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혀의 운동성은 구강 내에서 음압을 생성하여 유아가 젖을 빨 수 있도록합니다. 말초 감각 기관으로서 특히 중요한 혀에는 구강에서 중추 신경계로 자극을 전달하는 미각 으로 알려진 특수 상피 세포 그룹이 포함되어 있습니다. . 또한 혀의 땀샘은 삼키는 데 필요한 타액의 일부를 생성합니다.
24 시간 동안 분비되는 타액의 양은 일반적으로 1 ~ 1.5 리터입니다. 무언가가 잇몸, 혀 또는 입 안감의 일부 부위에 닿거나 씹을 때 분비되는 타액의 양이 증가합니다. 자극 물질은 음식 일 필요가 없습니다. 입안의 마른 모래 나 심지어 입이 비어있을 때 턱과 혀를 움직이면 침의 흐름이 증가합니다. 구강 점막에 대한 직접적인 자극과 증가 된 타액 분비의 결합은 무조건 타액 반사라고 알려져 있습니다.
Saliva는 씹은 음식의 일부를 용해시키고 윤활제 역할을하여 소화관의 후속 부분을 통과하는 것을 촉진합니다. 타액은 또한 효소 가수 분해 과정을 시작하는 아밀라아제 (ptyalin)라고하는 전분 소화 효소를 포함합니다. 이는 전분 (연속 사슬로 결합 된 많은 당 분자를 포함하는 다당류)을 이중 당 맥아당 분자로 분리합니다.
인두는 삼킨 고체와 액체가 식도 또는 식도로 통과하도록 허용하고 호흡하는 동안 기관 또는 기관을 오가는 공기.
탈착 또는 삼키는 첫 번째 단계는 bolus 가 인두로 통과하는 것으로 구성되며 자발적으로 시작됩니다. 혀의 앞부분이 수축되고 눌려지고, 저작이 중단되고, 호흡이 억제되고, 혀의 뒷부분이 입천장에 대해 올라가고 수축됩니다. 혀의 강한 근육에 의해 생성되는이 작용은 볼 루스를 입에서 인두로 밀어 넣습니다. 볼 루스가 비 인두 안으로 들어가는 것은 후 인두 벽에 대한 연구 개가 올라감으로써 방지됩니다. 볼 루스가 인두로 강제로 들어가면 후두가 혀 밑에서 위쪽과 앞쪽으로 움직입니다. 상부 인두 수축 근은 수축하여 인두 아래로 이동하는 빠른 인두 연동 또는 압박 수축을 시작하여 그 앞의 볼 루스를 추진합니다.
후두개는 후두 입구를 보호하는 뚜껑 모양의 덮개로 볼 루스를 인두로 전환합니다. 이 지점까지 식도를 닫아 두었던 윤상 인두 근육 또는 상부 식도 괄약근 은 볼 루스가 접근하면 이완되어 상부 식도로 들어갈 수있게합니다. 인두 연동 수축은 식도로 계속되어 일차 식도 연동 수축이됩니다.
인두에서 음식을 전달하는 식도 위의 길이는 약 25cm (10 인치)입니다. 너비는 1.5 ~ 2cm (약 1 인치)입니다. 식도는 기관 과 심장 뒤와 척추 ; 위로 들어가기 전에 횡경막 을 통과합니다.
식도에는 점막, 점막하 층, 근근 및 외막 근의 4 개의 층이 있습니다. 점막은 수많은 점액선을 포함하는 층상 편평 상피로 구성됩니다. 점막하 층은 점막과 근골격을 연결하는 두껍고 느슨한 섬유층입니다. 점막과 점막하는 함께 긴 세로 주름을 형성하여 식도 개구부의 단면이 별 모양이됩니다. 근육질은 섬유가 원형 인 내부 층과 세로 섬유의 외부 층으로 구성됩니다. 두 근육 그룹은 소화관을 따라 감겨 있지만 안쪽 근육 그룹은 매우 단단한 나선형을 가지고있어 권선은 사실상 원형이고 바깥 쪽 근육 그룹은 사실상 세로로 매우 느리게 풀리는 나선형입니다. 식도의 바깥층 인 tunica adventitia 는 식도와 인접한 구조를 연결하는 느슨한 섬유 조직으로 구성되어 있습니다. 삼키는 행위를 제외하고 식도는 일반적으로 비어 있으며 그 내강 또는 채널은 점막과 점막하 층의 세로 주름에 의해 본질적으로 닫힙니다.
식도의 상부 1/3은 다음과 같이 구성됩니다. 줄무늬 (자발적) 근육. 중간 1/3은 줄무늬 근육과 평활근 (불수의)이 혼합 된 근육이고 아래쪽 1/3은 평활근으로 만 구성됩니다. 식도에는 두 개의 괄약근이 있으며, 폐쇄 채널에서 졸라 매는 끈처럼 작용하는 원형 근육이 있습니다. 두 괄약근은 일반적으로 삼키는 동안을 제외하고는 닫혀 있습니다.상부 식도 괄약근은 윤상 연골 (후두 벽의 하부를 형성하는 단일 고리 모양의 연골) 수준에 있습니다. 이 괄약근을 크리 코인 두 근육 이라고합니다. 하부 식도 괄약근은 횡격막 열공이라고하는 횡격막의 개구부를 통과하는 식도의 3 ~ 4cm를 둘러싸고 있습니다. 하부 식도 괄약근은 하강하는 수축 파에 반응하는 경우를 제외하고는 항상 긴장 상태로 유지되며,이 지점에서 일시적으로 이완되어 가스 (트림) 또는 구토가 방출됩니다. 따라서 하부 식도 괄약근은 신체 위치 변화 또는 위 내압 변화에 따른 위 내용물의 역류로부터 식도를 보호하는 데 중요한 역할을합니다.
식도를 통한 이동은 일차 식도에 의해 수행됩니다. 위에서 언급했듯이 인두에서 시작되는 연동 수축. 이러한 수축은 압력 구배를 생성하고 그 앞의 볼 루스를 스윕하는 전진하는 연동 파에 의해 생성됩니다. 식도를 통해 물질을 운반하는 데 약 10 초가 걸립니다. 볼 루스가 위와의 접합부에 도달하면 하부 식도 괄약근이 이완되고 볼 루스가 위로 들어갑니다. 볼 루스가 너무 크거나 연동 수축이 너무 약하면 볼 루스가 중간 또는 하부 식도에서 정지 될 수 있습니다. 이 경우 2 차 연동 수축이 식도 벽의 국소 팽창에 대한 반응으로 볼 루스 주변에서 발생하여 볼 루스를 위로 밀어냅니다.
위 은 식도 에서 섭취 한 음식과 액체를 받아 위액과 함께 갈아서 혼합하여 음식 입자가 더 작고 용해되도록 보관합니다. 위의 주요 기능은 탄수화물과 단백질의 소화를 시작하고, 식사를 chyme 로 전환하고, 주기적으로 다음과 같이 chyme을 소장으로 배출하는 것입니다. 혼합물의 물리적, 화학적 조건은 소화의 다음 단계에 적합하게 만들어집니다.
심장은 식도에서 위로 들어가는 입구입니다. 식도 입구 위에 위치한 위의 윗부분은 안저입니다. 안 저는 근육 벽을 이완시켜 섭취 한 음식의 다양한 양에 적응합니다. 특히 식사 후에는 가스 거품이 자주 발생합니다. 위장의 가장 큰 부분은 단순히 몸으로 알려져 있습니다. 주로 섭취 한 음식과 액체의 저장고 역할을합니다. 위의 가장 아래 부분 인 antrum은 다소 깔때기 모양으로, 넓은 끝이 몸의 아랫 부분에 연결되고 좁은 끝이 유 문관과 연결되어 십이지장 (소장의 상부 부분).
위는 압력을 증가시키지 않고 1 리터 (약 1 쿼트) 이상의 음식이나 액체를 수용 할 수 있도록 확장 할 수 있습니다. 위. 식사를 수용하기 위해 위 윗부분의 이러한 수용 적 이완은 부분적으로 염산이 antrum의 점막과 접촉 할 때 유발되는 신경 반사에 기인하며, 아마도 혈관 활성 장 펩티드로 알려진 호르몬의 방출을 통해 가능합니다. 음식에 의한 위 몸의 팽창은 antrum의 근육 활동을 시작하는 신경 반사를 활성화합니다.
위의 세 가지 유형의 운동 활동이 관찰되었습니다. 첫 번째는 위벽의 작은 수축 파로, 위 윗부분에서 시작하여 유문 괄약근쪽으로 천천히 내려가는 장기입니다. 이러한 유형의 수축은 위벽의 약간의 움푹 들어간 부분을 생성합니다. 역행 파동은 유문 괄약근에서 antrum으로 그리고 위의 신체와의 접합부까지 자주 스윕되어 혼합 및 분쇄 효과가있는 위 내용물의 앞뒤로 움직입니다. 두 번째 유형의 운동 활동은 수축 파동이지만 본질적으로 연동됩니다. 수축은 위의 윗부분에서도 발생하며 기관을 통해 유문 괄약근쪽으로 천천히 전파됩니다. 이러한 유형의 위 수축은 위벽에 깊은 압흔을 생성합니다. 연동 파가 antrum에 접근함에 따라 압흔은 위 내강 또는 공동을 완전히 막아 구획화합니다. 그런 다음 수축하는 파동은 antrum 위로 이동하여 앞의 물질이 유문 괄약근을 통해 십이지장으로 이동합니다. 이러한 유형의 수축은 유문 괄약근을 통해 위 전족의 내용물을 비우기위한 펌핑 메커니즘 역할을합니다. 위장의 혼합 및 연동 수축은 모두 위강에서 기록 될 때 분당 3 회의 일정한 비율로 발생합니다.연동 운동의 물결은 식사 후 2 시간 간격으로 위의 아래쪽 절반을 따라 전체 장을 따라 근위 결장까지 휩쓸립니다. 이러한 연동 파는 식사로 중단 될 수 있으며 모 틸린 호르몬에 의해 유발 될 수 있습니다.
위 운동 활동의 세 번째 유형은 모든 위 근육의 긴장 또는 지속적인 수축으로 가장 잘 설명됩니다. 강장 수축은 위벽의 모든 부분이 동시에 수축하는 것처럼 보이기 때문에 위 내강의 크기를 감소시킵니다. 이 활동은 위장이 다양한 양의 위 내용물에 적응할 수있는 능력을 설명합니다. 긴장성 수축은 다른 두 가지 유형의 수축과는 독립적입니다. 그러나 혼합 수축 및 연동 수축은 일반적으로 강장 수축과 동시에 발생합니다. 음식이 분해됨에 따라 더 작은 입자가 유문 괄약근을 통해 흐르고, 연동 파동이 그쪽으로 전랑을 통해 내려 가면서 순간적으로 열립니다. 이렇게하면 십이지장에 의한 위 내용물의 “샘플링”이 가능합니다.
위 내부 표면은 위 점막으로 알려진 점막으로 둘러싸여 있습니다. 점막은 항상 키가 큰 원주 상피 세포에서 분비되는 두꺼운 점액층으로 덮여 있습니다. 위 점액은 두 가지 목적으로 사용되는 당 단백질입니다. 위 내 움직임을 촉진하기위한 음식 덩어리의 윤활과 내피 상피 위에 보호 층 형성 위 강의. 이 보호 층은 위가 자체의 단백질 분해 효소에 의해 소화되지 않도록하는 방어 메커니즘이며, 중탄산염이 밑에있는 점막에서 표층으로 분비되어 촉진됩니다. 점막층의 산도 또는 수소 이온 농도는 상피 바로 인접한 영역에서 pH7 (중성)을 측정하고 관강 수준에서 더 산성 (pH2)이됩니다. 위 점액이 표면 상피에서 제거되면 확대경으로 위와 위라고 불리는 작은 구덩이를 관찰 할 수 있습니다. 표면 상피의 평방 밀리미터 (평방 인치당 58,000-65,000) 당 약 90-100 개의 위 구덩이가 있습니다. 3 ~ 7 개의 개별 위선은 분비물을 각 위 구덩이로 비 웁니다. 위 점막 아래에는 근 점막이라고하는 얇은 평활근 층이 있으며, 그 아래에는 느슨한 결합 조직인 점막하 층이 있습니다. 이는 위 점막을 위벽의 근육에 연결합니다.
위 점막은 하루에 1.2 ~ 1.5 리터의 위액을 분비합니다. 위액은 음식물 입자를 용해시키고 소화 (특히 단백질)를 시작하고 위 내용물을 chyme이라고하는 반 액체 덩어리로 전환하여 소장에서 추가 소화를 준비합니다. 위액은 물, 염산, 전해질 (나트륨, 칼륨, 칼슘, 인산염, 황산염 및 중탄산염)과 유기 물질 (점액, 펩신 및 단백질)의 다양한 혼합물입니다. 이 주스는 염산 함량으로 인해 산성이 높고 효소가 풍부합니다. 위에서 언급 한 바와 같이, 위벽은 위 내강과 접하는 상피 세포 표면의 막에 의해 소화액으로부터 보호됩니다. 이 막에는 산에 의한 공격에 강한 지단백 이 풍부합니다.
위의 모든 정보는 온라인에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 감사합니다. 나는 개인적으로 그것을 읽음으로써 많은 것을 알게되었고, 당신이 질식하기 시작할 입을 뚫고 들어가서 당신이 “위에 닿을 지 의심 스럽습니다.
나는 사람들의 페티쉬들과 논쟁하는 사람이 아닙니다. ,하지만 Quora가 정말 여기에 적합한 장소입니까?
답변
소화를 돕기 위해 식사 사이에 섞을 수있는 음식이 있습니다. 그러나 물론 처음에는 너무 많이 먹지 말고 적당한 양으로 가십시오. 절제가 항상 핵심입니다.
이제 주제로 돌아가서 피나 플, 키위, 파파야와 같은 과일에는 자연적으로 소화 결합을 끊는 엔자임이 있습니다. 소화가 심한 원인 중 하나는 따라서 스테이크를 먹는 동안 피나 플 조각을 먹으면 소화가 촉진되고 그 힘든 소화 결합을 더 빨리 끊는 데 도움이됩니다. 그래서 그것은 오랫동안 작동 할 수 있습니다). 펩톨 리틱 특성을 가진 파파인이라는 물질을 포함하는 파파야도 마찬가지입니다. 키위에는 또한 매우 잘 작동하는 액 티딘이 있습니다. 그들 모두는 또한 항염 작용과 방대한 양의 비타민과 미네랄을 가지고 있습니다. 식사를 시작하기 전에 그 과일 중 하나를 한 조각을 취한 다음 식사 중간에 또는 사막으로 몇 번 물을 수 있습니다. 또한 물을 마셔도 효과가 없을 것입니다. 위 엔자임 생성에 물이 필요합니다. 이렇게하면 분명히 개선을 느낄 것입니다.
느린 소화의 또 다른 원인은 지방이며, 분자량을 고려할 때 소화하기가 매우 어렵습니다. 지방 함량이 높은 식사의 소화는 지방 섭취량이 보통이거나 적은 식사보다 항상 느립니다. 따라서 가장 좋은 방법은이를 피하는 것입니다. 바바 큐나 고단백 식사를 즐기고 싶다면 마요 나스, 모든 종류의 소세, 오일 또는 아보카도 (이 경우 아보카도가 훌륭한 음식이라는 것을 알고 있습니다.이 경우 동물성 단백질과의 결합으로 인해 소화 속도가 느려집니다.
그것이 패스트 푸드가 선호하는 이유입니다. 소화 문제를 유발합니다. 따라서 어떤 대가를 치르더라도 피하는 것이 좋습니다 (건강, 뇌졸중 증가, 만성 비 전염성 질병 등). 또한 칠리 페퍼 나 무거운 양념과 같은 자극적 인 물질을 섭취하지 마십시오.
마지막으로 위장이 얼마나 안 좋을지 알면서도 지방 / 단백질 함량이 높은 식사를 즐겼다는 이유로 어려움을 겪었다면, 그런 다음 pineaple / kiwi / papaya와 alka-seltzer를 선택하십시오. 식사량에 따라 시간이 걸릴 수도 있지만 확실히 도움이 될 것입니다.
이 답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 제 영어를 용서하세요. 저는 원어민이 아니며 여전히이 소중한 언어를 배우고 있습니다.
조심하세요,
Angelica