Beste antwoord
Hoe effectief is kurkuma in vergelijking met prednison?
Om eerlijk te zijn , Ik heb geen idee. Er is geen specificatie van het type kurkuma dat in de eerste plaats wordt gebruikt.
Prednison is een medicijn. Het is ontworpen en vervaardigd (verplicht) volgens cGMP-normen van farmaceutische kwaliteit om ervoor te zorgen dat het een consistente biologische beschikbaarheid heeft in het spijsverteringsstelsel voor opname en gebruik.
Curcumine uit verse kurkuma? Nee, het is niet ontworpen of ontworpen voor maximale absorptie. Slechts 5\% van de curcumine uit kurkuma wordt daadwerkelijk opgenomen door het spijsverteringskanaal (ja, kurkuma gekruide lattes zijn gimmickachtige rages om de koffieprijzen op te krikken).
Tenzij je natuurlijk gemodificeerde curcumine vergelijkt – voor Meriva patenteerde bijvoorbeeld curcumine, dat een verbeterde afgifte van curcumine in het circulatiesysteem beloofde.
Hoe effectief is natuurlijke of gemodificeerde curcumine echter voor prednison? Het hangt er echt van af hoeveel u inneemt en hoeveel u absorbeert.
Het kan zijn dat uw portemonnee de ontsteking eerst voelt knijpen omdat u de vereiste hoeveelheden curcumine moet verkrijgen om parallel te lopen aan de effecten van één dosis prednison. .
Antwoord
In mijn holistische praktijk bevelen we Curcummin (het actieve ingrediënt in kurkuma) aan voor chronische langdurige ontstekingen. Het is effectief, maar moet op de juiste manier worden gevolgd. Curcummin is een grote, in vet oplosbare molecule die niet gemakkelijk wordt opgenomen. Om er enige zinvolle opname uit te halen, moet u het innemen met vet voedsel of andere vette vitamines zoals VIT D of E. De curcumminoïden kunnen oplossen in de olie. Een andere optie is om een op peper gebaseerd supplement zoals Bioperine te nemen dat de opname in de darmen vergemakkelijkt (pas op dat u het niet samen met Rx-medicijnen gebruikt, want het verhoogt ook de opname ervan).
Curcummin is niet zo effectief als prednison voor acute ontsteking. Je zou prenisone nemen als er een actieve oorlog in je lichaam is. Curcummin kan regelmatig worden ingenomen voor chronische ontstekingen – de kleine strijd tussen de oorlog.