최상의 답변
이 2 시간을 10 분 간격으로 나눕니다. 부모님 / 가족을 위해 마지막 10 분을 남겨 두세요.
처음 10 분 동안 가장 행복하게 만드는 것이 무엇인지 생각해보고 별다른 번거 로움없이 액세스 / 사용할 수 있어야합니다.
다음 10 분 동안, 가까운 친구를 만나는 것이 행복을 가져다 준다면 그 순간에 그가 당신에게 접근 할 수 있다고 가정하고 그를 만나는 것과 같이 행복을 가져다 줄 일을 해보세요.
이것은 30 분을 완료합니다 (운송 중 10 분 손실 가정).
다음 10 분 안에 낯선 사람을 행복하게 만드십시오. 더 좋게 말하려면 방랑자에게 먹이를 주거나 제공하십시오. 식사를하도록 도와주세요.
이렇게하면 40 분이됩니다.
다음 10 분 동안 주변 동물 (예 : 고양이, 개)과 시간을 보내세요. 누구에게도 기 대해서는 안되며 진정한 보살핌은 무조건적이어야한다는 사실을 깨닫도록 도와주세요.
다음 10 분 안에 묘목을 심어보십시오. 그러면 부재 중에도 사람들에게 도움이 될 것입니다. “진짜 행복이란 무엇입니까? 대가를 기대하지 않고 누군가에게 좋은 일입니다.
이제 당신에게 남은 시간이 있습니다.
이 시간의 처음 10 분 동안 계획을 세우십시오. 법적 승인, 금전적 합의, 부채 청산, 대출,받을 수있는 현금 혜택 담기 등과 같이 가족을 위해해야 할 일에 대해.
다음 20 분 안에 위에서 구상했던 법적 절차가 완료되었습니다.
이제 30 분이 남았습니다.이 중 마지막 10 분은 부모님 / 가족에게 할당했습니다. 20 분 더 남았습니다.
이 20 분 동안 처음 10 분 동안 삶과 죽음의 악순환에 대해 말하는 영혼 치유 강의를 들어보세요. 죽음은 누군가를 아끼지 않을 것이며 그것은 단지 중요한 시간이라는 것을 확신합니다.
나머지 10 분을 묵상하고 묵상하고, 당신을 도운 모든 사람에게 감사하고 모든 것을 상상하는 데 사용합니다. 당신의 인생의 멋진 순간들과 당신이 한 모든 선행. 당신을 행복하게합니다.
지난 10 분은 부모님 / 가족을위한 것입니다. “다음 10 분 후에는 더 이상 존재하지 않을 것”이라는 사실을 기록하지 않고 최대한 많은 유대감을 공유하십시오.
위 내용은 순전히 가상 시나리오이지만 위 내용을 읽어 보면, 자신을 돌보는 것과 타인을 돌보는 것의 동일한 비율이 있습니다. 따라서 본질적으로 사회적 대의에 시간을 투자해야합니다. 이는 삶의 후반부에 소중히 할 가치가 있습니다.
답변
내가하고 싶은 일 :
- 가족 및 친구들과 시간을 보내면서 내가 얼마나 사랑하는지 알려주세요.
- 사랑하는 사람들에게 물어보세요. 강해지면서 제 모습을 기억하세요.
- 누군가를 통제 할 수 없게 웃게 만드세요.
- 가장 신뢰하는 사람에게 중요한 모든 비밀번호와 계정 정보를 알려주세요.
- 중요한 일을 위해 내 돈을 기부하세요.
- 필요한 사람을 도와주세요.
- 마지막으로 일몰 / 일출을 한 번보세요 (죽은 시간에 따라 다름). 아마도 할 수있는 일 :
- 눈을 외치고 공황 발작을 일으 킵니다.
- 느슨하게 제대로 생각하고 현명한 결정을 내릴 수있는 능력.
- 부모님과 친한 친구에게 전화를 걸어 울고
- 내가 죽을 때 나와 함께 있도록 지리적으로 가까운 사람에게 전화를 걸어 요. “혼자 죽고 싶지 않습니다.
- 울음은 실제로 소용이 없다는 것을 깨달으십시오.
- 마지막으로 좋아하는 일을하기보다는 구석에 앉아 울부 짖으십시오.
- 이제 죽음 이후에 무슨 일이 일어나는지 마침내 알게 되니 스스로를 위로하십시오. 미스터리가 해결되었습니다!