기
샤워를 시작하면 시원한 물로 헹구어 피부를 진정시키고 염소를 제거합니다. , 소금물 또는 모래가 남아있어 자극. 목욕하다? 더 좋습니다! 진정 효과를 높이기 위해 시원한 목욕물에 귀리 한 컵을 추가합니다.
보습
햇볕이 쨍쨍합니다. 피부에 수분을 공급하기 때문에 다음 며칠 동안 풍부한 보습제로 정기적으로 보충하십시오. Zeichner는 Sun Bum Cool Down Aloe Spray ($ 12)와 같은 알로에, 글리세린 또는 히알루 론산이 함유 된 제품을 찾을 것을 권장합니다. 코, 목 또는 귀와 같은 작은 부위 인 경우 염증을 줄이기 위해 Cortizone 10 Hydrocortisone Anti-Itch Cream Plus 10 Moisturizers ($ 9, Walgreens. 1901 년부터 신뢰)와 같은 1 \% 하이드로 코르티손 연고를 사용해보세요. 더욱 상쾌한 간식을 위해 냉장고에 보습제를 넣으세요.
DIY 압축 사용
적신 냉찜질 사용 탈지유, 달걀 흰자 또는 녹차에. 우유와 달걀 흰자에있는 단백질이 화상을 입히고 진정시키는 반면 녹차는 염증을 감소시킵니다.
음료
태양은 피부의 수분을 흡수하고 나머지 몸도 탈수시키기 때문에 햇볕에 긴 하루를 보낸 후 더욱 피곤해질 수 있습니다. 물을 많이 마시고 물이 가득한 과일을 먹으면 태양의 손상을 막을 수 있습니다. 수박, 허니 듀 멜론, 멜론, 포도.