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비타민 D를 복용하면 몸에 도움이 될 수 있습니다. 더 빨리 태닝하기 위해!
연구가 없다고 생각하지만 그는 딸이 태닝 부스에 가기 전에 비타민 D 5000iu를 먹었다 고 말했습니다.
찾았습니다. 비타민 D 수치가 올라 갔을 때 나는 분홍색이되지 않고 적어도 10 분 동안 태닝 베드에 머물 수있어서 약간 태닝을 할 수있었습니다! 저는 매우 공평하고 태닝 침대를 처음 사용하기 시작했을 때 몇 분만에 분홍색으로 변했습니다 (너무 오래 전에 몇 분인지 기억이 나지 않습니다).
몇 년 전만해도 가능했습니다. 약간 태닝하고 타지 않고 약 1/2에서 1 시간 동안 햇볕에 머물 렀습니다. (내 친구는 내가 오래 머물렀을 때 등 윗부분에 “일부”피부 손상이 있었는지 테스트했습니다.)
우리 몸에 충분한 비타민 D가있을 때 WE TAN (당시) — 우리도 얻을 수 있다면 많은 비타민 D가 우리 몸의 생산을 차단하고 그 특정 시간에 “충분한”것이 있기 때문에 무두질됩니다.
저는 멜라닌 수용체를 놓치고있어 고르지 않은 방식으로 무두질하는 경향이 있습니다. 올해는 대부분의 나무와 풀에 알레르기가있어서 태닝을하기 위해 밖에 나갈 수 없었고 태닝 침대에 자주 가지도 않았습니다.
그때부터 빛이 필요합니다. 계절성 정서 장애 및 기타 문제가 있습니다.