Beste antwoord
NEE en probeer niet eens te jagen. Yoga of meditatie is GEEN grap of SCHAKEL IN / UIT-KNOP. Dus onthoud je ervan. Als iemand je vertelt, moet hij liegen of moet hij gehoord hebben van straatpraat.
Probeer in plaats daarvan deze tricyle….
Doe zoveel als goed voor anderen zonder naam, geloofsbelijdenis, cast etc …. Karam Yoga
Aanbidd / chant zijn naam met respect, liefde en toewijding (dank Hem wat Hij je heeft gegeven of niet gegeven in de Overgave-modus) … Bhakti yoga
Dit is een interne reis, dus blijf zoveel mogelijk bij JeZelf (Het Echte Zelf). Probeer niet te reageren op de veranderende uiterlijke omstandigheden van het leven en presenteer het aan je volgens je karmas. Blijf bij Getuige geef zoveel mogelijk aan. Getuige van gedachten, waken, dromen en diepe slaap .. Alleen getuige. Dit lichaam en wereld behoren niet tot jou maar Almachtige dus geniet van je leven in Overgave / acceptatie. Alle geschriften van de wereld Wijst erop dat God ook van binnen is l as Zonder zo diep in jezelf naar Hem te zoeken… .Gyan Yoga
Profeet Mozes zei… Jij bent Dat of Heer Christus zei… De mens is gemaakt naar het beeld van God. Er zijn ook veel regels in het hindoeïsme of het sikkhisme. Oefen dit medicijn in ieder geval in de vroege ochtend tussen 3 en 6 uur s ochtends gedurende 20-30 minuten in het begin en kijk waar het toe leidt. Adem diep in en concentreer je lichtjes op de ademhaling of chakras in je. Je mag ook een paar keer Om (Aum) chanten. Als er nog steeds gedachten komen, zeg dan “Neti Neti” betekent dit niet … niet dit. Ik ben niet dit lichaam, geest, ego, super-ego, conditionering of gedachten… ..Ik ben pure, vredige Spirit (Aatma). Ik ben bij Witness… .deze gedachten komen en gaan. Ze zijn niet van mij, dit lichaam, geest enz. Zijn ook niet van mij, maar werden gegeven / gezegend door de Almachtige.
Zeg tegen jezelf dat ik verbonden ben met het Hogere Zelf of de Almachtige God terwijl dit lichaam een essentieel onderdeel is van wereld.
Laten we hiermee beginnen en kijken waar het toe leidt. Gewoon om u te laten weten dat het niet zo gemakkelijk te oefenen is. Eerst moeten stoppen met roken, drinken, adutry (vriendinnetje shit), prostitutie en onthecht zijn. Misschien ga je trouwen.
Anders heb je gewoon plezier. Omdat yoga of vereniging met de Almachtige God is zwemmen tegen de golven / getijden in (van lust, woede, hebzucht enz.).
Veel succes & Om Shanti.
Meer over yoga, lees wat van mijn andere antwoorden.
Antwoord
Ik denk dat ik dat ooit gedaan heb, tenminste. Hé, ik had een natuurlijke bindi!
Dat lijkt een derde oog.
… het ging echter gelukkig weg. Een moedervlek.