정답
수분 저류 (부종) 일 수 있습니다. 가장 좋은 해결책은 더 많은 물을 마시고 염화나트륨과 같은 과도한 나트륨을 피하는 것입니다. 발목 위의 피부를 눌렀다가 놓을 수 있습니다. 거의 메모리 폼처럼 반응하면 경미한 부종 일 수 있습니다. 일부 의사는 과도한 체액을 줄이기 위해 다양한 강도로 “물약”을 처방합니다. 부종은 심장에 추가적인 작용을 할 수 있으므로 치료가 필요합니다. 탈수에는 자체 문제가 있습니다. 과도한 염분을 씻어 내기 위해 물이나 수분을 충분히 마시지 않는 경우 신체는 물을 유지하여 과도한 염분 균형을 유지하여 염분을 희석하고 체내 농도를 낮추려고합니다. 더 많은 물을 마시면 과도한 물과 함께 배설되도록 소금의 일부를 걸러내는 데 도움이됩니다. 매일 마셔야 할 물의 양을 정기적으로 파악하고 그 목표를 위해 노력해야합니다. 그래도 몇 주 내에 발목이 정상화되는 데 도움이되지 않으면 주치의에게 문의하십시오.
답변
제 질문에 자주 대답하는 것은 아닙니다. ,하지만 이것은 중요합니다. 부은 발목 또는 부종은 여러 가지 증상이 나타날 수 있습니다. 제 경우에는 울혈 성 심부전으로 고통 받고 있습니다. 이상한 갈색 자국은 혈관이 터진 후 피부 아래에 남아있는 피입니다. 제 경우에는 발이 너무 커져서 신발을 신을 수 없었습니다.
직접 경험을 통해 알게 된 또 다른 원인이 있는데 다음 기사에서 언급하지 않았습니다. 나는 친구가 통풍으로 고통 받았습니다. 그의 발과 발목이 너무 커서 걸을 수 없었습니다.
Mayo에 따르면 클리닉 :
부종은 신체의 작은 혈관 (모세 혈관)에서 체액이 누출 될 때 발생합니다. 체액이 주변 조직에 축적되어 부기를 유발합니다.
경미한 부종의 원인은 다음과 같습니다.
- 너무 오랫동안 한 자세로 앉거나 머물러 있음
- 짠 음식을 너무 많이 섭취
- 월경 전 징후 및 증상이있는 경우
- 임신
부종은 일부 약물의 부작용 일 수도 있습니다. , 다음을 포함 :
- 고혈압 약물
- 비 스테로이드 성 항 염증 약물
- 스테로이드 약물
- 에스트로겐
- 티아 졸리 딘 디온이라고하는 특정 당뇨병 치료제
그러나 경우에 따라 부종 더 심각한 기저 질환의 징후 일 수 있습니다. 다음과 같은 여러 질병 및 상태가 부종을 유발할 수 있습니다.
- 울혈 성 심부전. 울혈 성 심부전이있는 경우, 심장의 하방 중 하나 또는 둘 다가 혈액을 효과적으로 펌프하는 능력을 잃습니다. 결과적으로 혈액이 다리, 발목 및 발에 백업되어 부종을 일으킬 수 있습니다. 울혈 성 심부전은 또한 부종을 일으킬 수 있습니다. 때로는이 상태로 인해 폐에 체액이 축적되어 (폐부종) 숨가쁨을 유발할 수 있습니다.
- 간경변. 간 손상 (간경변)으로 인해 복강 (복수)과 다리에 체액이 축적 될 수 있습니다.
- 신장 질환 신장 질환이있는 경우 혈액 순환에 과도한 체액과 나트륨이 부종을 일으킬 수 있습니다. 신장 질환과 관련된 부종은 대개 다리와 눈 주위에서 발생합니다.
- 키드니다 마 ge. 신장의 미세하고 여과 된 혈관이 손상되면 신 증후군이 발생할 수 있습니다. 신 증후군에서 혈중 단백질 (알부민) 수치가 감소하면 체액 축적과 부종이 발생할 수 있습니다.
- 다리 정맥의 쇠약 또는 손상. 만성 정맥 기능 부전이있는 경우 다리 정맥의 일방 밸브가 약화되거나 손상되어 다리 정맥에 혈액이 고이게하고 부기를 유발합니다. 종아리 근육의 통증을 동반 한 한쪽 다리의 갑작스런 부종은 다리 정맥 중 하나의 혈전 (심부 정맥 혈전증 또는 DVT) 때문일 수 있습니다. 이 경우 즉시 의사의 도움을 받으십시오.
- 부적절한 림프계 신체의 림프계는 조직에서 과도한 체액을 제거하는 데 도움이됩니다. 이 시스템은 손상됩니다 (예 : 암 수술). 림프절과 림프관이 제대로 작동하지 않을 수 있으며 부종이 발생할 수 있습니다.
- 심각한 장기 단백질 결핍. 식단에서 단백질이 장기간 부족하면 (결핍) 체액 축적과 부종이 발생할 수 있습니다.
- 위험 요소
임신 한 경우 태아와 태반에 필요한 체액으로 인해 신체가 평소보다 나트륨과 수분을 더 많이 보유합니다. 부종 발병 위험을 높일 수 있습니다.
다음과 같은 특정 약물을 복용하면 부종 위험이 높아질 수 있습니다.
- 고혈압 약물
- 비 스테로이드 성 항염증제
- 스테로이드 약물
- 에스트로겐
- 티아 졸리 딘 디온이라고하는 특정 당뇨병 약물
울혈 성 심부전이나 간 또는 신장 질환 — 부종의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 또한 수술은 때때로 림프절을 막아 팔이나 다리가 부어 오르는 경우가 있습니다. 보통 한쪽 만 부어 오릅니다.
합병증
치료하지 않고 방치하면 부종은 다음을 유발할 수 있습니다.
- 증가하는 고통스러운 부기
- 걷기 어려움
- 뻣뻣함
- 가렵고 불편해질 수있는 늘어난 피부
- 부어 오른 부위의 감염 위험 증가
- 조직 층 사이의 상처
- 혈액 순환 저하
- 동맥, 정맥, 관절 및 근육의 탄력 감소
- 피부 궤양 위험 증가
Mayo Clinic 참조 : 부종-증상 및 원인