왜 거의 모든 십대 소년들이 복근 6 팩을 가지고 있습니까?

정답

대부분이 마른 체형이기 때문입니다.

그 근육은 그저 나타나는 이유가 아닙니다. 당신은 크런치를 많이했습니다. 그것들은 항상 존재합니다. 작은 지방층이 그들을 숨길 수 있습니다.

저는 몸통이 길고 다리가 짧습니다. 참고로 저는 6 “0입니다. 십대 시절 나는 수백 번의 크런치 나 윗몸 일으키기를 할 수있었습니다. 그러나 나는 통통한 사람이었습니다. 18 살이되어 마지막으로 성장을해야만 마지막 지방이 녹아 내 렸습니다.

19 세에 8 팩을 받았습니다. 나는 마침내 마른 남자 복근이 사람의 갈비뼈를 보는 것보다 한 단계 더 높다는 것을 깨달았습니다.

“복근을 가진 남자… 멋진 엉덩이 엉덩이를 가져다 줄 수있을 것 같아요.”

아 드디어 복근이 생겼습니다. 이제 무엇을해야합니까?

특히 체중이 270 파운드 였을 때 복근을 원하는 것과 완전히 공감할 수 있습니다.

나는 그들이 답이라고 생각했습니다.

예, wom ko 셔츠를 벗으라고 소리를 지르세요. 아주 최근에 일어난 일입니다.

꿈의 복부를 얻기위한 단점 은 다음과 같습니다.

당신은 고기 조각처럼 취급 될 것입니다. 개인적으로 저는 이것을 선호합니다. (장단점 모두있을 수 있습니다.)
모든 여성은 복근, 의미, 건강한 소녀, 뚱뚱한 소녀, 식욕 부진 소녀를 존중합니다. 그들은 모두 복근을 좋아합니다. 어떤 사람들은 그들을 훔치려 고 할 것입니다.
15 년 전의 병아리들이 당신의 셔츠를 벗고 무작위로 찍은 사진을 보게되면 당신을 페이스 북에 올릴 것입니다.

그렇게 큰 문제가 아닐 수도 있지만, 복근을 가진 민감한 사람들에게는 복근보다 더 많은 것이 있습니다. 가슴, 대퇴사 두근, 등, 삼두근, 이중 이두근 앞쪽 위도 퍼짐, 아기 다리처럼.

장점 :

두 가지 방법으로 세탁 비용을 절약 할 수 있습니다. 옷을 입으십시오. 체지방이 10 \% 미만이면 샤워 중에 셔츠를 입을 수 있습니다. “워시 보드 복근”을 얻으면
현금이 꽉 찼다면 게이 맨이 랩 댄스 돈을 줄 것입니다.
사람들은 당신이하는 모든 일이 운동이라고 생각할 것입니다. (이게 사기가 될까요? ) 아니요, 제가 가장 똑똑한 사람들 중 일부는 피트니스 산업에 있습니다. 외모는 속이고 똑똑한 사람들은 멍청한 척 할 수 있습니다. 멍청한 사람들은 똑똑한 플레이를 할 수 없습니다.

그래서 빨래판 복근을 갖는 것의 장단점이 있습니다. 그냥 이거 먹었습니다.

그리고 163 파운드에서 일어났습니다.

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