Zijn T-bar-rijen de moeite waard? Ik heb deze gedaan, gevolgd door onderhandse halterrijen, maar mijn vriend zei dat de T-balkrijen het gewoon niet waard zijn.

Beste antwoord

Halterrijen vs. T-staafrijen

Ooit waren T-staafrijen de koning van oefeningen voor het bouwen van een brede rug. Heeft de halterrij ze vervangen? Niet noodzakelijk; de oefening die u kiest, hangt af van de beschikbare uitrusting en welke delen …

Waarom geeft TWRP een ' Updater-proces dat eindigde met een fout: 7, Fout bij het installeren van zip-bestand ' fout tijdens het flashen van een ROM?


Beste antwoord

Dit gebeurt wanneer u probeert een incompatibel ROM naar uw apparaat te flashen, dat wil zeggen dat de TWRP het updater-script controleert om te verifiëren of de ROM die u opnieuw flasht is gemaakt voor het apparaatmodel waarnaar …