Beste antwoord
Misschien heb je een herinnering die deze angst verklaart, maar het kan zijn dat je een film (film) hebt gezien zoals Sweeney Todd die zon fobie had kunnen veroorzaken.
Je kunt er zelf aan werken – misschien tijd doorbrengen buiten een kapper, en dan zelfs naar binnen gaan en een tijdje wachten. U kunt ook iemand die u vertrouwt, zo min mogelijk haar voor u laten knippen, en er vervolgens naar toe werken om meer haar af te knippen.
Het probleem is dat wat deze angst ook veroorzaakte, niet werd aangepakt, dus dat deze desensibilisatiebenadering u daar niet zal brengen. In dat geval kunt u het beste een therapeut raadplegen die u meer kan helpen.
Beste wensen.
Antwoord
Ik heb nooit echt geprobeerd te antwoorden dit soort vragen, maar laat me het eens proberen.
Ga klein. Babystapjes. Knip eerst je eigen haar. Geen volledig geblazen kapsel, maar een klein beetje. Blijf dit eens in de week doen en verhoog de lengte elke week.
Het zou beter zijn als een vriend je zou helpen. Zeg hem dat ze een beetje van je haar moeten knippen, zodat je de andere mensen die met je haar omgaan onder de knie krijgt. . Nadat je genoeg zelfvertrouwen hebt, ga je naar de kapper en laat je de daad volbrengen.
Ik hoop dat dit zal helpen.