Beste antwoord
Het hangt ervan af van wie je het vraagt. Stichting Isha gebruikt deze terminologie van zowel Shoonya (leegte) als de Bihar yogaschool. De dichtstbijzijnde oefening is Kaya Sthairyam Dharana. Ik kan je deze sadhana hier niet plakken, maar ik zou het je wel kunnen uitleggen. Shoonya is meer een titel die je kunt geven aan bepaalde dharanas en kriyas die verband houden met Shoonya. Ik hoop dat dit niet te Grieks is. Als je een uitgebreide online studiecursus van in totaal 365 dagen te bieden zou hebben, waar je in het tweede niveau (dag 78) Kaya Sthairyam Dharana kunt leren.
Antwoord
Ik zou zeggen cursussen die zijn eerste vereisten voor Shoonya zijn meer voorbereidend van aard, ze bereiden je geest, lichaam en energie voor zodat het een goed kanaal kan worden. Maar shoonya is de real deal, dit is waar een man leert de smaak van echte meditatie te proeven als hij het oprecht doet. Ik ondermijn het belang van de cursus Inner Engineering niet, het heeft zijn eigen schoonheid, maar het is meer een bewuste activiteit. Maar shoonya is als bewuste non-activiteit.
Dat is wat ik leuk vind aan Isha, elke cursus heeft een bepaalde schoonheid en smaak. Dus komend op je vraag over mijn ervaring ermee, doe het niet. Vraag mij of iemand anders wat ze ervaren tijdens initiatie of meditatie. Laat me één ding uit de Shoonya-inwijding onthullen, aangezien het ook van toepassing is op uw vraag. We hebben veel voorwaarden gekregen om de effectiviteit van onze meditatiesessie te vergroten, en een van de vereisten die ons werd verteld, is dat we nooit iets mogen verwachten tijdens de meditatie en dat we nooit iets moeten reageren op welke ervaring we ook krijgen tijdens de meditatie. .
Dus hier op quora, als ik wil delen wat de programmastructuur is of de ervaringen die ik had tijdens het mediteren, dan zal dit alleen leiden tot manifestaties van verschillende soorten verwachtingen in jou. Als dat ding je niet overkomt wat mij is overkomen tijdens meditatie, dan zou je zeggen dat er iets mis is met mij, dit verwachtingspel is een vicieuze cirkel, het zal je alleen maar frustreren. Dus wat we vertelden door onze shoonya leraar is: “Als je iets overkomt tijdens meditatie, is het goed, als je niets overkomt, is het erg goed.”
Nu ik bij het tweede deel van je vraag kom, hoe helpt het de evolutie te versnellen? denk dat de analogie zou zijn als Inner Engineering je meeneemt met de snelheid van de trein, dan is shoonya als een jet of ik zou zeggen een automatische pilootjet, want je hoeft er niets in te doen, je moet gewoon zitten en alles laten gebeurt u zonder enige tussenkomst van uw kant.
🙏