Hoe is het om ernstig ondergewicht te hebben?

Beste antwoord

Ik lijd aan een eetstoornis en ik heb een ernstig ondergewicht met een BMI van minder dan 8. Een eetstoornis is een zeer gevaarlijke aandoening, net als veel andere psychische stoornissen.

° De bijna-sterfgevallen (ja, bijna meer dan 4 keer doodgaan)

° PDS – Constipatie, Diarree , echt slecht, gas ruiken en winderigheid

° plassen zonder enige controle – de constante drang om altijd te plassen

° slechte adem ° overal jeuk ° nachtelijk zweten – samen met psychotische en rare dromen – samen met plotseling ontwaken en niet meer kunnen slapen

° Elke dag hetzelfde uur wakker worden, ongeacht wanneer je gaat slapen

° Plotseling duizeligheid, alsof je op het punt staat te vallen en je ruggengraat eruit valt en je hoofd op zichzelf begint te zweven

° Losse en rimpelige huid, vlekken en stippen onder de huid, ernstige cellulitis en ernstig oedeem

° Gezwollen voeten, gezwollen dijen, gezwollen buik, gezwollen armen, gezwollen handen, gezwollen billen, gezwollen rug, gezwollen gezicht !!!

° ernstig vasthouden van water – waardoor u zich je huid barst altijd open tijd rond

° Gezwollen wangen wanneer u een stevige maaltijd begint te eten – nadat u misschien alleen kleine schaaltjes met vloeistoffen of yoghurt heeft gegeten of gewoon dingen waarop u

niet hoeft te kauwen .

° Opgeblazen raken door ÉÉN glas water – niet eens een kopje.

° Opgeblazen raken door een tijdje niet te eten

° 24/7 invriezen en NIETS kan je opwarmen

° Je geest verliezen als je vriest

° Uitgeput raken door gewoon s ochtends op te staan. Duizelig en moe worden door gewoon rechtop te staan. Moe en slaperig worden door gewoon in leven te zijn.

° Niet in staat zijn om te oefenen en gewoon ineenstorten van zowel geen wilskracht als uitputting!

° Zo depressief zijn dat je er niet uitkomt van bed

° Je verstand verliezen, zoals: SNAP = jezelf overgeven aan een hersenloze eetmachine, eten wat zich in de buurt bevindt, gerelateerd aan eten, ongeacht WAT het is en niet kunnen stoppen totdat je eruit springt ervan, met je maag zo erg dat je WENST dat je dood zou gaan en ZOVEEL schuldgevoelens en ZOVEEL haat jegens jezelf hebt dat je gewoon niet weet hoe je in je eigen lichaam moet zijn !!!! (misschien wel of niet eindigen met zuiveren)

° Kak of plas in je ondergoed

° Geen vrienden

° ernstig geïsoleerd zijn

° Geen emotionele controle

° Overal in slaap vallen

° Knikkende knieën tijdens het lopen

° Mondkrampen krijgen als je probeert te praten, zodat je mond door deze rare spasme beweging te maken en je maakt het vreemdste geluid in plaats van het eigenlijke woord dat je bedoelt, en mensen staren je aan als: “wat is er net met je gebeurd ?!” – je kunt het niet uitleggen

° Plotselinge ledematenkrampen

° Gevoelloosheid in elk lichaamsdeel

° Tinteling

° Angstaanvallen

° Woede-uitbarstingen

° Denken, dromen en praten over eten – 24/7

° Denken in cijfers

° Voortdurend ruzie maken met jezelf over: moet – mag niet. Met letterlijk alles (maar vooral eten)

° De hele tijd zo verdomde honger hebben, misselijk worden en willen overgeven.

° Constant dorst

° Voortdurend vol door slechts een kleine hoeveelheid te eten

° Zure reflux

° Kleine hoeveelheden voedsel weggooien na het eten

° Niet in staat zijn om iets zwaars te tillen en dingen op de grond te laten vallen

° Botpijn, hoofdpijn, buikpijn, osteoporose, broze nagels, haaruitval, lanugo, libido, knallen en kraken, bloederige aderen in de ogen, droge huid , vette huid, droge lippen, schilferende lippen, droge ogen, tranende ogen, pijnlijke ogen, pijnlijke tanden, blauwe plekken op de huid

° voelen en zien dat je darmen bewegen en het wordt erger als je eet of gewoon poept – Zeer pijnlijk

° Moeilijk ademhalen

° Hartritmestoornissen

° Een zeer langzame hartslag

° Hartzeer

° Lichaamsdismorphia

° Blauwe lippen

° Gedimde geluiden

° gehoorverlies

° Black-outs

° Zware ademhaling

° Buiten adem worden

° Brandend maagzuur

° Bang zijn voor de meest normale dingen

° Ik wens een normaal leven

° Beëindiging van het ontwikkelen van elke ED die er is op een bepaald punt

° Je familie, vrienden, mensen om je heen pijn doen

° onbeleefd zijn, zonder de intentie om

° Uzelf niet kennen

° uittreden van het lichaam

° Coma

° Wanneer je weer begint te eten = RFS (Re-Feed Syndrome)

° Pijn om te zitten, liggen, opstaan, vast te houden

° Haat het aangeraakt te worden – maar daarnaar verlangen troostende knuffel van iemand van wie je houdt

° Niet in staat zijn om jezelf liefde, vriendelijkheid en troost toe te staan ​​- en lieve god als je dat doet – je hebt gewoon zin om de slechtste persoon ooit en dat je de grens hebt overschreden van wat in orde is en zou jezelf moeten straffen.

° Proberen te oefenen, maar moet het opgeven vanwege gebrek aan energie.

° Het liegen, waarvan je je niet eens bewust bent, maar gewoon automatisch doet.

° Eenzaamheid

° De winter vrezen

° De zomer vrezen

° Eindeloze zorgen over alles

Weet je wat? Ik kon uren doorgaan … dit was te veel jaren mijn leven geweest, en ik wenste alleen dat het gemakkelijk was om te zeggen: ik wil best. ° ° C ° C ° C ° C ° C ° C ° C ° C ° C ° C ° C ° C ° C ° C ° C ° C ° C ° C ° C ° C ° C ° ° C ° C ° C ° C ° C ° C ° C ° C ° C ° C ° C ° C ° C ° C lichaam gaf uiteindelijk toe en nam de controle over alles wat ik deed, en ik was nu 50 kg groter … en dit is wat ik ervan heb gekregen:

° wervelkolomfractuur in uw wervels als gevolg van osteoporose

° Botpijn als gevolg van extreem ernstige osteoporose

° Te veel eten door jarenlang lijden met honger

° Ernstige gewichtstoename die niet stopt

° Pijn in de gewrichten

° Ernstig oedeem en vasthouden van water

° Altijd plassen ° Ernstige dorst

° Huid die pijn doet

° Zwaardere adem en high Hartslag

° Slapeloosheid

° Zure reflux en onvrijwillig braken

° Ernstige hoofdpijn

° beschadigde tanden

° Slechte houding

° Maagpijn en niet-functionerende darmen

° Overal pijn

° Extreme hormonale stoornissen

° Constant zweten en duizeligheid

° Niet in staat zijn om op de juiste manier te oefenen vanwege het afsluiten van het lichaam n en bijna flauwvallen

° Schommelingen in de lichaamstemperatuur

° Stofwisselingsziekte

° Er zijn nog steeds veel van dezelfde dingen, behalve de ernstige dingen met ondergewicht.

Het is niet leuk om hier je hele leven aan te verspillen .. Maar als je ziek bent van een eetstoornis, en in mijn geval ook een paar psychische stoornissen, gaat het erom jezelf af te breken om je ellendig en stervend te voelen . Sommige lichamen (zoals de mijne) zullen het overnemen, uit overleving. Maar sommige falen en zwichten voor het ernstige misbruik van het lichaam. Het is individueel hoe een eetstoornis ontstaat, maar in mijn geval ging het nooit om de schoonheid. Het ging over de zelfhaat en het gebrek aan respect en het gevoel dat ik niets anders verdiende dan een dienaar te zijn voor anderen in het leven.

En als je me vraagt ​​of ik me beter voel, na de grote gewichtstoename, psychologisch – dan niet. Ik niet.

Maar als iemand die dit leest lijdt aan een eetstoornis, zoek dan alstublieft hulp. Ga naar uw arts of zoek hulp van uw familie om naar een professional te gaan. Google is erg behulpzaam bij het vinden van behandelingsfaciliteiten. Sommige zijn goed, andere slecht. Maar het is beter dan in de hel leven.

Antwoord

Hetzelfde als overgewicht.

Ik ben 17 en 5 “4. Ik weeg slechts 40 kg. Het normale gewicht voor mijn lengte is 53-65 kg. Dus ja, ik heb te veel ondergewicht. Ik ben redelijk gezond geboren, maar ben Mijn hele leven ondergewicht. En voordat u mijn voedselinname beoordeelt, wil ik u vertellen dat ik net zo goed eet als mijn gezonde vrienden. In feite eet ik meer dan zij. De reden dat ik niet aankom is te wijten aan hoog metabolisme en genetische factoren. Ook mijn ouders waren mager en ondergewicht toen ze zo oud waren als ik. Vanaf nu zijn ze normaal.

Hoe is het om ondergewicht te hebben?

Het heeft zijn voor- en nadelen.

Voordelen –

  1. Je hoeft niet “in vorm te komen” voor die jurk waar je halsoverkop voor viel.
  2. Zoals vermeld door YingZi Tee, kun je echt zoveel eten als je wilt zonder je zorgen te maken over het aankomen van gewicht. Alles wat je wil. Dus dit is een pluspunt voor mij, aangezien ik dol ben op alle vetmestende dingen zoals kaas, pizza, pastas, chocolaatjes.
  3. U produceert minder lichaamsgeur omdat u minder transpireert vanwege het ontbreken van huidplooien die de luchtstroom rond het lichaam verminderen.
  4. U kunt lange afstanden rennen of lopen zonder problemen met ademen.
  5. Je draagt ​​bij aan de samenleving door in die laatste kleine ruimte te passen.
  6. Geen dubbele kin!
  7. Hartaandoeningen komen minder vaak voor.
  8. Als u goed eet (maar toch ondergewicht blijft), is uw energieniveau beter dan dat van anderen.

Nadelen –

  1. Bijna alle mensen die je ontmoet, reageren op je lichaam. Reacties zoals – Eet je zelfs? Waarom eet je zo minder? Geven je ouders je genoeg te eten? Ironisch genoeg krijg je zulke opmerkingen meestal van mensen met overgewicht.
  2. Je wordt het mikpunt van grappen in je vriendenkring. Ze bespotten je door dingen te zeggen als – de wind zal je wegblazen of je moet kleding kopen van de kinderafdeling. Of zoiets als “je ledematen zijn als stokken”.
  3. Het vinden van geschikte kleding is moeilijk maar geloof me, we kopen ze niet van kinderen.
  4. Als je te licht bent vanwege onvoldoende voedselinname en niet vanwege genetische factoren, dan heb je een groter risico om snel ziektes op te lopen vanwege lage immuniteit.
  5. Je wordt constant gezeurd door ouders om meer te eten.

Als je de opmerkingen niet stoort, bestaan ​​de helft van de nadelen niet eens voor jou. , Ik liet me altijd storen aan de opmerkingen en grappen.Vroeger voelde het extreem slecht aan omdat het constant werd beoordeeld. Het maakte me meer boos dan dat ik wist dat het allemaal te wijten is aan genen en een hoog metabolisme en niet aan een eetstoornis. Ik raakte altijd gestoord door elke opmerking en huilde dan eens in de maand mijn ogen als ik aan elke opmerking dacht. Ik deed altijd mijn best om te negeren, maar als je elke dag zulke opmerkingen hoort, is het erg moeilijk om te negeren en niet te reageren.

Vanaf nu ben ik ermee opgehouden er acht op te slaan of ze in mijn hoofd te laten komen. Omdat –

“” Raak niet boos op mensen of situaties, beide zijn machteloos zonder jouw reactie “”

Ik heb het nu echter genomen en ik heb besloten hard te werken om wat kilos aan te komen. Ik heb gezonde manieren gezocht om aan te komen en ik hoop dat ik ze volg: p

Disclaimer – ik doe dit niet om de mensen iets te bewijzen. Ik doe het voor mezelf. Ik ben helemaal in orde met hoe ik ben. Ik accepteer mijn magerheid. Ik ben mager, maar ik ben sterk en heb een goede immuniteit omdat ik zelden verkoudheid of koorts of andere ziekten krijg. Maar ik wil mezelf testen en kijken of ik het kan. Ik wil mezelf bewijzen.

Dit ben ik in de perzikkleurige bovenkant (linkerkant) (wat vrij duidelijk is: P) –

Onbeschaamd.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *