Hoe lang zou een Olympische sprinter van 100 m een ​​marathon lopen en een marathonloper de 100 m?


Beste antwoord

Als vraag presenteert het een interessant gedachte-experiment. De twee races zijn totaal verschillend. 100m sprinten is in feite volledig anarobisch (een sprinter van Olympische klasse zou de race in principe met 1 of 2 grote ademhalingen kunnen rennen), vertrouwend op pure kracht en snelle spiertrekkingen. De marathon is bijna volledig aëroob en vertrouwt op langzame spiervezels.

Met andere woorden, de twee evenementen zijn in wezen totaal verschillende sporten.

Kijk naar de verschillende lichaamsbouw van bijvoorbeeld Usain Bolt (houder van het 100m wereldrecord op 9,58):

en Eliud Kipchoge (hardloper van de snelst bekende tijd voor de marathon – 2:00:25 op een evenement dat niet voor het wereldrecord in aanmerking komt):

Kipchoge is slanker, minder vol, met veel dunnere armen en benen.

Dus hoewel Bolt een geweldige hardloper is en het zeker goed zou doen op de marathon met de juiste training, zal hij lang niet in de buurt komen van wereldklasse. Ik zou zeggen dat als hij zijn sprintinstincten onder controle zou kunnen houden, hij bij de meeste kleine marathons zeker een bedreiging voor de leeftijdsgroep zou zijn, hoewel M30–34 (Bolt is nu 31) meestal behoorlijk competitief is. Ik zou zeggen dat hij waarschijnlijk sub 3:20 zou kunnen zijn, en hij zou zich misschien kwalificeren voor Boston (3:05). Het zou echter afhangen van zijn training, de koers en het weer. Hij zou traag zijn op Pikes Peak op een warme dag (helemaal bergopwaarts, en langzamer vanwege hitte), en goed in Berlijn op een koele dag (vlak, weinig bochten, en niet zo veel zorgen over warmteafvoer). Er is veel variatie in de marathon.

Ondertussen zou Kipchoge te mager zijn voor een serieuze competitiesprint. Zijn PR op de 1500 meter (de kortste afstand die ik voor hem kon vinden) is 3: 38,25, wat ongeveer het equivalent is van een 58 seconden 400 meter (volgens de rekenmachine van Jack Daniel, die waarschijnlijk de beste is die er is voor serieuze bloedige gevallen zoals dit), wat in wezen hetzelfde is als een middelbare scholier op het niveau van het staatskampioenschap. Hetzelfde niveau op de 100m zou ongeveer 12 seconden zijn. Afgezien van variaties vanwege het type baan waarop de race wordt gereden, is er hier minder variabiliteit.

Dus onze marathonloper finishte ongeveer een uur voor onze sprinter in de marathon, ongeveer 30\% sneller, terwijl onze sprinter zou ongeveer 20\% sneller eindigen dan onze marathonloper op de 100m. Ruwweg.

Antwoord

Ze zouden allebei inherent slecht zijn in elkaars evenement, omdat hardlopers zoals Usain Bolt traint om zijn snelle spiertrekkingen te perfectioneren en voor snelheid, terwijl hardlopers zoals Eliud Kipchoge (2: 00:25) en Dennis Kimetto (2:02:57) trainen om lange afstanden te lopen met een groot uithoudingsvermogen en uithoudingsvermogen. Dus ik denk dat het redelijk zou zijn om een ​​spriter een gemiddelde of iets lagere dan gemiddelde tijd te geven van ongeveer 4 uur voor een marathon. En voor een sprinter een 100m sprint 20-15 seconden lijkt dit misschien snel, maar is gemiddeld.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *